chodzi mi o to, ze cos mi sie kojarzy, ze ich zma nie ma chelatowanych mineralow, tylko zwykle, cos kiedys faftaq pisal u nich w dziale jak mi sie kojarzy jak sie myle to sorry
Zjedzone po 2 tygodniach przerwy warto zjeść : BCAA Xtra WPC 80 Ostrawia TRIBULUS + ZMA Z-FORCE Firmy DYMATIZE ?? Czy poczekać jeszcze ?? Pozdrawiam Zmieniony przez - alpina091 w dniu 2011-05-26 17:13:28
ciezko bd, zwazajac na to ze biorac rx gold TCM cwiczylem tylko na silowni, a biorac hb plus crabomb 2x w tyg muay thai i 3x w tyg silka, do tego zestaw witamin,zma,o3 i bylo git. Ale mysle ze creabomb jest duzo lepszym suplementem, patrzac chociażby skladowo (niby kreatyna to kreatyna, ale ten mix kreatyn ja jakos lepiej chyba odczulem, a moze to [...]
Wiem, ale nie opłacało by mi się zamawiać i płacić 15 zł za wysyłkę . Taniej wyjdzie na miejscu kupić osobno. Już dawno z TN miałem kupić te ZMA. Ale akurat na magazynie zabrakło. Teraz i tak jest kiepsko, przy większym zamówieniu na pewno zamówie. Ale dzięki Panowie mimo wszystko za odpowiedzi .
[...] Ogólnie pierwszy prot. był w komplecie poza czarną jagodą i kozieradką (choć zamierzam ją zużyć, tylko w bj ograniczonych ilościach, by tak przez skórę nie wychodziła), no i zma mi się zapominało, z o3 po 2-3 dniach w ilości 9, doszłam do hardkoru i muszę pamiętać by koniecznie wypróbować taki hardkor (a może pół hardkoru ) przed następną @ [...]
Ok kupie jak będe jakieś zamowienie składał, obecnie miałem możliwość kupić tylko w sklepie u siebie w mieście-niestety. Tak to normalne ZMA bym kupił .
A mozna np. same wino walic? Slyszalem ze po nim nie mozna dostac gino a nawet je moze blokowac.A jak bym chcial walnac za jakis miesiac tego propa? Te PH nic mnie nie zablokowaly tak naprawde. A co do redukcji to narazie robie ja na diecie wysokobialkowej,i do tego BCAA,GLUTAMINA,ZMA i TRIBULUS,jeszcze witaminy z olimpa i jak narazie spadkow w [...]
clom łyka się przed snem :) clomidu 24tab powinny być , owszem możesz dorzucić tribulis i zma... i tak , to prawda , organizm sam powróci do odpowiedniego poziomu hormonów ale lepiej mu pomóc.
Co sądzisz jak by połączyć: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Guaranax-opis25432.html (nie wiem gdzie znaleźć PEA) http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_L-Tyrosine-opis1661.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_plus_dla_Kobiet-opis2693.html [...]
I dawkowanie: Rano: żeń-szeń + witaminy W pracy: kofa 1-2 tabs. Przed snem: magnez 1-2 tabletki zen szen mozesz dac po poludniu, bo jezeli kupi olimpa, to ma tez troche witamin w sobie. Nie wiem gdzie wrzucić PEA (myślę nad 250mg)mozna dac przed snem np, zamiast pea mozna dac ALC, i kiedy i gdzie Tyrozynę (np. 500mg). tyrozyne rano mozna wrzucic. [...]
Czyli na razie PEA odpuszczę chyba . Braki cynku i magnezu chyba są, bo to jarosz, czy tam wegetarian, po prostu je ryby nie je mięsa, ale je też jajka, żelatynę i ok. Tylko po prostu zero mięsa. (Dla mnie dziwne ) Czyli tak: Rano: tyrozyna 500mg (z kaizen'a wezmę chyba. Jak coś to zwiększać dawkę po ~2-3 tyg. do 1g? Bo producent tak piszę, ale [...]
ciekawe czy koles stosowal kiedykolwiek BA naprawde spotkalem sie w wieloma dzisiatkami badana na temat skutecznosci BA po pierwsze skutecznie podnosi poziom karnozyny w miesniach lub tez badanie poprawy wytrzymalosci/wzrostu wykonanej pracy czy tez /czy tez opoznionego zmeczenia wiadomo ze ZAWSZE znadzie sie jakies badanie pokazujace ze na czesc [...]
Rano: tyrozyna 500mg (z kaizen'a wezmę chyba. Jak coś to zwiększać dawkę po ~2-3 tyg. do 1g? Bo producent tak piszę, ale wiadomo jak to jest z producentem, dokładnie jest tam napisane żeby brać 500-1500mg)+witaminy 1 tabletka Następnie w pracy, czyli południe: żeń-szeń 1 tab. Wieczorem: ZMA/magnez 1 tab. i cynk jeżeli już to około 10-20mg myślę [...]
Margot: uparta i zmotywowana (wg. cortuni)
