Nieee jedną (Smoczka) miałem "u siebie" w dziale....i tak szybko Jej nie oddam do Was :)))))))) NA SFD każda kobietka to droższa niż złoto i 1000 Sogów :))))) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take [...]
kontrakty robia swoje tam chodzi o gigantyczna kase i coelmane jeszcze wieler azy zdobedzie zloto chyba ze pojawi sie ktos jak grom z niebo i .... zycie jest walka ... .. .
mam nowa dietke:) toznaczy pierwsza i nowe odzywkiza miesiac pokaze no sprobuje osiagnoac 85 kg jak mi sie nie uda to walne kuracje odmladzajaca i zacne walic na rzezbe :) (to byl żatrt) bede walczyl o mase ja malysz o zloto (ale liz w dupe hihihi) "Przybyłem, Masę zdobyłem i pały pogoniłem"
<pietrass chodzi ci o kotyne andzelike a powiedz mi co z zegota> No dobra w takim razie będą 2 dobre zawodniczki :). A Zegota jedzie, chociaż nie trenuje. Tylko nie mów że się pękasz Jo: jak masz taka możliwość to cyknij jakiaś fotke, najlepiej jak beda o złoto walczyły :). Jedziesz jako prawa ręka trenera ? <Oboje są rocznik 1985> [...]
WITAM WSZYSTKICH z pokoju internetowego Hotelu Golębiewski w Białymstoku. Mamy za soba półfinały imprezy-finały zaczynają się o godz.16-tej. Wrazenia artystyczne- bo chyba raczej o takich należy mówić przy okazji zawodów fitness(pań i panów) i kulturystyki pań-jak narazie imponujące. Niestety nie dopisała frekwencja wśród kulturystek. W tej [...]
O RANY!!!! 80 kapsow Hot Roxa kosztuje 90 USD???????????????? To co tam jest?? plynne zloto?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
O zloto beda walczyli zapewne wszyscy, jednak mysle, ze po troche pechowych eliminacjach Metrowiec pokaze na co go stac i zajmie wysoka ( oby najwyzsza) pozycje na podium. Powodzenia Metrowiec ! Mariux
Rambo, W zasadzie to na pierwsze pytanie podałeś błędną odpowiedź. Magnus Samuelsson zdobył 4 medale na Indywidualnych Mistrzostwach Świata 1997 Las Vegas - brąz 1998 Maroko - złoto 2000 RPA - brąz 2001 Zambia - srebro Sorry no bonus, nie przechodzisz do następnego etapu naszego mini quizu:) A w zasadzie to masz jeszcze jedną szansę. Przede [...]
Nie wiem, czy ktoś z Was ma dostęp do TVP Gdańsk. W każdym razie zdziwiło mnie to iż wreszcie pokazali w Wiadomościach(czy tam innej Panoramie) treningi u Sensei Jeremicza Ogólnie chodziło o to, że jedna z jego zawodniczek, Adrianna Bieńkowska, przygotowuje się do jakichś zawodów Mistrzostw Świata Kobiet w Nowym Jorku 21.06 i tym razem mają [...]
Natalka.. miałem tydzień temu ten sam problem.. okres regeneracyjny jest nieunikniony jednak myślę, że 2 tyg to przesada.. Mi dzięki dobrze ukierunkowanej diecie i suplementacji udało się odzyskać formę po 4 dniach.. To co Ci mogę polecić to tak jak wspomniał Michail przerwa we wszelkich treningach wydolnościowych oraz profilaktycznie: - dieta z [...]
Skorzystaj z moich doświadczeń pięciomiesięcznych i jedz małe dawki.. Ovopolu nic nie ruszy,możesz nawet nie próbowac..pij duuzo wody. Ziki,kazde białko obciąża nery i jelita i pierdzi sie jak złoto..Dieta bez odrzywek i masz bali..Serwatka? Również i to jakie.. Problem ovopolu to problem albuminy jaja,które ma w składzie sporo aminokwasów [...]
Slamings Zapodaj jeszcze "Złoto Marka Chyczewskiego w USA " z www.oyama-karate.pl bo tym trzeba sie szczycic jako ropista na ich "leprzy" Kyokushin A pozatym wymiatacz Tsunami pokona sradniaka z Kyokushina i odwrotnie wiec co tu gadac o leprzosci styli ??? Bright and cold, the flash of steel... My sword , i nead no longer. [...]
[...] tyko kawalek prastarego drewna; niewidoczny na zdjeciu :/. 4) Sarkofag Tutenchamona; 110 kg szczerego zlota. 5) Klapki i cos rekawiczko-podobnego Tutenchamona; takze szczere zloto. 6) Sarkofag jakiejs mumii sprzed 3000 lat. (Jej w srodku tam ni ma..) 7) Świątynia Haptszepsut w Luksorze. 8) Znow Świątynia Haptszepsut w Luksorze. 9) Jedna z setek [...]
... czyli naturalny z niego szczupak albo niejadek , podobnie jak nasz Kieblesz w kat 75. Ze swoim wzrostem powinien startować w 90 albo 100. Co do Romana Verono, fakycznie lepiej było przeskoczyć wagę chociaż wyniki, szczególnie w ciągu nie poszły drastycznie do góry. Co ciekawe Roman wygrywał regularnie z Theusserem w kat 82,5, zaś po [...]
Jestem od pewnego czasu kibicem trójboju i po przeczytaniu paru postów zaczynam kojarzyć kto z kim rozmawia. Więc wtrącę też swoje refleksje. Co do Wilka, to pamietam, że rok temu ładnie zbił wagę i było złoto. Siła zawodnika rośnie z jego masą i przy zbijaniu wagi tej siły się aż tak dużo nie traci. Skoro Wilku nie porafi zbić już do 82,5 to [...]
[...] ze kazda odzywke zmiksujesz dobrym mikserem ( no wlasnie kwestia czy masz go w domu) , ja mam taki jeszcze z lat 80 ma za***ista nozke tnaca z nozem na niej szatkuje jak zloto pare sekund i wszystko zmiksowane zadnej grudki niezaleznie od firmy wiec ogolnie na rozpuszczalnosc nie narzekam ale jezeli chodzi o dzialanie to juz marudze :).Nie [...]
1. 2 kromki chleba pelnoziarnistego z szynka 2. to samo 3. Zwyczajny obiad typu schabowy z ziemniakami 4. Nie wiem... ale wykombinowalem, zeby skroic banana i wymieszac go z ryzem? 5. Makaron z serem. 6. 2 kromki chleba pelnoziarnistego z serem. to nie jest dieta, dlaczego nie trzymasz tej którą sobie ustaliłeś. Gainera nie kupuj na razie a [...]
oka przyznam sie ze stary był na tej konferencji kawałek czasu temu (ale nie dłuzej niz rok) i powiem ze ja ani nikt znajomy nie widział ze alkohol działa źle // no coz chcialem dobrze, a ta sprawa z dermtologiem ? widac ze nie kazdy wie BIENIAS arka gdynia - lubisz ich ale jak sekcje ? moze rugby ?? bo kumpel byl ostatnio na mistrzostwach i [...]