Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Mam obecnie 15 lat (rocznik 96). Chce rozpocząć poważny trening na siłowni. Moim marzeniem było wzięcie udziału w zawodach. Obecnie jestem zahartowany, w 100% zmobilizowany i wiem co chce osiągnąć, nie poddam się bez walki... Na mojej drodze przygotowawczej stanęła astma, która obecnie zanikła (leki są odstawione przez lekarza). Drugim [...]
Mistrz Świata Muay Thai zastrzelony w Moskwie! Jak podaje rosyjski portal News.Mail.ru, w czwartek wieczorem (24 grudnia) w Moskwie na stadionie "Nauka", został zastrzelony Mistrz Świata i Europy w tajskim boksie (Muay Thai) Muslim Abdullajew pochodzący z Dagestanu. Zawodnik miał 27 lat i mieszkał w Machaczkale na Kaukazie. Informację o [...]
Tylko jeden Polski Judoka uzyskał kwalifikacje do igrzysk olimpijskich w Pekinie. Szczęściarzem tym jest Robert Krawczyk który zdobywając 5 miejsce na MŚ w Rio de Janeiro (kat 81kg) wywalczył bilet do Chin! Robert największy sukces osiągną jednak w Belgradzie na Mistrzostwach Europy gdzie wywalczył złoto-było to dla niego otyle ważne ,że wcześniej [...]
Witam. Nie wiedziałem czy zamieścić post tutaj czy w dziale doping, ale zacznę od odzywek, bo tu celuje swoje podejrzenia. Przeprowadzam redukcje. Moja waga to 100kg. Do tej pory leciałem na diecie zbilansowanej 2,5/1,5/1 na kg. Od tygodnia zarzuciłem suplementacje i doping i skutkiem tego jest zniknięcie apetytu. Nie mogę jeść nic mi nie smakuje [...]
[...] W moim wypadku jakie konkretne suplementy by byly w sam raz? Dodam takze, ze odzywka bialkowa jest na wyczerpaniu oraz aminokwasy takze. Prosilbym Was o podanie konkretnych nazw supli, poniewaz jest tego tyle, ze sie mozna pogubic, a jak wiadomo nie wszystko zloto co sie swieci. Topic skierowany do Qazar, ktory napisal, ze mi pomoze w rozpisce ;)
Mam na sprzedaż super pozłacane 18K złotem bransolety i łańcuchy. Naprawdę super się prezentują!! Wyglądają jak czyste złoto!! Pozłacane są metodą Electroplated, co GWARANTUJE ŻE NIE TRACĄ KOLORU I NIE WYCIERAJĄ SIĘ!! Można je czyścić u złotnika, tak mechanicznie jak i elektrolitycznie. Bransolety - 37g, długość 21cm, szerokość 11mm 80zł [...]
Dzis i jutro zawodnicy NAC walcza o tytuły mistrzów świata. Jest tam tez polska drużyna. Z najnowszych wieści : -Agnieszka Urbaniak wywalczyła tytuł vice-mistrzyni swiata NAC - Edyta Woźnicka Bosak 4 miejsce, - Łukasz Kaźmierczak ZŁOTO , -Krystyna Zrażewska niestety poza finałem... Gratulację! [...]
[...] jakes 5 cm to tego zeby jajami podlogi dotknac wiec troszke na sile darlem az w pwnym momencie cos mi stzrelilo w nodze lekki ból troszke cieplo sie zrobilooo ale sznur jak zloto nawet jajami uderzylem o podloge.. tylko problem w tym ze pozniej jak wstalem a mysalem ze nie wstane troche skurcz mie zlapal lekki,i do zniesienia bol ale myalem ze [...]
Witam. Sprzedam konto do gry Guild Wars Nightfall. Konto obejmuje postacie i przedmioty zdobyte podczas gry. Jeżeli któraś z postaci nie odpowiada wymaganiom, można ją skasować lub zmienić jej profesję. Wszystkie postacie w świecie fabularnym posiadają wspólną skrzynię depozytową gdzie pozostawiłem wszystkie przedmioty i złoto zdobyte podczas gry [...]
