SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zma

  • Trening na sucho?? i efekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema, trenuje 8 miechów na sucho, zastanawiam się czy trening bez supli i koksu oczywiście, może przynieść jakieś dobre efekty?? Skoro cwiczysz 8 miechow to mozesz ocenic efekty. W lustrze. Jeśli tak to mniej więcej ile trzeba trenować?? Proszę o odpowiedzi?? Nie ma magicznych srodkow czy proszkow. Pierwsze co trzeba dopracowac to dieta i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 19:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ja mam trochę dziwny organizm (bo nic na mnie nie działa ), więc nie musicie mnie słuchać Całe te ZMA, czy MZB jak w tym przypadku, to wyrzut pieniędzy. Nie czuję żadnego działania, lepszego snu, lepszej regeneracji, po prostu nic z wymienionego wyżej działania. Ani przy jednym, ani przy dwóch kapsach. Lepiej za to sobie kupić 3-4 kilo mięsa [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 12:06:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [...] nigdy ph ani saa chcialem sprobowac m-drol firmy COMPETITIVE EDGE LABS chcialbym uzyskac troche czystej masy czy jedna puszka 90kaps starczy na cykl i jak to stosowac w dni treningowe i bez treningu stosowac na czczo czy po posilku?? czy po takiej kuracji trzeba robic odblok?? do cyklu dolacze witaminy i mineraly bialko zma apteczne spalacz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 19:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Adam to jeden z najfajniejszych składowo zestawów witamin, świetne dodatki (zawiera m. in. ZMA) i bardzo dobra cena. Osobiście mocno polecam.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 20:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • kup clomid i jakiegos tribulusa,zma

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 12:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] tydzien M DROL W 3 TYGODNIU DORZUCILBYM H DROL JAKI CZAS TO BRAC?? I czy podczas cyklu brac cos na oslone czy dopiero po cyklu?? na odblok clomid i MSTAK lub tribuactivb6 +zma apteczne pytanko o clomid jak dawkowac bo niemialem z tym stycznosci standartowo do cyklu witaminy i mineraly olimpa bialko a czy spalacz mozna dorzucic do cyklu?? DON [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 10:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • hm no na dobry początek tooo.... obiad ;] DIETA najważniejsza... 8kg monster massa biogenixa... białko planuje tak z 3,6kg ostrowi ale jak wpadnie hajs to będzie coś lepszego cynk olimpa. witamina b6,b12(osobno obydwie a b6 by gino progesteronowej nie dostać) odblok monohydrat kreatyny (którego zaczne tydzień przed koncem mdrola by sie rozbujał), [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 11:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • zamiast magnezu i cynku kup zma

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Don co powiesz o takim cyklu: 2x H-Drol - przez 6tyg po 2kap - 1kap do śniadania i druga do posiłku przed treningowego. Esseliv - 3x na dobę po 2kap przez cały cykl, przez miesiąc po zakończeniu cyklu 3x na dobę po 1kap - esseliv przyjmować razem z 1kap h-drolu ?? OLIMP Garlicin (extrakt czosnku) - 1kap po śniadaniu UNIVERSAL Daily Formula - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 15:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Cell Pump zbędny podczas cyklu. Po cyklu dodałbym Liver Detox z NOW. Witaminy zmieniłbym na Adam z NOW (wtedy odpada konieczność stosowania ZMA). Odblok elegancki. 10 tygów off jest w porządku. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-08-16 15:58:10

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 15:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • uwazam ze same mneraly w chelatach sa bardzo dobre ale ilosci tutaj za ta cene sa slabe. lepiej kupic mineraly z olimpu na uzupelnienie, a zma przed snem zwykle apteczne( moim zdaniem dziala lepiej- klika filomagow i chela cynk, albo zincas forte)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 02:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • A co powiecie o składzie tego suplementu,nazywa się Test-a-boost z firmy Premium Nutrition. Jego skład to:(w 2kaps.)- tribulus-1000mg zma -400mg 6-oxo -300mg dhb -50mg. Chodzi o dorzucenie go do odbloku,razem z clomidem oczywiście.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 22:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • a może ZMA wystarczy??? 90 tabletek ???

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 16:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ZMA na odblok? świetny pomysł, godny nobla

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 18:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • tylko w jakiej dziedzinie ten nobel ? "***itnie utalentowani" ?? tak off to imo zma do niczego sie nie nadaje no moze lepiej mi sie po tym spalo lepiej za te pieniadze kupic paczke omo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 18:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • a imo ZMA to rewelacyjna sprawa każdy sportowiec powinien używac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 18:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • delikatnie lepsza regeneracje na zma mialem , rano wieksze libido niz zazwyczaj... ale po glutaminie regeneracja i spanie bylo zayebista sprawa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 18:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Nolvadex zbija estrogeny, znaczy blokuje ich "wydzielanie" czy odblokowuje? to bym sie kocil co do ZMA jak ktos napisal fajna sprawa, ale nie na odblok ; ))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 20:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Co do tematu to mam kumpla, kompletnego świra, wcina właśnie Trenadrol 4capsy dziennie, do tego p-plex'a 3 capsy i coś jeszcze na m nie pamiętam teraz ale + 2capsy, i tak kazdego dnia już ze 2-3 dobre tygodnie i musze stwierdzić że jest na niezłej bombie. Jak wyskoczyłem czy bierze cos na wątrobe nery czy żołądek to zapytał a po ch*j... o odbloku [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 23:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Co do tematu to mam kumpla, kompletnego świra, wcina właśnie Trenadrol 4capsy dziennie, do tego p-plex'a 3 capsy i coś jeszcze na m nie pamiętam teraz ale + 2capsy, i tak kazdego dnia już ze 2-3 dobre tygodnie i musze stwierdzić że jest na niezłej bombie. Jak wyskoczyłem czy bierze cos na wątrobe nery czy żołądek to zapytał a po ch*j... o odbloku [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 09:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)