zma

Z-force to nie jest ZMA, to zlozony produkt. Pozatym najprawdopodobniej zawiera nieorganiczne formy mineralów. Acz - udany czy tak czy siak. Co do zma- to kazde ZMA jest takie samo

A jak już temat jest to i ja ocoś zapytam chciałem stosować zma na podnoszenie testosteronu i za głęboki sen który jest mi bardzo potrzebny bo chociaż bym spał 12 godzin to i tak chodze niewypoczęty. tylko jest taka sprawa ZMA nie działa przeciw stresowo (tatak mi sie wydaje) czy moge sobie coś do tego zma dokupić na stres czy lepiej kupić wogóle [...]

ja ogólnie jestem zwolennikiem zma także jak dokupisz ZMA będzie git i wystarczająco...zma dla ludzi starszych ..chyba jakoś 25 lat, ja mam 28...i jak byś miał nadmiar kasy jakiś dopalacz przed treningowy typu szok terapi, ale nie jest konieczny...powinno byc super powodzenia

i to nie jest żaden turbowynalazek tylko poprostu moj zestaw mineralny, W MOIM ODCZUCIU lepszy od ZMA... nikogo nie namawiam, nikomu nic nie obiecuje, w kazdym razie ja to bede stosowac Robcie co chcecie... co wiecej NA DZIEN DZISIEJSZY, przy braku informacji, jedynie odkrecaniu kota ogonem, milczeniu firmy SNAC-KRZAK, uwazam że ZMA (magnez) to [...]

tyle ze w zma nie ma 450mg jonów... pozatym.. KLUCZOWY JEST CYNK!!! juz sam ZINCAS FORTE jest dobra alternatywa dla ZMA...

Cyklon - a na jakiej podstawie twierdzisz, że zma nie podnosi ani trochę poziomu testosteronu?... Sweter - teoria to hipoteza - poparta na tyle wynikami badań, że najbardziej prawdopodobna. Z definicji nie może być ani bazdurna, ani absurdalna. Poza tym, wpływ chelatów cynkowo-magnezowych na poziom hormonów trudno nazwać teorią, bo brzmi to [...]

Biniu daj pokój. problem w tym ze ZMA jest tylko narzedziem do uzupelnienia super waznych wg mnie jonow MG i jet ich dobra ilosc nie mowie nic o T ani IGF1 itp itd dla mnie ZMA ma inne zastosowanie ...

Czyli reasumujac, co musze kupic zeby miec odpowiednik ZMA, czyli tzw. ZMA apteczne, i w jakich dawkach przyjmowac poszczegolne srodki?

buzdyganek, wyciag z owsa, zma, daa, hgh day i night. pierwsze 2 neizbyt czulem procz lepszego snu i regeneracji, zma poprawa regeneracji, fajneijszy sen i ciut lepsze treningi, daa głębszy sen, więcej siły, więcej sił witalnych, pojawiły mi się kłaki na klacie ale to predzej przez dojrzewanie:)) Ogólnie niedługo wrzucam daa+hgh day+hgh night;-) [...]

Sorki, że podbijam temat, ale nie chciałem zakładać nowego wątku. Otóż, byłem dzisiaj w aptece, poprosiłem babkę o ZMA a ona normalnie nie wiedziała co to jest. Mówiła, że kojarzy jakieś ZMA firmy Olimpa i że to jest raczej do ćwiczeń, ale ja twardo przy ojcu twierdziłem, iż to nie jest do żadnych ćwiczeń, tylko dla poprawy cery. Tu pojawia się [...]

