zloto

Kupilem dziasiaj kreatyne multipower, carbo olimpa, i odzywe bialkowa likosportu (tak to sie chyba nazywalo) 85% proteina. Zawody w wyciskaniu na klatke mam w pazdzierniku. Trzymajcie za mnie kciuki, moze kaltka mi dojdzie do 150kg.:) To moj drugi raz z kreatyna:). CHCE ZDOBYC ZLOTO!

Ela Borecka (160cm) - brąz Kaska Kaliszewska (167cm) - brąz Kamila Porczyk (+167cm) - złoto Daria Piznal i Radek Słodkieiwcz (pary)- złoto Pozdrowienia Xena

Mam zamiar kupić Holenderską Decę, tylko jest jeden problem. W MUSCLE 7-1999 r (20) na stroie 93 jest zdjęcie Deci i w związku z tym mam parę pytań. 1.Kolor przykrywki u mnie ma nardziej kolor żółty niż pomarańczowy (jak w gazecie), może to wina odbróbki zdjęcia, ale jaki powinien być ten kolor? 2.Opakowanie jest identyczne, ale innaczej wyglądają [...]

Martwy ciąg to najlepsze ćwiczenie na siłę. Angażuje wszystkie mięśnie. Nie wyobrażam sobie treningu siłowego bez wyciskania, przysiadów i martwego ciągu. Wszyscy powinni go robić, a zwłaszcza ci którzy mają słabe plecy. Inną sprawą jest odpowiedni do poziomu wytrenowania dobór ciążaru. Jeśli ktoś boi się kontuzji w tym ćwiczeniu niech zaczyna od [...]

Tu jest inny problem.W lekkoatletyce tłuszcz przeszkadza.W pływaniu trochę mniej.Dzięki tłuszczowi łatwiej się pływa i unosi w wodzie.Dlatego w ciągu całej historii mistrzostw w pływaniu tylko jeden Murzyn zdobył złoto.Z kolei w lekkatletyce Murzyni jako osoby z większą ilością mięśni i mniejszą tłuszczu wygrywają.

zdobądz złoto!!!! Sloniu

[...] i judokow ktorzy cwicza w moim klubie zeby poprawic parter wiec to chyba o czyms swiadczy. kulaja sie z moim trenerem ktory ma 45 lat i raczej im to slabo idzie a niektorzy z judokow w klubie Budokwai london to reprezentanci UK na olimpiadzie i MS. Pozdrowienia i mam nadzieje ze zaprezetujesz Polske na "zloto" w Atenach! Lifter

Stary najmniej to zajmie ci to co najmniej 3 miechy; ale jeśli jesteś cierpliwy to poproś jakiegoś kumpla... jedną nogę ustaw prz ścianie a kumpel niech powoli ciągnie ci grugą 20-30 min dziennie przez 2-3 miechy i robisz szpagat jak złoto Życie to nierówna walka

[...] w samych slipkach (wypchanych wata- ewent jesli nie masz co pokazac) obwieszony zlotem. Wymagane; -Lancuch (conaimniej 2cm srednicy_ -Bransoleta (gruba, moze byc dmuchane zloto ale oby byla duza!) -Kolczyk w uchu -Was na a'la Malysz (modne ostatnio) -Konieczna wizyta na solarium przed pokazem! ----------------------------- Pozdrawiam! $ - [...]

Wyobrażacie sobie radość Ammanna. Nikt go wogóle nie brał pod uwagę jako pretendenta do walki o medal, a tu złoto olimpijskie! Ale to musi być kozackie uczucie. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

Hmm, kto wie moze uda nam sie wywalczyc braz na druzynowych ... ? A jutro czuje zloto.

Ja też czuje złoto. Podobno Iza Małysz przewidziała brąz na średniej i złoto na dużej - w połowie już się to sprawdziło pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

o ****a ale emocje .... cholera moze jeszcze byc zloto ..

Był brąz, srebro ... a ... teraz przydałoby się złoto Choć to czysta utopia pozdrawiam. Tomek Bezinteresowna przyjaźń może istnieć tylko pomiędzy ludźmi o tych samych dochodach. -- Paul Getty

Hokej: Złoto dla Kanady! Półwieczny okres oczekiwań Kanadyjczyków na złoty medal w hokeju na lodzie zakończył się. W niedzielnym finale olimpijskim w Salt Lake City Kanada pokonała USA 5:2. Po dwie bramki dla Kanady zdobyli - Jarome Iginla i Joe Sakic, jedną - Paul Kariya. pozdrawiam. Tomek Bezinteresowna przyjaźń może istnieć tylko pomiędzy [...]

van uzupelnie to co napisales bo mam cos podobnego :) KONSWERWANTY E 200 nieszkodliwy (kwas sorbowy, syntetyczny, dodawany do serów, margaryn) E 201 nieszkodliwy (sól sodowa kwasu sodowego, sorbinian sodu - syntetyczny, dodawany do serów, margaryn) E 202 nieszkodliwy (sól potasowa kwasu sorbowego, sorbinian potasu - syntetyczny, [...]

Ja ******lę, ale Ty śmiesznie wyglądasz w tej biżuterii. Wiesz po czym debli z Polski poznać na Lazurowym Wybrzeżu ? Bo noszą złoto na plażę buhhhhahaha A facetki kolczyki złote i biżuterię. To się nazywa zaściankowość. A do tego szpilki. Ty też pedałku powinieneś to nosić. Wariat

NA ostatnim zjezdzie bylem w zyrardowie. Ekpia z gdanska - jak mieszkales w hotelu to musiels mnie slyszec :)Od kilku miesiecy nie cwicze juz bo mam mature. NA ostatnim zjezdzie/zawodach moi kumple wygrali zloto i srebro w duo systemie/ Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Buahahahaa Ronowicz ja tez przygotowywalem sie dlugo tj.20 minut przed wyjsciem . A teraz u nas na MP proponowałem zrobić atak krzesłem ale się ze mnie śmiali ale jak od was zrobili jedną formę z krzesłem a potem odbierali złoto to już im do śmiech nie było . A co do plakatów to u nas pisało tak: Duo system-walka pozorowana Kumite-walka Ale to [...]

A dziś reprezentacja Uniwersytetu Łódzkiego znów w Łodzi zdobyła drużynowo mistrzostwo. To jest dopiero forma!!! Siłowy maraton. Słyszałem, że jutro w Głownie odbędą się Mistrzostwa w Kulturystyce. Przy okazji dzisiejszych mistrzostw w TS. Nie będę skromny. Zdobyłem na nich złoto w kategorii do 67,5 z wynikiem 435 kg. Jeszcze raz pozdrawiam [...]