zma

Zapraszam do podwieszonego postu EXPERYMENT TT ZMA ALC

napewno carbo to dobra sprawa, dodatkowa energia w czasie treningu. bcaa takze, po inensywnym wysilku bedziesz potrzebowal rozgalezionych aminokwasow. mozesz dorzucic zma, wspomaga regeneracje;) pamietaj o diecie i witaminach, no i jak masz szmal mozesz zawsze diete jakims bialkiem uzupelnic;)

apokalipsa hmb i zma maja działanie synergistyczne???

Siema tu Decadeuko jezeli TT to polacz je z ZMA PS moze ktos mi wreszcie odblokuje moje konto ?

wielkie dzieki! cala reszta jest: zma,vitaminy,omega,dietka tez na 100% ok sogi polecialy

nniech kupi melisę, nastepnie zaleje dwie torebki wrzątkiem zaparzy 10 minut, nastepnie dosłodzi miodem do tego niech doda tradycyjny ZMA przed snem

Nie da rady jednocześnie masować i rzeźbić tzn teoretycznie jest to wykonalne lecz tylko dla naprawdę doświadczonych zawodników Do zestawu mozesz dorzucić jeszcze beta-alanine,bcaa,zma i kompleks witamin i minerałów

Bcaa 1g na 10 kg masy ciała tylko około treningowo Beta-alanina od 4 do 6g dziennie Zma 3 kaps przed snem

narazie trzymaj diete + gainer/białko+ witaminy,zma pozdro

Przeczytałem. Autor ma problemy z koncentracją i stresem. Ja takich problemów nie mam. Jak wyżej wspomniałem TSE nie jest dla mnie. ZMA brałem jakiś czas temu przed snem i nie odczuwałem poprawy.

kup sobie melatoninę w aptece na senNa tym bym się skupił. ZMA wiadomo że lipa, bo działa tylko w wypadku niedoboru cynku, magnezu. W Twoim wypadku na pobudzenie polecam przedtreningówki z małą ilością stymulantów: http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis28074.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creasteron-opis2877.html [...]

Thermala to nie radze przekraczać 2caps dziennie.. szczególnie jeżeli to twój pierwszy kontakt.. bierz tylko przed treningiem/aerobami/wysiłkiem.. trzymaj diete a efekty będa. Co do Tribusterona to bierz go najlepiej rano i przed snem.. dorzuć do tego ZMA i będzie SI.

nie, nie bendzie zadnych takich skutków, Zma to cynk,magnez i witamina B6. Całkowicie bezpieczna

aż odpowiem 1 Testosteron to wytwarzają jądra i trochę przysadka mózgowa. 2 Testosteron stymuluje wzrost kości długich i zwiększa odkładanie wapnia w nich. ZMA to tylko magnez cynk i vit b6, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2008-09-06 17:16:13

witam do cyklu HST daje sie takie same suple jak do kazdego innego treningu ! więc jesli juz odczekales 6-7tyg po kreatynie to mozesz ponownie zacząc cykl na niej ! ale tym razem np na jabczanie ( jesli fundusze na to pozwalają) np 2x cell pump (maly) do tego carbo zma i cos na uzupelnienie brakuw w diecei bialko/gainer

jeśli jeszcze nie kupiłeś to zrezygnuj z rybozy na rzecz witamin/zma/omega3

już zamówiłem ale napisałem teraz żeby zamiast d-ribose dodali ZMA, a tak na marginesie,czemu ryboza nie pasuje?

d-ryboza jest oki w duzych dawkach dla zawodowcow,co do zma dobry pomysl

narazie walnij mono vitalmaxa 300g styka do tego tauryne mega capsy olimpa 150caps, omege3 i zma apteczane. i jakieś uzupełniacze braków w diecie jeżeli masz braki np: gainer/białko mo

****a ale co Ci po 3x100mg ma wracać do normy? Pewnie sobie nawkręcałeś głupot ze Ci nie stanie albo coś w tym stylu znając zycie...Jesli tak to kup sobie TT i ZMA,a nawet proviron..do tego magnez. *********************** Doradca w dziale doping ***********************