-Zamiast Tego MASS XXL dokupiłbym wiecęj białka a węgli dostarczał z Jedzenia. -Ultimate Protein z Treca / Whey Protein 80 Micro-Ultrafiltrate Natural z Vitalmaxa lub Ostrowie (blee ale tania) bo na System Protein 80 to juz mało kogo stać (przesada z ich cenami) -Dextroza czy tam Carbo Ok ale tylko po Treningu -I Kup Nitro 2 (500g) i Dużego Cell [...]

czy warto dokupić zma? Jestem na redukcji dieta low carb. Z suplementow jakie stosuje to thermo speed po przebudzeniu 2 kapsy i 2 pół godziny przed treningiem razem z BCAA -chciałem kupić ZMA na noc z activelab

czy warto dokupić zma? Jestem na redukcji dieta low carb. Z suplementow jakie stosuje to thermo speed po przebudzeniu 2 kapsy i 2 pół godziny przed treningiem razem z BCAA -chciałem kupić ZMA na noc z activelab jak masz niedobroy, smialo mozesz wrzucic przed snem Czyli wychodziło by mniej wiecej tak DT Rano na Czczo CREATINE XPLODE 8GR Poł godziny [...]

Stosowanie środków buforujących lub jej chelatacja jak kto woli, ma swój sens. Ja osobiście bardzo ciesze z efektów schelatowanej kreatyny z magnezem. W tej dziedzinie właśnie KAIZEN dobrze sie spisał, ale już słyszałem o formie alfaketoglutaranu kreatyny. Może i to okarze sie rewelacją i nasza firma wyda jakiegoś wypasionego staka opartego na tej [...]

[...] w błoto. Liczyłem że 1 kg BCAA+G przy dawkowaniu jednej porcji tylko w dni treningowe staryłoby na 7 miesięcy. Chciałbym sięgnąć od Ciebie ocenę. W środe mieliśmy okazje porozmawiać, pamietasz przyszedłem do twojego skleu z kolegą, kupując Mono Universala oraz Dextro Juice. Rozmawialiśmy wtedy o zapotrzebowaniu białka w diecie. Ok wrzucam więc [...]

[...] nawzajem moc działania(synergizm). Ze względu na twoją genetyke trzymałbym sie raczej mono lub jabłczanu +bcaa +glutamina +whey(jeżeli są braki w diecie)+witaminy +zma+tt. Tak że widzisz te suple które wymieniłem to wcale nie koniec tego co mógłbym zaproponować, wszystko zależy od tego ile masz(uzbierasz)kasy. Kretke mono lub coś o czym [...]

Rafale, Jacku jak brac zma (Olimp) na noc, zakladajac ze 50min-1h przed snem jem 200-250g chudego twarogu?(chodzi oczywiscie o wapn, ktory jest.....) czy waszym zdaniem podczas brania witamin Olimpa (te sport) w ktorych jest 15mg cynku i 3kaps zma (30mg cynku) nie wystapi jego jego przedawkowanie?(mowa oczywiscie o cynku) mam wlasnie ww. produkty [...]

czyli kiedy mam jesc ostatni posilek? bo nie zabardzo zrozumialem wiem wiem ze wasze zma pm jest bardzo cenione poprzez to ze jest swietne ale nie mam zbyt duzo monety i bralem zma olimp poniewaz mam 15% rabatu na suple Olimp. Mam jeszcze pytanie co do lecytyny: Mam na stanie 500g lecytyny olimpa. Chce brac ja przez 50dni, czyli po 10g na dzien. [...]

uszanowanko słyszał ktoś o naparze z owsa i głogu który pije sie podobno przed snem łącząc dodatkowo z ZMA które to podobno podnosi poziom naturalnego testosteronu i które współgra i zwieksza efektywnosć ZMA?pisął na forum ktoś o tym już ale nic więcej od opisu i składników wywaru nie powiedział tylko poradził przetestować:) ?

[...] z olimpu.A co sadzicie o spalaczach a konkretnie chodzi mi o TSE bo jestem obecnie na redukcji jest sens? Ogolnie planuje taki zestwa: BCAA,WPC,Mono i TSE do tego apteczne zma i omega 3 co o tym sadzicie? Apteczne zma wyglada u mnie nastepujaco: Przed treningiem ( 60 min ) : - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas Forte - 1 kaps - Ginsen [...]