Wenshu
Tak jak w temacie, co polecilibyście na zaburzenia snu (śr. 3godz snu na noc), 5-HTP ponoć całkiem dobre, ktoś może spotkał sie z innymi suplementami ?
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
41
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
570
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12167
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243548
tzn jakie zaburzenie snu?
masz stwierdzone przez lekarza, czy sam stwierdziles?
jak kwestia higieny snu i wskazowek odnosnie szybszego zasypiania?
masz stwierdzone przez lekarza, czy sam stwierdziles?
jak kwestia higieny snu i wskazowek odnosnie szybszego zasypiania?
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
41
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
570
Jeśli chodzi o szybkie zasypianie to nie ma problemu, problem jest taki że wybudzam się po kilku godzinach i nie idzie już zasnąć do rana. Lekarz jakiś czas temu zaproponował wybrać się do psychologa, sam myślę że może być to przez stres ale zastanawiam się czy suplementacja mogłaby jakoś wpłynąć na jakość snu.
...
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
Jeżeli ma to podłoże psychiczne, w małym stopniu wpłynie na faktyczną poprawę snu, chyba że placebo uderzy z niespotykaną siłą
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Ekspert
Szacuny
12167
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243548
Mozesz sprobowac czegos na bazie melisy i wyciagu z szyszek chmielu;) miks zma, gaba i 5htp mozna rownie dorzucic. Ale nie bedzie to pomagalo w przyczynie. Nabprobe mozesz sprobowac czegos ziolowego jak persen sen na uspokojenie
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
