zma

Zakładamy że dieta jest OK Starałem się wyszukać jakies informacje w szyszukiwarce o ZMA i Tranie niestety nic nie znalazłem Możesz mi opisać po krótce w jaki sposób działają tran i ZMA ? Ile one kosztują i jakie efekty dają? Będzie SOG za pomoc

glutamine sobie podaruj - chyba, że masz dużo hajsu dodatki które polecam: Carbo Tauryna ZMA Tran ewentualnie Gainer, Białko w celu uzupełnienia diety nie są to drogie rzeczy a na pewno pomogą

jak duzo biega itp to moze niech zainwestuje w jakis stack, ktory nie ciagnie wody CP + ZMA /2caps/ byloby bardzo dobre

kreatyna omega 3 ZMA zielona hebrata carbo CellPump ale suple dobiera sie pod katem diety i celu nie pod katem bialka

te 3g. jeśli się zdecydujesz to weź raczej rano, zma możesz również zostawić na cykl bo jest pomocny przy kreatynie i dość dobrze wzmaga jej działanie a teraz dbaj o dobrą dietę/troszkę mniej kalorii niż jak trenowałeś/ i powinno być oki.

Oby było jak mówisz Powiedz mi jeszcze jak z tą dawką 3g - przed sniadaniem, czy ok 16? Jeszcze jedno - ZMA stosowalem razem z kreta, ale na czas przerwy zaniechalem, chyba nie warto stosowac skoro nie potrzebuje zbytnio regeneracji?

Zapomniałem dodać, że Kreatyma, Tauryna i ZMA są Vitalmaxu, a Soja olimpu. Czy zamiast Vitalmaxu, wziąść lepiej inną firme? Tylko że wtedy będe musiał zrezygnować z białka, ponieważ z tego co wiem inne firmy są drogie.

Chodzi mi o następujące połączenie: ZMA+Kreatyna+Tauruna + ewentualnie Białko Sojowe(ale nie wiem jak będe stał z kasą). Zaznaczam że z dietą dostarczam wszystkich odpowiednich składników w odpowiednich ilościach. Jakie efekty daje stosowanie ZMA(chodzi mi o te pozytywne i negatywne, jeśli takie są :) )?

[...] przez znawcow w temacie na ok, dostosowalem sie do poprawek. Cwiecze na mase 3 x w tygodniu. Mam do dyspozycji okolo 350 zl i chce nabyc creatine olimp, mega mass weidera, zma , i carbo. Rano ok 7 5 g kretki, o 8 sniadanie po sniadaniu mega mass jako uzupelnienie obiad, po obiedzie mega mass trening i teraz kretka przed 5 g. ( w dzien [...]

Okres menopauzy wpływa na szereg zmian w organizmie, szczególnie dochodzi do nasilonych zaburzeń w gospodarce lipidowej, osłabienia odpornosci psychicznej, oraz zmian osteoporotycznych. 1. W okresie stosowania hormonalnej terapii zastępczej może dochodzic do wzmożonego tworzenia tkanki tłuszczowej w okolicy udowo-pośaldkowej, stad by tym [...]

ok to bierz dekstroze, a jak ci sie skończy to może sobie kupić glukoze zma owszem mozesz sobie również dokupić :D "prosze o konkretny produkt jakiego tutaj brakuje albo jaki można zastąpić-ta dieta i te carbo mi w głowie mętlik robia " -- musisz w jakiś sposób, przynajmniej mniejwiecej dowiedziec sie ile ww, tłuszczy i białek [...]

Carbo+Tauryna+kreatyna+vitaminy+duże dawki magnezu (filomag b6,ZMA)

TT KAIZENA MA 45% I O NIEBO LEPIEJ DZIAL NIZ OLIMPOWY TT VITALMAXA OSOBISCIE BARDZIEJ KWALIFIKUJE POD COS W RODZAJU ZMA PROPONUJE DODAC DO NIEGO DODATKOWO TT HITECA TEN 560MG SAPONIN 80% ZE 2-3 SZTUKI NA DOBE TO BEDZIE DOBRY ZESTAW

Dla mnie efekty po zma to twardy sen, a co za tym idzie lepsza regeneracja

Jakie odczułeś efekty, wzrost siły, czy masy. Czyli opłacalny jest ten produkt jako zma. Dzięki. Kupie go i wypróbuje.

Ja poleam ten produkt, ale bardziej jako zma. Odczuwam dzialanie. Na tt wogóle nie zwaram uwagi. Kierowałem sie ceną zma

vitalmax nie sprzedaje tego produktu jako typowego tribulusa,to po prostu zestaw Magnezu cynku i b6 z dodatkiem tribulusa ,ni to Zma ni tribulus . Magnez nie jest chelatowany

Treca ZMa oryginal tez mam :) dostalem ja do odzywki 3 lata temu heh:) czekam na zdjatka Olimpa Pepo ta Twoja olimpa to tribusteron?;>

mam tez za duza treca xxl 'zma orginal' na jakies 110kg i wiecej :) ale nie moge znalesc ich %) matka gdzie w prasowaniu ma, jak znajde to cykne fotki

dieta i suple rozpisane przez wujka eliego mojego ziomka 3-6paczek ryzu ed /cyklicznie/ + warzywa 0.7-1kg piersi/filetow kilka kieliszkow oleju lnianego + omega3 w capsach + lecytyna w proszku ZMA 3caps ed omega3 8caps ed vit E 800mg ed lecytyna 3x5g ed q10 45mg ed kofeina 200mg przed treningami efedryna 15-45mg ed /taper/ kalipoz 1tab ed /@sally [...]