A pozwolę sobie trochę po bandzie pojechać :). Systemami które są stosunkowo nowe i wyrosły z tradycyjnych są też Yiquan, ii-liq chuan. Czepią z tradycyjnych koncepcji ale np. odrzuciły formy uważane w większości systemów za bardzo istotne. Czy uważasz że twórcy w/w nie byli wystarczająco douczeni by docenicie ich wartość. Z tego co wiem [...]
W piątek na Stadionie Miejskim w Płocku rozpoczęła się rywalizacja lekkoatletów w ramach XVI Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. Niska temperatura, przelotne opady i przeciwny wiatr na finiszowej prostej nie sprzyjały uzyskiwaniu bardzo dobrych wyników. W pierwszym dniu zostanie rozegranych pięć konkurencji finałowych: 100m K, 100m M, 3000m M, [...]
W trzecim, również deszczowym, dniu XVII Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży po raz drugi na najwyższym stopniu podium na Stadionie Miejskim w Płocku stanęli Tomasz Kołodziejski, Katarzyna Siewruk i Patryk Franko. Tomasz Kołodziejski (MKL 12 Jelenia Góra) do złota na dystansie 400m pł dodał tytuł mistrzowski na 110m pł. Przyjechał do Płocka z [...]
W ogole nie bylo pytan o Kadziewicza i on sam o nim nie wspominal, a sam Kadziu milczy. W poprzednim sezonie raz sie wypowiedzial i to bardzo solidnie na temat grupy Castelani-Stelmach. Licze ze w te wakacje tez sie wypowie ;D ed. Na drugim stopniu podium turnieju w Starych Jabłonkach stanęła dziś polska dwójka Grzegorz Fijałek i Mariusz Prudel. [...]
Marek Olejniczak na Giants Live Polska w Stróżach Marek pojawił się ze specjalnym pokazem w Stróżach, na Eliminacjach do Mistrzostw Świata Strongman, które odbędą się w USA. Zawody Giants Live Polska odbyły się w sobotę 6 sierpnia na płycie boiska klubu Kolejarz w Strózach. Pokaz Marka był małym odskokiem, od ostrego reżimu treningowego, [...]
oni nie powinni tylko jevac kilofami w kamienilomie po 12h ale pozniej jeszcze 8 farmic zloto w WoWie tak jak to ma miejsce w korei, *******a glupoty ze my im robote zabieramy jak oni w te czy we wte beda socjala ssac jak idzie ( juz od polakow sie nauczyli ) jak za darmo to kazdemu sie przeciez nalezy :) [...]
Witam w prawie weekend Trening z wczoraj. link: http://i1196.photobucket.com/albums/aa418/pavilna/cykl%203/1708TRENING.jpg jestem obolała dziś. i nie są to takie mega zakwasy jak na początku cyklu, ale czuję, że zadek i udziszcza dostały w kość. Najbardziej cieszy mnie, że czułam palenie tam gdzie zadzior najgorzej wygląda - u mnie to są tzw. [...]
Alez prosze Cie. W uk kazda marka tansza,np.bluzka max mary za 400pln a nie jak u nas 1500. A do tego u nas w pl wielkie halo,nadete ekspedientki,trzeba w zloto sie przyoblec,zeby obsluzyli...Sis,luknij sobie na www.asos.com. Ich marka jest fajna,a trafilo mi sie pare fajnych I niedrogich kiecek. Wysylaja za granice za darmo.
Dzięki Panowie za tak szybkie odpowiedzi i polecenie kilku super produktów bez skutków ubocznych :) Niestety w roku szkolnym będę na nogach już od 6, a trenował ok 18-19, dlatego potrzebuję dobrego pobudzenia, które będzie dla mnie cenniejsze niż złoto :)
Na Jeziorze Skulskim w Skulsku rozegrano ostatnią w tym sezonie eliminację Motorowodnych Mistrzostw Polski w klasach: O-125, T-400, JT-250, T-550, OSY-400 i S-550, która zadecydowała o podziale medali. W klasie O-125 mistrzem Polski 2011 został Sebastian Kęciński, który zgromadził łącznie 1200 punktów. Zawodnik klubu KSMiM Trzcianka wyprzedził o [...]
Ziemia zadrżała: Bolt na 100 m z falstartem i bez medalu. Wygrał były dopingowicz Yohan Blake Krzysztof Rawa z Daegu Nowy mistrz chyba wie, że zdobył coś, co nie należy do niego. Złoto miał odebrać Bolt, miał dobudować do swej legendy solidne piętro, lecz zderzył się z banalną przeszkodą: nerwami. Wyprzedził strzał startera, a od początku sezonu [...]
W poniedziałkowy wieczór biało-czerwoni mieli kilka szans medalowych. Wykorzystali jedną – Paweł Wojciechowski zdobył złoto w skoku o tyczce. Z kolei żadnemu z naszych młociarzy nie udało się stanąć na podium. Szymon Ziółkowski i Paweł Fajdek nie byli w stanie rzucić w finale w granicach 80 metrów, a prawie tyle trzeba było uzyskać, by [...]
Kobiety: Karolina Tymińska – 5. po 3 konkurencjach 7-boju (3843 pkt - 13.12; 1.74; 14.70) Mężczyźni: Paweł Wojciechowski – 1. w finale skoku o tyczce (5.90) – ZŁOTO Łukasz Michalski – 4. w finale skoku o tyczce (5.85) Mateusz Didenkow – 7. w finale skoku o tyczce (5.75) Szymon Ziółkowski [...]
jaka beka tez mam kordzik ale u staruszkow w domu a wlasciwie to starsi maja .. w o ile dobrze pamietam zloto czarno bialej pochwie.. do tego jeszcze tam starsi maja jakies bagnety , finki , finki przywiezione z finki , mini harpun etc a mi sie i tak sprezynowce zawsze podobaly i kastety no i jeszcze rekawice na motorek sa dobre z ogumieniem na [...]
i jak pokończyli ci panowie? W Seulu medal zdobył też inny polski bokser - Jan Dydak. Srebro Roy'a Jones'a Jr. i Riddick'a Bowe oraz złoto legendy Lennoxa Lewisa. Historia boksu ukazuje, że po IO można jeszcze bardziej zapisać się na kartach historii boksu, albo odejść w zapomnienie jak Dydak, Zarenkiewicz czy Petrich. Ja tych panów znam, ale nie [...]
Po treningowo był gainer 50g z 30g oliwy. Przed chwilą: jakieś 170g piersi kurczaka z warzywami, w przyprawach i sosie sojowym. Do tego 300g opiekanych na złoto ziemniaczków w przyprawach z pieprzem. A dla kontrastu ogóreczki konserwowe z ostrą papryką. Bosko
567890 jeden z sędziów zaoferował że może przywieść sztange eleiko więc będzie najwyższa klasa sztanga JESTEM ZDOBYŁEM ZŁOTO OLIMPIJSKIE SKOPAŁEM IM TYŁKI I ZROBIŁRM ZARAZEM I miejsce jak również REKORD OLIMPIADY dzięki że trzymaliście kciuki teraz zabieram sie ostro do dopinania zawodów będzie sztanga eleiko i na rozgrzewce starsze typy polsportu [...]
hahhahahaa dzien sadu lejusowego, nauczka dla zasrancow brytyjskich kto w ich kraju dyktuje im co sie robi, i jak, kolejna sprawa do sadu wyslana, a jeszcze czuje ze ze dwie mi sie kroja.... odszkodowanka leca jak zloto, benefity to jednak nie bylo to :D