zloto

Złoto mastersów, złoto open, i 3 największy podniesiony ciężar zawodów bez podziału na kategorie wagowe i wiekowe :-) https://youtube.com/shorts/qgtk-B3PfDY?feature=share Pięknie zrobione z ogromnym zapasem i lekkością . Szkoda że nie mogłem zostać na drugi dzień . GRATY !!!

Siemka był ktoś z was na MPM w wyciskaniu jak nie to musze sie pochwalić że jestem aktualnym wicemistrzem polski do lat 18 w kategorii 100 kg. Apropo: Za***ista była kategoria 67,5 kg koleś ***noł rekord ale był za***iście na koksowany, chodził jak by coś ćpał nonstop ale spox było !!!!!!! Chciałbym jeszcze zauważyć że w wagach 56 i 60 złoto [...]

Dzień 65 - 25.05.2010 - WTOREK 1. 4 jajka, 20g orzechów włoskich, kapusta pekińska 2. 3 jajka, 2 jabłka, 20g orzechów włoskich 3. 100g kuraka, 60g sera żółtego, 20g oliwy, ogórek 4. 100g kuraka, ogórek, pomidor, 35g oliwy 5. 150g kuraka, 50g kaszy gryczanej 6. 1x serek wiejski, 5g oliwy Wiem - za mało warzyw - poprawię się. Aha, ser [...]

carbon dorzuc cieniutko pokrojonego kuraka, w omlecie wchodzi jak zloto a ja to bardzo licze na to ze Niemcy pokonaja Anglie a reszta sie nie liczy bo i tak wygra Brazylia albo Argentyna

14.01.2011 - PIĄTEK nibyMASA KORYTO 1. 150g owsianych + 40g WPC + marchewka 2. 150g ryżu brąz. + 30g owsianych + 150g kuraka Trening 3. 15g WPC + 150g ryżu brąz. + 150g kuraka 4. 200g karkówki + 2 jajka + 15g orzechów + warzywa 5. (Jajecznica: 6 jajek + cebula,czosnek) + 15g oliwy + pekińska 6. serek wiejski (200g) + 10g oliwy + marchewka KOKS [...]

i tu jest problem u mnie w miescie nie ma solariow gdzie jest Austrian Gold, czyli mowisz że to jest bronzer? Troche lipa bo ja nie wyglądam dobrze na brązowo tylko na złoto :p Właśnie się zastanawialem czy by na spolke nie kupic, lepsze by to było... Ale jeśli to jest tylko do twarzy to takie 120 ml starczy na rok?? skoro w tym z soleo face tan [...]

Mikołaj zdecydowanie jesteś za skromny! to co dziś zrobiłeś to wydarzenie bez precedensu! Dzisiaj 05.11.2022r zawodnik wychowany w skromnym i małym klubie jakim jest Promień Opalenica wywalczył złoto Mistrzostw Polski Mężczyzn - to największe i najważniejsze zawody w Polsce w podnoszeniu ciężarów - przypomnę tylko dyscyplinie olimpijskiej - [...]

[...] 90 meczów/57 bramek MISTRZOSTWA SWIATA: 1994 - jako rezerwowy, 1998 - 7 meczów i 4 gole, 2002 - 7 meczów i 8 goli SUKCESY: mistrzostwo mlodzików ameryki poludniowej, zloto w mS 1994, najlepszy pilkarz 1996 i 1997 na swiecie, pilkarz roku 1997 w europie, najskuteczniejszy napastnik swiata 1997 roku, puchar holandii 1997, braz na io [...]

Foto Stanisław Mentel, 3boj.pl Czas na małe krótkie podsumowanie. To teraz po kolei, najpierw panie. Dziękuję za wspaniały start i godne nasze reprezentowanie Stowarzyszenie Centrum Formy. Zuzanna Kula pierwsze miejsce w kategorii 47 kg wśród juniorek do lat 20 i drugie wśród seniorek z nowym rekordem Polski do lat 20 z wynikiem 66 kg. Alexandra [...]