Arkadiusz Szyderski - złoty medal !! Grzegorz Ozga - złoty medal !!! ( w końcu) Grzegorz Sochacki - brtązowy medal Marek Borowicz 4 miejsce Pary Złoto!!! Fitness Petras srebrny medal Łopucki srebrny medal Drużynowo - złoty medal !!! Info live via sms - od Trenera Bgdana Szczotki - gratulacje dla całej ekipy i trenrea !!! Zmieniony przez - Michail [...]
Witam! Na sprzedaż mam męski sygnet o masie 15,5 g który został wykonany z żółtego złota próba 0,750/ 18 karatów Materiał: złoto 18K Kamienie: diament naturalny Czystość: VVS2-VS1 Barwa: I-J Szlif: Brylantowy Forma szlifu: okrągły Masa kamieni: 0,27 ct Ilość kamieni: 8 Waga wyrobu: 15,5 g Kamień centralny: onyks Cena jaka mnie [...]
Wiek 42 Waga 110 Wzrost 186 Obwód ramienia 47 Obwód klatki 130? Obwód uda 80 Obwód talii 95 Staż na siłowni Zalezy teraz po latach redukuje ze 130 od ok grudnia Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Trzymam Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Było ich sporo kiedyś teraz j/w Opisz swój plan treningowy Rening 4 do 5 [...]
po dwóch miesiącach pobytu w szpitalu Aleksiej Sivokon wrócił na pomost. Wystąpił na mistrzostwach Azji zdobywając złoto (!) z wynikiem 760 kg. Wstał z ciężarem 250 kg (spalił 260 !), wycisnął 210, pociągnął 300 kg. Ważył równe 67,5 kg. Sivokon szykuje formę na MŚ i wystartuje prawdopodobnie w kat 67.5 kg. Zapowiada się pasjonująca walka. [...]
Siema. Ostatnio na amerykańskim ebay'u natknąłem się na wisiorek: mini obciążnik zawieszony na łańcuszku. Zainteresowała mnie więc biżuteria związana z kulturystyką i znalazłem jeszcze mini sztangi i sztangielki. Niestety wszystko w USA, bądź bardzo niskiej jakości. Mam więc pytanie czy znacie jakiąś ciekawą kulturystyczną biżuterię dostępna w PL [...]
5 miejsce naszej ekipy na świecie to niewykle wielki sukces. 8 oddali zdobyli nasi reprezentanci : Tomasz Majewski srebro, Kamila Chudzik brąz, Szymon Ziułkowski srebro, Anna Rogowska złoto :), Monika Pyrek srebro, Piotr Malachowski srebro, Sylwester Bednarek brąz, oraz rekord świata i złoty medal Anita Włodarczyk. Mocna sila reprezentacji [...]
W miejscowości Ligniano Sabbiadoro (Włochy) w dniach 26-29 listopada 2009r. odbyły się Mistrzostwa Świata Semi, Full Contact Seniorów. Złoty medal w wersji full contact w kat. wag. 52 kg zdobyła zawodniczka Klubu Sportowego Kickboxing Kielce Sandra Drabik. Zwyciężczyni w 1/8 pokonała zawodniczkę z Finlandii, w 1/4 Rosjankę, w półfinale Szwedkę, a [...]
prosze zmiane tematu na sprzedam zloto oto fotki calego mojego zlota. pytania o sikor, proby zlota itp pytac tutaj preferowany odbior warszawa lub okolice Zmieniony przez - zerek w dniu 2009-12-06 05:08:57
Kupilem dziasiaj kreatyne multipower, carbo olimpa, i odzywe bialkowa likosportu (tak to sie chyba nazywalo) 85% proteina. Zawody w wyciskaniu na klatke mam w pazdzierniku. Trzymajcie za mnie kciuki, moze kaltka mi dojdzie do 150kg.:) To moj drugi raz z kreatyna:). CHCE ZDOBYC ZLOTO!