zma

kup sobie zma i bierz 2 cap na noc i będziesz spał jak niemowlę.

spróbuj może w dzień treningowy brać 3 kaps ZMA przed snem a nietrenigowy 1-2 max. Zapotrzebowanie jest zawsze większe jak ćwiczysz

heh to juz sie pogubilem bo kazdy pisze co innego XD oslonki bede bral na nerki ginjal i na watrobe heparegen do tego zma na odblok skoluje 2 paczki clomidu na libido moze T-bomb 2 albo Axis-Th BSNu - 2 najlepsze tribusterony na rynku wedlug mnie (starczy prawda?? XD) i zastanawiam sie nad 1,5 paczki h-drolu albo 1 sus5000 moze jakas jakas ankita [...]

xp morze się do tego pszyczyniło ale pszed cyklem też tak miałem...mówicie że zma pomorze???

dotyraj diete, jak jestes mezo to zacznij od metanabolu solo 25mg ed przez 6 tygodni, na odlbok wez zma i tribullusa

wszystko co piszesz jest ok aakg, zma + recovery drink activlab jest spoko, bierz śmiało

DT: rano 5g po treningu 5g DNT: rano 5g dextroza nie potrzebna, mozesz dokupic jeszcze omega3, zma.

i jeszcze jakie zma polecacie, oczywiscie zeby bylo w miare tanie

po samej metce odblok zbędny. zma tribulus starczy, i jakas kreatynka

to może dla równowagi ja się wpiszę nie przyjmuję ani grama magnezu, ZMA, nie towarzyszy temu ani 'uderzeniowa' dawka witamin, ani żadna nie-uderzeniowa czuje się bardzo dobrze wyniki OK przemyślcie to pozdro

19 lat, rak diety i SAA? Twoj wybor. Dla mnie ignorancja i bezmyslnosc. Spokojnie mozesz na sucho podciagnac wyniki silowe i poprawic jakosc sylwetki. 90gostrowina dobe - tez kozacko. Moze jednak zabralbys sie od odpowiedniej strony za ten sport..? Chcesz koxowac? po cyklukreatyna (cp), BCAA czy HMB - moga byc zasadne (choc ja hmb bym odpuscil). [...]

a co myslicie zeby dorzucic jeszcze zma? i cyz brac kreatyne z dextrozą?

zma na noc może być dextroza zbędna

zostawie jednak tak jak jest a w ramach resztek pieniedzy kupie jeszcze ZMA apteczne i wapn, reszte zostawie na 2 turę spalaczy, będę ciął do końca właśnie na Atro Phex'ie

Napewno, na wakacje kupie to co napisałem 1)XPand - testowali różni kolesie nie tylko ze sportów walki, ale również biegacze i wytrzymałościowcy którzy pracuja w Wojsku...:) JW 2305 - Daje dobry dopał 2)BSN NO Explode - czytalem na forum duzo pozytywnych opinii 3)Universal Torrent - równie dobry spelement i daje dobra regeneracje 4)Prosiłbym o [...]

Skoro uparłeś sie na XPanda to twoja sprawa.Jest jeszcze kwestia którą wersje koledzy testowali czy starą czy tą nową.Co do starej to podobno czesała zajedwabiście,nowa podobno już o klase gorsza.Co do dopału to już NO-Explode da ci wystarcający BSN słuszny wybór.Co do białka to jak masz kase to bierz Dymatize albo Matrixa-Syntraxa. BCAA OLIMPU [...]

No powaga ftw >.< miałem diete i wszystko jesli o to ktos bedzie plakal i staz i rozum ale po prostu jednak nie interesuje mnie bycie wielkim przepraszam ;< a jakiś booster tescia wrzucic? zma biore i bralem co moge kupic ? Zmieniony przez - Braxx w dniu 2009-04-16 21:37:21

lepiej ZMA dowal

kiedyś miałem "przyjemność" testowania tego suplementu powiem krótko lepiej sobie kupić zma przynajmniej człowiek się dobrze wyśpi dobrze że przynajmniej nie płaciłem za niego 6 tabl to minimum

ale jakie dokładnie b6 ? czy inne ja jem b6 na noc w zma ale chodze na solarium to tez od tego ;d pewnie wiec b6 czy all ?b Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-04-17 18:22:51