Albo te: http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/7/28/bbf2b783a8a549bc81a68f0c1411cc99-small.jpg OK, daj znać jak przeczytasz, bo patrzymy z innych stron więc warto będzie pogadać i poznać opinię :-) Do pewnego momentu kupowałem wszystko co wychodziło o treningach z Wydawnictwa Aha, aż na kilku książkach się przejechałem - nie to, że były jakieś złe, ale [...]
witaj, jedzenie nie wyglada zle, kwestia jakie ilosci kalorii, jak i makro Ci z tego wychodza Jak liczyłem na kalkulatorze w internecie to kalorii wyjdzie mi ponad 3000 nie wliczając odżywek, także chyba dobrze, białka wyjdzie wtedy około 3 może trochę więcej niż 3gramy na kg masy ciała, węgli również wyjdzie więcej niż 'norma żeby utrzymać [...]
Wiadomo ale ja jesteś na wycince i zazwyczaj posiłki się powtarzają bo nie ma czasu cały czas coś wymyślać to raz na jakiś czas takie małe odstępstwo (w miarę zdrowe nie tona słodyczy) też daje ci takie fajne uczucie... Bardziej to dla mózgu który żywi się cukrami prostymi niż dla ciała... Nie ciśnie mnie na śmieci, ale jak żyjesz w kraju gdzie [...]
[...] czulem,a trening z dupy Ale to trzeba samemu przetestowac bo moze to polaczenie z alpha johimbina slabo dzialalo bo ona podobna mocnoejsza niz zwykla Ale tez na mnie moze zle dzialc na innego dobrze Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-04 14:10:20 Ja teraz biorę 30 zwykłej joszki od wxna i jest gitarka ,ale 30 z blue megicka nie [...]
A dlaczego odpadają u kobiet, chętnie się dowiem.? Masło z arachidów to dodatek smakowy, nie "zdrowe tłuszcze". Arachidy(ziemne/fistaszki jak zwał tak zwał), to z biologicznego punktu widzenia strączki, nie orzechy. Jak kto uważa, mi masło orzechowe pasuje, nie męcze się aż tak po nim na treningach, źródło tłuszczów jedno i wielonasycowych + [...]
[...] 10mg joszki 5 mg alpha joszki w dniu kiedy pare godzin wczesniej wbijalem efke i sie slabo czulem,a trening z dupy Ale to trzeba samemu przetestowac bo moze to polaczenie z alpha johimbina slabo dzialalo bo ona podobna mocnoejsza niz zwykla Ale tez na mnie moze zle dzialc na innego dobrze Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-04 14:10:20
No to jak lubisz no to jedź sobie dalej kolego. Daje to jako przestroge dla ludzi, nie mówię żeby nie jeść ale żeby patrzeć co się je. Tyle ode mnie człowiek chce pomóc źle, nie pomoże też źle... Co za naród... Widać u Ciebie wyraźne problemy z interpretacją. Nie wiem skąd się wzięła w Twojej głowie konkluzja o tym, że Twoja pomoc jest zła - [...]
No to hoy bombki strzelil NIC ALE TO NIC CZEGO SIE UCZYLEM NIE POWTORZYLO SIE ANI.NIE.BYLO PODOBNE ROBILEM MATURY Z OSTATNICH 5 lat zadna nie.byla dlabmnie tak trudna jak ta poczatkiwr zadania kurfa chyba wszystkie zle wiec liczylem na rozprawke albo.chociaz ta charakterystyke porownawcza .. hoy Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-05-04 12:16:10
Siema. Jeśli chodzi o wybór klubu, jest to chyba najlepsza opcja w Rzeszowie. W Spartakusie jest dużo że tak powiem obcokrajowców i to trochę źle wpływa na atmosferę biorąc pod uwagę jak są traktowani przez trenera który ogólnie jest chytry na hajs i tam są równi i równiejsi. Tutaj jest spoko bo jest dużo treningów o różnych porach, masz siłownię [...]
kurier dotarł 7kg gainera i ciekawy suplement o nazwie diabolix - skład ma ciekawy :-) + wpadła jeszcze sąsiadka , dała 15kg ryżu i kaszy w sumie %-) mówi, że nie przeje, a że ja pakier i zawodnik SW to na pewno mi się przyda. Dobra z niej dusza. Swoją drogą nieźle kombinuje, a to pińćset plus, a to żarcie jakieś z pomocy kościoła itp itd [...]
Skoro juz masz to zjedz i będziesz wiedział. Zastanawia mnie zawsze głupota ludzka kupiles towar wydales hajs, kody nie weszły albo ktoś na forum powiedział że fejk i od razu chcesz ladowac do kosza :-) gdzie w przypadku t3 w chwile idzie zweryfikowac czy jesz gips czy t3 ;-) Racja I tak juz szamie 3ci dzien wiec polece dalej do dawki docelowej I [...]
No to jak lubisz no to jedź sobie dalej kolego. Daje to jako przestroge dla ludzi, nie mówię żeby nie jeść ale żeby patrzeć co się je. Tyle ode mnie człowiek chce pomóc źle, nie pomoże też źle... Co za naród...
Witam, nie znalazłem nigdzie podobnego tematu, może nie ma, a może źle szukałem. Temat brzmi: Jakie suple jako pierwsze? Ćwiczę z pół roku ale póki co efekty raczej znikome. Obecnie mam prawie 190cm i jakieś 75kg. Oczywiście ektomorfik. Brakiem znacznych efektów na pewno jest to, że rok temu miałem operację na klatkę piersiową (nuss) i teraz mogę [...]
Nie warto. W dziale Ladies masz rozpoczęty wątek odnośnie ćwiczeń i Twoich preferencji sylwetkowych. Ma być chudo i bez widocznych mięśni. Do tego jeszcze ketoza... Sorry, ale to na bank sie źle skończy.
Skoro juz masz to zjedz i będziesz wiedział. Zastanawia mnie zawsze głupota ludzka kupiles towar wydales hajs, kody nie weszły albo ktoś na forum powiedział że fejk i od razu chcesz ladowac do kosza :-) gdzie w przypadku t3 w chwile idzie zweryfikowac czy jesz gips czy t3 ;-) Racja I tak juz szamie 3ci dzien wiec polece dalej do dawki docelowej I [...]
Jeśli wczoraj pisałem o najgorszej nocy to dlatego, że w dupie byłem i g.. przeżyłem wcześniej ;) Dziś było gorzej. Tak zle, że odpuściłem kaps poranny. Spałem może dwie godziny, potliwość koszmarna, dobrze, że póki co technologia nie pozwala dzielić się zapachami przez sieć - tak paskudnie pot nie wonial mi nigdy. Za to teraz jest o wiele lepiej, [...]
[...] na moj poped itd? czy jesli teraz zastosowalbym klomit to wszystko bylo by ok, bo kolega cos mi mowil o przysadzce mozgowej czy o czyms takim ,normalnie sie przerazilem! z gory dzieki za odpowiedzi i prosze nie dreczyc mnie jakimis komentarzami typu''trzeba bylo sie dowiedziec'' bo i tak mi z tym wszystkim zle:( pozdrawiam i zycze milego dnia
W moim przypadku moje życie bardziej wygląda jak przetrwanie. Nad sensem życia też się zastanawiałem i go nie znalazłem, można powiedzieć, że jakieś tam hobby, różne zainteresowania mnie ciągną do przodu. Męczące jest przedzieranie przez problemy, ale z prawie wszystkim można sobie poradzić. Zresztą myślę, że teraz nie mamy tak źle, bo gdy [...]
Jezoo - road to double 40
