zlogi jelit

Niestety wielu z nas rzeczywiście ma zanieczyszczone jelita. Wynika to zarówno z zaburzeń trawienia, jak też z rodzaju spożywanych pokarmów. W dużej większości jemy zbyt dużo białej mąki, mięsa oraz silnie konserwowanych i „ulepszonych” w smaku słodyczy i innych takich tam pierdół, które zakwaszają żołądek. Co więcej, nasz [...]

z tymi kolanami to kierowałem się głównie tymi akapitami: "Długotrwałe zakwaszenie sprzyja rozwojowi poważnych chorób takich jak: nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, osteoporoza, nowotwory, zmiany zwyrodnieniowe stawów, nadwaga, a także może być przyczyną wielu dolegliwości: ogólnego zmęczenia, braku koncentracji, zaburzeń snu, napięć [...]

po obwodach widać że idzie coraz lepiej;-) A masa ciała? cóż, możliwe że złogi z jelit zeszły,m troche wody czy glikogenu;-) W wiośle hantlem - standardowo - dopinaj mocniej W wiośle sztangą kg już zaczynają być sensowne;-)

Rano aloes + oliwa z oliwek + sok z połówki cytryny na czczo i tak codziennie bardzo dobrze czyści organizm z wszystkich toksyn szczególnie żołądek i jelita. Do tego łyżeczka miodu, przygotowujesz na wieczór, wypijasz z rana dodając cytryny po zamieszaniu. A tak poza tym to zamieszane to strasznie, spróbuj tego - stosuję od lat 1x w roku pełną [...]

Ehm... to że masz mało tłuszczu w diecie, nie znaczy, że będzie on palony i nie będzie się magazynował. Błędne podejście. Pokaż zdjęcie sylwetki, bo niestety z fusów nie wróżymy. I dziwne, że zszedłeś z bf o 2%, a waga stoi w miejscu, bo powinna polecieć też woda, złogi z jelit itp, czyli spadek +-2kg na start. :-))

Jaki masz % bodyfatu skoro chcesz spalić aż 5 kg tłuszczu? Jeśli nie jesteś zbytnio otłuszczony, to niestety będzie Ci trudno tyle zrzucić. Może spaść na wadze spokojnie 5 kg, bo już na początku zejdzie woda, złogi z jelit itp., ale że aż 5 kg fatu? Pokaż zdjęcie :-)