zma

a podobno to forum miało mi pomóc w poszerzaniu wiedzy... Mogę brać ZMA gdy nie mam jeszcze nawet 18 lat? (wiem że teoretycznie nie)

Ja już kupiłem apteczne ZMA i sprawdze jak na mnie zadziała, ale zincas forte będe póki co brał połowe tabletki

zeby Was nie rozsadziło za mocno to zma

clomid zbedny kup tribulusa albo zma

Clomid a jak nie to to chociaż ZMA tribulus nie ma żadnego zastosowania Zmieniony przez - Maciejus19 w dniu 2008-11-15 14:13:50 Zmieniony przez - Maciejus19 w dniu 2008-11-15 14:16:42

po 100mety bez jaj ZMA tribullus wystarczy no w porywach 6tab cloma ale wg mnie clom zbedny Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-11-15 15:13:40

po tych 200tab trzeba obowiązkowo sie odblokowac clomidem czy wystarczyło bym tylko hepatil i naprzykład tribulus i zma??

Staraj sie dobrze o diete. Jestes poczatkujacym na suple przyjdzie czas pozniej. Jak juz cos z odzywek to bialko/gainer wg brakow w diece. Oraz wg potrzeb ZMA + witaminy.

nonstop zmeczony laze... co se zapodac ( witaminki mam ) zenszen kupilem dzis ( wczesniej raczej neidzialala ale moze teraz cos podziala ) nigdy sie nie moge wyspac tylko bym spal i spal... co poleciacie ? ;) zma nic nie pomaga ;]

panowie, przeciez meta praktycznie nie blokuje a co dopiero 100 tablet o zanizomym stezeniu jak mocny: tribulus, ZMA i po klopocie edit: chyba ze masz jakies objawy bloka ?? sygul88: jak dostaniesz to brac, jak nie dostaniesz to bez paniki, jak napisalem meta slabo blokuje. takie samo pytanie jak do aturora, czujesz zebys mial bloka ?? [...]

Knife a 80% supli pochodzi z konkursówSam to kupiłem chyba tyko białko/zma/creapure/venoma:) Tak jak mówiłem. W przyszłości po zużyciu tego, chcę się ograniczyć do minimum:) Radziłbyś włączyć ciągi do każdego treningu? W jakiej kolejności wtedy to ustawić? To, że nie lubię nie znaczy, że nie będę ich wyknował:) Choć przyznam, że po treningach [...]

Jak masz tyle floty na rozpust to bierz noxplode duza pucha cellmass duza pucha true mass nitrix + zma,witaminy joł

[...] AAKG (OLIMP)- 300 kaps. NAG firmy San (SAN) - 615g Anabolic Halo (MUSCLETECH)- ponad 1000g hydroxycut hardcore (MUSCLETECH) - 210 kaps. 6 - OXO (EGROPHARM) - 180 kaps. zma (OLIMP) - 120 kaps. tribusteron 90 (OLIMP) albo tribulon (TREC) (jeszcze zobacze) -120 kaps WIEK: 25 lat CEL:czysty miesien i siła Trenuje kilka lat,nigdy nie brałem [...]

[...] ma znaczenia jaki stak weźmiesz to próbowałbym "odkopać" xtreme staka albo swolena, do tego dodac no shotgun. kilka suplementow "uzupełniających" jak; zma, lecytyna, ryboza efekty mysle, ze -jesli wszystko dopasujesz łacznie z dietą- mogą nawet przejśc oczekiwania. aha... bcaa/glutamin/leucyna to często warto dodawac nawet [...]

witaminy, omega3, zma i takie tam

Chyba pasuje, a co myślisz o tym dawkowaniu , czy tak tez moze byc?: Clout DT:rano na czczo i po treningu DNT:rano i po południu schock therapy tylko w DT: przed treningiem 30 minut whey protein complex 100% wg brakow w diecie Amino BCAA Nutrenda 1000ml tylko w DT: 30ml przed i 30ml po treningu AAKG tylko w DT: 4 kapsy przed razem z [...]

imo nie potrzebne trasportery mozesz bcaa dokupic polepszy regenerecje;) lub zma na noc...

jordan bialko prolongatum, bcaa, wit z olimpa, carbo, noz, tribulus, zma niby nic, ale czuje sie zayebiscie

omegę do śniadania- moze byc nawet większa dawka tylko raz; jeśli to nie jest gold to musi byc kilka kapsów. cp przed treningiem i w nietren. w jego porze. mono zawsze rano. i jeszcze chyba padła propozycja mzb lub zma- to przed snem.

obecnie ścisła dieta, z odzywek syntrax matrix, mam zamiar dołozyć tribulus testeris oraz zma. kreatyna już na mnie nie działa. bida! bedzie kasa to jeszcze kupię horse power bo moc jest.