zma

ZMA apteczne, to pewnoego rodzajku ZMA zastępcze, nie jest to stricte ten sam prdukt, aczkolwiek bardzo do niego podobny. Na ZMA apteczne składa się zincas forte - 50 tabletek po 25mg cynku na sztkie (koszt - 7zł) i filomagu b6 z 55mg (chyba) magnezu na tabletkę + vit b6. opcja tańsza. co do braku snu - niczym tego nie zrekompensujesz, spróbój się [...]

Nadchodzą wakacje wieć wypadałoby się wyrzezbić ja zakupiłem "Salbutamol,Propio testabolon,CLA,Białko Ostrowia kilka kg ,Maxivit naturell,apteczne Zma, dieta 4 ww 1 tłuszcz 2,5 białka dlatego tak mało przyciełem kcal ponieważ ciezko pracuje fizycznie a do tego aeroby i siłka.....o mnie możecie sie dowiedzieć z profilu a moja prośba do was jest [...]

witam mam 30 tabl mens forluma, 120 zma, i 120 tribulusa zwyklego 1 kapsulka 500 mg i nie wiem jak to dawkowac chce podbic poziom testosterownu cwicze juz 5 lat, sam amm 27 nie bawilem sie w tribulusy i chce sporbowac na mieseiczny cykl, myslalem tak: 2 tribulusy rano po platkach z mlekiem na sniadanie 1 men's formula z obiadkiem 2 tribulusy + [...]

Maximus... ZMA ma podnosić produkcję naturalnego endogennego testosteronu... przydaje się to, gdy jesteś już w takim wieku, gdy produkcja takowego spada ... Zapewne nie jest to wiek 15 lat, kidy to w jego organizmie terwa prawdziwa burza hormonów... Dlatego uwazam ze w jego wieku zakup ZMA -to efekt braku wiedzy i zbytniej podatności na [...]

Posiłek 1 Mleko spożywcze 0.5% 200g/ zalewasz najpierw owsiane wrzątkiem(tak zebys ie papka zrobiła) i dodajesz Ciut mleka(50ml) i to jest max dla Ciebie. Płatki owsiane 20 Ser biały chudy 150g orzechy, omega3, witaminy Posiłek 2 orzechy arachidowe 50g / zamien na włoskie ser żółty 50g / jest zbyttłusty na redukcje zeby wączac go do stałej diety. [...]

Wyczes wlasnie, ja też procz tej roboty mam powazne prolemy z bezzsennoscią,jade na proszkach i po mimo tego ciagu 3 tyg zrobilem,ponad 1cm rece,w klatce 2,5cm,baraki 2cm,waga 3-4kg do przodu.Na ławeczce coć okolo 10 okg poszlo no, na innych partiach tez sporo jestem bardzo zadowolny z cyklu bo po ostatnim cyklu z kokosu w wakacje byly popodbne [...]

nie ma co sie popsuć ;-PP ide łyknąć ZMA + Tribuluska + 5 gr glutaminy spakowac torbe na jutro + kąpiel potem zjeśc przed snem czyli ok 6 godzin snu przede mną... 8:00 pobudka , siłownia na 9 ciężko.

A to dopiero końcówka roztrenowania po chorobie. 8 tyg. PRAWDZIWEJ WALKI dopiero przede mną! Liczę na niezły wynik pod koniec, nie tylko w martwym zresztą. Przed chwilą wypiłem porcję Elite Whey'a z oliwą i łyknąłem ZMA. Czas iść w kimę. Rano wstaję 20 min szybciej, bo muszę wypić porcję NOZa, ajak! Dobranoc!

bez przesady z tą witaminą C! 2 gramy dziennie? po co? wszystko wysikacie! regeneracyjnie to przede wszystkim dużu snu i dobre żarcie, ewentualnie ZMA, białko na noc.

[...] ze szkoły spokojnie zjeść, odpocząć i ruszyć do boju, a będzie ciężko, bo powalczę z treningiem A na znienawidzonych już przeze mnie 15 powt. *** carbon222: jeśli chcesz zmaksymalizować efekty, to byłbym jednak za jakimś stackiem kreatynowym, a nie NO-boosterem, jakim jest Ester Stack, choć i to połączenie, które zaproponowałeś będzie ok i [...]

Totalnie bez sensu. ZMA nie jest Ci do niczego potrzebne. Masz 15 lat i zadne odzywki nie sa Ci potrzebne. Skup sie na diecie, treningu i regeneracji.

poczytaj do czego służy zma... będziesz wiedział w jakim wieku się go bierze i dla czego wywalsiz kasę w błoto jak teraz to weźmiesz...

kup sobie zma apteczne a za zaoszczedzone pieniadze kup cos co bardziej Ci sie przyda.........

Mam 15 lat czy moge zaczac brac ZMA i czy wogole w moim przypadku to ma sens , chcialbym nabrac masy i sily

[...] z tego ZMA potrzebujemy pięć opakowań ~55zł(Chela Mag) +12zł(Chela Cynk). Wychodzi nam 67zł.-oszczędzamy 13zł w porównaniu do normalnego ZMA. jest jedno ale oryginalnego zma napisales ze jest na 40 dni natomiast "skladaka" zrobisz na 30 dni wiec roznica 10 dni daje nam dodatkowe koszta musisz zakupic jeszcze jeden cynk itd wiadomo [...]

ZMA - dużo i z apteki unikaj kawy, herbaty przed snem w ciągu dnia, po jakimś czasie się przystosujesz do zmiany pory spania a czy to przystopuje wyniki - nie pękaj!!! nie da się jednoznacznie powiedzieć .... przede wszystkim nie stwarzaj sobie blokady w głowie!!! Myśl pozytywnie ... swoją drogą pakernia to nie wszystko !!! Na pocieszenie powiem [...]

MAM KOKSY więc już dzisiaj przed snem zma + tribulus + 5 gr glutaminy zaraz jakoś wszamie sobie matrixa czekoladowego bo nei chce mi sie jeść ;-P jade na zakupy spożywcze jeszcze od juttra mam nadzieje foty , szczególnie towarku rano HST 15 , zobacvzymy co dają 4 kapsułki REVO przed treningiem

Zrobiłem takie małe obliczenia dla tych co lubią oszczędzać. Wiadomo od dawna, że można samemu sobie zrobić apteczne ZMA, ale teraz Olimp podaje nam swoje gotowe produkty, z których możemy zrobić praktycznie taki sam produkt jak oryginalne ZMA Olimp'u. Trochę to wszystko zakręciłem ale ZMA Olimp 3kaps Cynk-30mg Magnez-450mg Witamina B6-10,5mg [...]

Nie biorac w ogole ZMA oszczedzamy dziennie 2zł Moze 30gr to malo, ale po co mam je placic, jezeli moge miec taniej?

I tak zleci dużo wody i to bardzo po takim cyklu Dobre Odblokowanie TT+ZMA apteczne Storm + Shock Therapy BCAA DIETA Słabszy Treninig mniejsze obciazenie i duzo regeneracji ALE po omo i prolo duzo wody i tak i tak i tak spadnie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-25 20:01:08