Sprawozdanie z dnia dzisiejszego uda się zrobić na bieżąco. Uff.... Dzisiaj chwila spokoju. Zaliczony trening B na siłce. Z przygodami. W ramach promocji dostałam dostałam do ćwiczeń 1,5l butelkę wody z rozpuszczonymi "minerałami" do treningu. Pociągnęłam łyka po serii MC jak się już trochę zmachałam. Szybko przeprosiłam się ze swoją czystą wodą [...]
Anterio - obojętnie jaki ,brązowy,paraboliczny itp.dla mnie to pożywienie które przechodzi przez gardło bardzo szybko,wogóle mnie nie zapycha. Qurwa i znów baty drużynowo tym razem siatkówka, chyba MY już żadnych sukcesów nie zdobędziemy,jestem kibicem piłki nożnej liczyłem chociaż na sukces siatkarzy a tu lipa !!!. Dobrze że chociaż Adrian [...]
zresztą nowe auto kupić i wyp*****lać po 2000 na same przeglądy rocznie plus wymiana żarówki i aku za kolejne 500, nie dziękuję wole kobiecie złoto za to kupić, tak samo pieniądz wyj**any w błoto%-)
Mówisz masz: 2 złoto Legienia: http://www.youtube.com/watch?v=TqZT22hGZy0 edit: to nie te zawody.. sorry, Legien walczył z Tayot na mistrzostwach świata i w finale olimpijskim w Barcelonie. No i nie walczył w Atlancie. P.S. Uważam go za lepszego do Nastuli...
Mielone z pręgi wołowej. Wchodzą jak złoto, na każdy posiłek :-D 1 kg pręgi mielonej 2 duże cebule 0,5 kg pieczarek dowolne przyprawy oliwa Cebule i pieczarki trzesz na tarce, dusisz z przyprawami na oliwie. Dodajesz do mięsa, dokładnie mieszasz i do lodówki na kilka godzin, coby się przegryzło. Formujesz płaskie burgery i smażysz po około 8 minut [...]
KUBINHO - szczerze, to jeśli wziąć pod uwagę mój obwód klatki/brak szerokości pleców, to te 77/78 cm wypada dość kiepsko :) Day number twenty five - Injecting chaos into my legs Uwielbiam ćwiczyć czworogłowe - jedyny trening, w którym absolutnie wszystko wchodzi jak złoto. Nie muszę chyba pisać, że dzisiejszy się udał? Czucie, pompa i intensywność [...]
M. kiedyś był z ojcem, kolegą i jeszcze takim panem pół dzikim stamtąd złoto płukać na totalnym zadupiu w Laponii - i to tak że ludzi pewnie w promieniu 100km nie było %-) Samce na wakacjach - uchlali się do snu bo jakby inaczej. No i rano się obudzili i wierzch namiotu był rozdarty - odechciało im się wycieczki \-)
Naszej Reprezentacji udało się wywalczyć 3 medale. Jedno złoto i dwa brązy. Przy tak mocno obsadzonych Mistrzostwach możemy z pewnością uznać to za spory sukces... Więcej na http://muaythai.pl BTW Kogoś ten temat interesuje... Jakaś dyskusja... @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d8b387fb14784b2c8e50b3123719b6e4.jpg
REKORD BRACI KLICZKO LISTA pokonanych przez Kliczków... Prawda jest prosta i przejrzysta,ktoś kto sądzi,że PRETENDENCI są tak dobrzy jak kiedyś i,że bracia Kliczko byliby takimi dominatorami jak kiedyś OSZUKUJE SAM SIEBIE LUB JEST HIPOKRYTOM.Po prostu ,to złudzenie,nie ma tak dobrych boskerów jak kiedyś,a na leszczach zawsze się błyszczy. Władymir [...]
Kreweta, udało się dzisiaj zmienić telefonicznie zamówienie. Dziękuję Ci serdecznie za info :-)) Dzisiaj dzień w biegu. Bardzo dużym biegu. Ale chyba tak lubię. MISKA Przyprawy: sól, pieprz kajeński, bazylia, zioła prowansalskie, cynamon, gałka muszkatułowa Prochy: Omega3, Garlicin, Rutinacea, NeoMag Relax, Magnez + B6 w tabsach [...]
Misiowata zawsze do usług };-) Ja dzisiaj znowu doyebałam a jutro będę potrzebowała jakiegoś pielęgniarza żeby mnie z wyra stargał @@-)%-);-) _____________________________________________________________ 25.10.2012 Trening - dzień 1 1. martwy ciąg 3x15 32/37/42 kg 30/35/40 kg 2. podciąganie/inverty 3x5 5 x 3 opuszczanie z gumą 3. wiosłowanie 3x12 [...]
W zeszłym sezonie zawodniczki Lechii sięgnęły po pierwsze, historyczne złoto. Jak na mistrzynie przystało, rugbistki z Gdańska w wielkim stylu rozprawiły się z konkurencją w sezonie 2012. Ladies Lechia zwyciężyły aż pięć z sześciu rozegrany ch imprez. W całym sezonie podopieczne Janusza Urbanowicza zaledwie raz musiały uznać wyższość rywalek - [...]
ale namotaliście : jakiego polskiego kulturysty ??!! nie podawałem narodowości , żadnego polskiego , Polacy sa ok 8-). co do IHS bcaa 6g : bcaa plus same aktywne składniki ( to i tak temat na dział ihs a nie tu, )i zero cukru , a konkurencja raczej bez cukru sie nie obywa .(ja stosuje tylko ihs i inne firmy mnie nie interesują - wiem na 100% co [...]