tak startowałem, przej**ałem w ćwierćfinale :/ ale z typem co wygrał złoto więc zaocznie drugie miejsce %-) ale zabrakło sił po wcześniejszych walkach, a on był z 15 razy świeższy ode mnie
DT dzień piatek ;) Siady 55/65/75/85/95/105/115 - następnym razem strzelę 120 bez mydła ;p Wspięcia na palce 135kgx38 Martwy z wykończeniem sumo 55/65/75/85/95/105/115 Mc sumo 125 Piątki mi wchodź jak złoto, przysiady dzisiaj trochę czułem niedosyt ale na koniec pierwszego mikrocyklu nie chciałem szarżować ;) W poniedziałek znowu pietnastki na [...]
powracajac do prezentu, nie pomyslalem o pieknym pierscionku, wiem ze lubi biale zloto pomieszane z srebrem sliczny naszyjnij juz dostala to pierscionek moze byc dobrym wyjsciem z sytuacji, no i na pewno bardzo pamiatkowe dziekuje zerknijcie tutaj dziewczyny, ktory wam sie najlepiej podoba, mysle o 9, 11, 12, 13 (od gory) [...]
Na jednym z zimowych treningów (czerwona koszulka)... Nie ukrywam, ze nie naleze do najbardziej pracowitych zawodników... Poniedziałek 11 V stadion -skip A 4x50m -skip C 4x50m -3x300m 41-3s -katowanie zmian pałeczki Uwagi -lekko, dzisiaj trener zabiegany, od dyscypliny do dyscypliny biegał, niebardzo zwracał uwagę na to co robimy, dlatego sie [...]
Ty kojot co masz(wóż)? Kurde mam doła z powodu braku formy Depresja Co mam zrobić? Narazie zaczołem wiecej w******lać Dziś aż 3 medale narazie Złoto, Srebro i Brąz hehe Wklejcie jakieś dupy co trenują na siłce, albo obojętnie jakie Zmieniony przez - turok16 w dniu 2008-08-17 14:01:07
zouzo dzięki, młoda wniebowzięta, bo pierwszy raz zdobyła złoto, które wręczała jej osobiście Czarna Mamba kurcze nie ma końca świata, kredyt jednak będę musiała spłacić
Wolałbym najpierw popracować nad masą, na dalszym etapie jakieś ćwiczenia(czyt. siłownia). Jestem otwarty na sugestie jak ułożyć sobie dietę. Co do budżetu to na jedzenie w domowym ,,skarbcu" zawsze się coś znajdzie jeśli powiem mamie podczas robienia listy zakupów. Wiadomo kawior czy inne złoto w proszku zamiast soli odpada. Co do jakiś odżywek [...]
nawet na takiej imprezie ja Olimpiada Sportow Walki ile judokow pojechalo i nawet zloto bylo :-) albo Mistrzostwa Europy czy Swiata w ju jitsu sportowym wygrywaja judocy
Dziś KSW i boks, w nocy UFC, a do tego wszystkiego jutro Marcin Parcheta zaczyna pierwsze walki na tegorocznych mistrzostwach świata muay thai... trzymajcie kciuki, musi być złoto!