zma

z wymienionych przez Ciebie weź tauryne i ZMA

zma na pierwszym planie z racji uniwersalnego oddziaływania, natomiast z reszty wybrałbym rybozę/jeżeli jeszcze chcesz coś wybrać/.

Przerwa pomiędzy cyklami kreatynowymi MINIMUM 6 tygodni. Do czego Ci HMB? Z samego omega 3 czy ZMA cykli sie nie robi. Bierze sie je cały czas (jak masz kase ) Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-02-17 08:43:50

Dokup jakiegoś stacka puche albo wolną postać kreatyny. Jesli nie masz, to kup witaminy, omega3, ZMA. zdr.

kreatyna ok zma zamien na carbo glutamine na bialko lub gainera

jeśli masz jeszcze jakieś plny to kup zma i omega3

ja polecam zmh (czyli zma samu skladana) do tego carbo,omega-3,wapn i witamin i mineralyy oraz dodatkowo kofeine i l-thyrozyne Zmieniony przez - Asa-Thor w dniu 2005-06-18 08:05:52

kreatka troche drogo wyjdzie kup 300 g kreatyny vitalmaxa(około 35 zł) zamiast dekstrozy 3 kg carbo a mass xxl zbędny jeśli masz dobrą diete przyda sie jeszcze tauryna omega-3 i zma pozdr.

Polecam Tribusteron lub ZMA do tego oczywiście HMB. Każdy może być duży!!!!

[...] a dobrym p[omysłem jest dodawac do posiłków oliwy z oliwek która w prosty sposób podbije kalorycznosc posiłków. Kup tani sprawdzony monohydrat np megabola,vitala.. witaminy ,zma apteczne, jakiś gainer jesli taka potrzeba jest i dobre białko i pamiętam ze mięsnie rosną od żarcia a nie od supli wbrew temu co głoszą wszędobylskie reklamy ! " [...]

zma ani tribu Cię nie odblokuje, inny mehcanizm działania niż clomid

Mozesz sprobowac czegos na bazie melisy i wyciagu z szyszek chmielu;) miks zma, gaba i 5htp mozna rownie dorzucic. Ale nie bedzie to pomagalo w przyczynie. Nabprobe mozesz sprobowac czegos ziolowego jak persen sen na uspokojenie

zma witaminki aminokwasy glutamina

nie znam Twojego treningu , planu dnia , sposobu odżywiania się, wagi, predyspozycji, ani niczego takiego, ale ... po treningu stosuj porcje 50g carbo +5 caps glucytylu z bx przed snem 3kaps. Zma i róznice poczujesz na pewno

Może być chociaz ja bym wykopał HMB z tego zestawu. Zrób tak jak napisałes tylko ze bez HMB. Za hmb kup jakies witaminy, omega3, zma i jakies wpc lub gainera jak nie masz zbilansowanej diety

Samo CP styknie nie potrzeba mono Możesz kupić sobie AAKG ale masy za dużo po tym nie wpadnie jedynie trening lepszy. Dopracuj idealnie diete , możesz dokupic ZMA, witaminy jezeli brak ich w diecie, a reszte wydaj na laskiPozdr

TB należy stosować 2 razy dziennie w ilości 1 niebieska kapsułka rano oraz 3 kapsułki białe od 30-60 min przed snem. Należy unikać stosowania równocześnie w jednej porcji innych preparatów witaminowych oraz suplementów zawierających wapń, ponieważ wapń utrudnia przyswajanie cynku przez organizm. Tyle, że ZMA zejdzie Ci w 10 dni :-P

zbędny suplement, ZMA przed snem

no właśnie, dla tego zbędne CI to na pewno. Zainwestuj lepiej w to ZMA już

Z ZMA będzie jakaś korzyść ;-)