[...] ze sie nie przyjeły :( a stary Archie do konca zycia trzymal buzie na klodke, moze Georgowi cos sie wympsknie.. . kto trenowal Georga w amatorce? bo on przeciez zdobyl zloto dzieki nieprawdopodobnej fizycznosci.. ale on chyba nalezal do jakis hufcow pracy czy cos takiego, moze nap*****lal te rowy od dziecka? a tak powazniej, nie lykam tego [...]

http://www.youtube.com/watch?v=yKkXL3M3JXs Solis bedzie świetny zobaczycie,nie robi zbędnych ruchów w ringu,ma cios znikąd i dobrą szczękę,zniszczył Monte barreta jednym ciosm w 2 rundzie,a Haye potrzebował pieciu,i pokonał Felixa Savona!. Zrobił megapostępy w porównaniu z amatorką,Solis ma taki styl,że nikt go nie docenia,bo nie wiadomo skad [...]

Nie sądzę. Sport jest sportem i idzie do przodu. Przy tym miejsce starszych zawodników zajmują młodsi, lepsi. Wiadomo, że kiedyś te rekordy będą poprawione. Nie wierzę by trener kadry był aż tak małostkowy! Jeśli chodzi o Michała, to z listy startowej wynika, że miałby lepsze miejsce w 82,5. Może nawet złoto! A złoto to jest 12 punktów do [...]

Dzień 147 - 15.08.2010 - NIEDZIELA 1. (08:40) 60g makaronu + 5g WPC + 100g twarogu + jabłko + 2 marchewki 2. (11:40) pół sernika na zimno + garść orzechów 3. (14:40) 150g kuraka + 40g orzechów + kalafior 4. (17:50) czit : jakiś placek, wędlina, coś tam jeszcze chyba 5. (21:00) 150g kuraka + 40g orzechów + pomidor WYTRZYMKA 6. (23:40) 10g WPC + [...]

Marian - no karkóweczka git z kapustą kiszoną wchodzi jak złoto tylko powoli będę z niej rezygnował pewnie, patrząc na swoją sylwetkę... a co do filmu - to wiesz jak to u mnie z nimi jest... Stoker - siemanko, a ja myślałem, że masz bana Chyba, że faktycznie miałeś "już nowa nazwa dziennika i avek, szalejesz" no ba, szał chvja [...]

no syto w sumie dałoby się to wcisnąc, tam jeszcze ze szpinakiem by weszło jak złoto, tylko po co no chyba, że bym akurat czasu nie miał to wiadomo - nie ma się wtedy co czaić

Właśnie wróciłem od jubilera. Klientka powiedziała mi że najprawdopodobniej jest to złoto, jutro mam iść z kimś pełnoletnim i ona sprawdzi to jakimiś kwasami. Jeśli to jest złoto to proponowała mi za to 580zł.

Krótko o starcie Karola. SREBRO W JUNIORACH DO LAT 18 DLA KAROLA WÓJCIKA. To szósty medal a trzeci srebrny w Mistrzostwach Świata w Calgary dla reprezentacji juniorów, który zdobył Karol Wójcik /Wiking Starachowice. Karol startujący w kategorii 120 kg uzyskał w trójboju 635 kg. W przysiadzie Karol zaliczył wszystkie trzy podejścia 212,5, 222,5 i w [...]

Silny student PWSZ im. Witelona ze Śródmieścia. Ma złoto! https://e-legnickie.pl/sport-z-regionu/sport-legnica/15765-silny-student-pwsz-im-witelona-ze-srodmiescia-ma-zloto

Ze strony Klubu Sportowego Team Wrocław Za nami pierwszy dzień Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów. Oj działo się... Do lat 18 startowały 2 zawodniczki. W kat. 63 startuje JULIA, która kolejno zalicza 107,5 kg/60 kg/120 kg co daje jej SREBRO oraz GOSIA (kat. 72 kg) to nasza ostatnia zawodniczka w tej grupie wiekowej. Startuje w kat. 72 kg i [...]

Mistrzostwo młodzików Ameryki Południowej, Puchar Brazylii 1993, złoto w MŚ 1994, najlepszy piłkarz 1996 i 1997 na świecie, piłkarz roku 1997 w Europie, najskuteczniejszy napastnik świata 1997 roku, mistrzostwo Hiszpanii z 2003 i Superpuchar Hiszpanii SUKCESY RONALDO - 2003 z Realem Madryt, Puchar Holandii 1997, brąz na IO 1996 w Atlancie, [...]