OK, to uchylę tejemnicy - nta koncepcja zakłada że wieczorem trening o wysokiej intensywnosci, a następnego dnia rano - o niskiej (angażujący te same partie) - przy założeniu że między tymi treningami (czyli przez całą noc i ranek) nie ma węglowodanów w ogóle ;-) Mysle ze publicznie nie warto sie takimi rzeczami dzielic, bo latwo o lincz, - [...]
Najlepsza. I wytrzymuje ze mną, złoto nie żona, nie wiem czym sobie zasłużyłem na taką wspaniałą dziewczynę. I wciąż mi się wydaje, że wczoraj ją poznałem. Bardzo mnie ujęła, gdy się poznaliśmy swoją mądrością, urodą, dobrym sercem i co rzadkie zbieżnością poglądów. Moja żona może bardziej bezkompromisowa jest w ocenach politycznych niż ja (wiem [...]
Hoho, no jest tego na nogi:-D Siady zwykłe i fronty- pamiętam piękne czasy przed kontuzją kiedy też ładowałem na nogi te 2 wersje na 1 treningu. I to w domu:-D U mnie poniedziałek też okazał się wyjątkowo dobry, a przynajmniej na treningu, weszło jak złoto:-)
tattoo dobra sprawa , od dawna sie przymierzam do czegoś ale patrząc po moich znajomych , z których kilku zaczęło od 'czegoś małego' lub 'tylko jedna dziarka' , a obecnie mają wymalowane pół ciała lub więcej (mam gościa który chyba jeszcze tylko nie ma nic na twarzy , dłoniach i stopach) to póki co się wstrzymuje %-) bo podobno ciężko jest [...]
No jak trening wejdzie jak złoto to już chyba nic nie może popsuć dnia :-D Bo człowiek chodzi spełniony po treningu! Dziś atak na klatę i tric gdzie też jest ostro :-D
ja pamietam kiedys pacze a tu we wenglu jakies guwno złote xD muwie gdzie tam złoto ja bym miał złoto znalezc ?xD piryt to sie jednak chyba naazywaa podobno kolor jak złoto zwany "złoto głupcuw "%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-31 12:27:18
usa szykowało sie do wojny nie na niemcy.ale na anglie.bo ta wisiała im hajs i nie chcieli oddawać.tylko ze usa nie zaatakowało angli bo...kanada wtedy by wkroczyła do usa.a jak kazdy wie toczenie wojny na 2 fronty to lipny pomysł.usa wkroczyło na sciezke wojenną do europy tylko dla tego zeby powiekszyc swoje wpływy iiiii zeby zaj**ac złoto od [...]