zma

to sa właśnie kluczowe sprawy, szczególnie przy treningu ukierunkowanym na siłę po okresie intensywny przychodzi czas na regenerację i zmnianę intensywnosci, rodzaju treningu żeby dać nowe bodzce organizmowi w miarę możliwosci wspomóc sie można suplmami ale to tylko w pewnym stopniu pomoże staki typu after work, BCAA( w szczególności leucyna), [...]

panowie to dziala jedzcie po 2 kapsuly 3 razy dzienie i do tegop dorzuc cynk i bedzie tak samo jak tribulus i zma dzialac kolagen

[...] -jesli co niektore organizmy w poczatkowym okresie szczegolnie sa przyzwyczjaone do mocniejszej stymulacji-ogólnie pojetej-tribulus czy maca-obydwa nie dadza efektów w pozniejszym okresie.1maca->2tribulus-> -A moze by tak połczyć mace,tribulusa i zma.Moze zwiekszyło by to działanie(pytanie) I will always be the same until teh end of time

Rób jak chcesz nie umrzesz od tego ale możesz się zajechać.Musisz pamiętać że dieta+trening+ODPOCZYNEK to gwarancja sukcesu.Pamietaj też że siła która idze w góre na siłce to nie zawsze taka siła którą trzeba wykorzystać w boksie.Wiem co mówie.Kreatyne możesz stosować nawet nie ćiwcząc na siłowni - boks też jest odpowiednim do tego sportem.Nie [...]

jeśli nie rusza Cię ten zestaw , który masz, to coś z Twoim treningiem/dietą/regeneracją jest do bani a ten "prohormon" to bajeranckie zma za 40 funtów , taki booster teścia w zasadzie staki zostaw i popracuj na tym co masz, bo szkoda to tak marnować Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-03-15 09:46:30

Siema, chce to odpalić tylko mam parę pytań. Jak dawkować przy wadze 81kg? Jedno opakowanie starczy? Trzeba po tym odblok? Coś do tego dołożyć? Czy solo? Tymczasowo jem sobie CM3, ZMA i BCAA.

Siema, chce to odpalić tylko mam parę pytań. Jak dawkować przy wadze 81kg? Jedno opakowanie starczy? Trzeba po tym odblok? Coś do tego dołożyć? Czy solo? Tymczasowo jem sobie CM3, ZMA i BCAA. załóż temat w Dopingu :-)

Siema, chce to odpalić tylko mam parę pytań. Jak dawkować przy wadze 81kg? Jedno opakowanie starczy? Trzeba po tym odblok? Coś do tego dołożyć? Czy solo? Tymczasowo jem sobie CM3, ZMA i BCAA. po co odkopujesz tematy??

jak pisałem juz wiele razy Zma - kaizen albo z-force dymitaze TT - mrm Natural V Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-12 16:49:14

z ZMA polecam Treca i Optimum z TT dostepnych na rynku - tanszych - Tribuplex MRM, TT Extremes Men Formula Trec z drozszych Vitrix Nutrexu, Endotest Sana

a co do tego zma z vitala to po ile to stoi za ile kap????bo nie ma w sklepie sfd

a co odczuliscie po TT i zma moze jakis wzrost sily?

z opini znajomych - TT90 Olimpa, z wynalazków podoba mi sie Endotest (aczkolwiek za drogi, tymbardziej od dystrybutora(przemytnika)) Co do ZMA to bez znaczenia, wczesniej miałem Olimp'a, teraz kupiłem Optimuma 180kaps w dobrej cenie.

starczy ci to mono do cp,zamiast tcm-u dokup ZMA i bedzie si

kreatyna,aminokwasy,bialko,zma/mzb,omega,scorch :) tse jakos mnie nie kreci.

Ja uzywam obu tych suplementow (ZMA praktycznie non-stop a TT okresowo) i polecam je kazdemu kto ma zamiar po nie siegnac! no

Danone ... ja stosuje TT w ilosci 2250 mg - 3 capsy TT z Ultimate w równych odstepach czasu po posilkach .. plus oczywiscie ZMA na noc w ilosci wskazanej przez producenta ... Doradca - Suplementacja

Ja biore dopiero piąty dzień także za bardzo nie wiem ile brać.Jestem także na kreatynie-początek piątego tygodnia.Nigdy nie koxowałem i niewiem czy ta dawka 3 kapsułek nie byłaby za duża-narazie nic nie odczuwam ale jak pisaliście efekty są dopiero po 2 tygodniach. Co radzisz? ZMA nie biore ale łykam na noc magnez+B6+cynk Danone

ZMA to nie to samo co te wszystkie witaminy!

Nie witaminy tylko minerały.(tylkoB6) Swoją drogą wiem że nie to samo-ale ZMA już nie będę kupował. Danone