zle

ja bym ze dwa tyg przywalil hcg co 3 dni szota po 2500 ale poczekaj moze jakis ekspeert sie wypowie bo nie chce zle doradzic.pozdr

Złe połączenie parti , ćwiczenia też lipa , ułóż narazie fbw , zobacz w dziale dla początkujących jak to wygląda i wklej tutaj.

Ogólnie to sądzę że nie jest źle w półtora roku przybrałem 15 kilo suchej masy. Ale też denerwuje ciągle chodzenie na klopa.

[...] no ja wiem ze tragedia ale ja chce tu jakies komenty od wiekszych znajacych sie kolegow z forum a nie lamerow :D hmm bo 7.5 cm bez zadnej diety... :D dodajac ze gram w reprezentacji siatki (mistrzostwo powiatu wice okreg) plus boks wiec spalam strasznie duzo z siebie to moze nie jest tak zle ?:D moze jest tu jakis optymista ?:)) pozdrawiam ! ;)

powiem tak: zle nie jest ale jak na dwa lata do moze byc duzo lepiej i na 3 cyklach kratyny zwlaszcza. wiecej jedz. lapki dosc male na tych fotach, klatka wybita ale cos w niej brakuje. jak nie mozesz robic zbytnio masy to pocwicz brzuch bo szybko bedziesz mial dobre efekty. widze na fotach ze tluszczu na brzuchu nie ma za wiele ale kostki tez nie [...]

Nie jest zle w takim tempie to tak gdzies za 10 lat bedziesz juz byq

j/w nie jest zle ale jak na 2 lata i 3 cykle to moglobbyc zdecydowanie lepiej pozdro

Czarnuchok - tak mam problem z termogeneza javascript: test(''); faftaq - tutaj mala pomyslka zle wpisalem mam 173cm wzrostu, mam zamiaer zejsc do ok 70 kg, a na tym cyklu planuje pozbyc sie z 7 kg, zobaczymy jak to bedzie javascript: test('');

Jednodniowy, pojedynczy problem z zaśnięciem nie jest wskazaniem do zastosowania leków tego typu... Późno skończyłeś trening, przesadziłeś ze stymulantami tego dnia (kofeina etc.), źle zaplanowałeś ostatni posiłek który organizm niezbyt dobrze zniósł, miałeś jakieś zmartwienie, całą noc myślałeś o seksownej sąsiadce z naprzeciwka, zapewne jest [...]

bez oeracji sie nie obejdzie A tAK SERIO -- ile cwiczysz?? nie jest źle ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Źle się odżywiasz i masz deficyt kaloryczny, moze być tak że spalisz mięśnie a tłuszcz pozostanie, wystarczy jak będziesz się odżywiał wg 10 wskazówek żywieniowych.

Nie przejmuj sie oni wszyscy pisza dieta trening a sami zaczynali jak mieli 16 lat od metki wal i nie pytaj sie duzo bo zawsze bedzie zle

Z pewnością. Szczególnie przy siadach czy martwym ciągu ( z pełnym żołądkiem ) może się źle skończyć. :-)

wielu z tych, którzy ćwiczą nie robią rozgrzewki tylko od razu walą "duże" ciężary i następnie przez tydzień ich nie ma (pewnie w łóżkach leżą). Ja tam nic lepszego niż Mawashi i Michaił nie dodam (za krótki jestem), rozgrzewaj się dokladnie, a nie tylko pomachasz dwa razy w tę i wewtę ręcoma.Uważaj też na dokładność z jaką wykonujesz [...]

Uwe ja chciałem migac cykl z White Blood, Green Bulge i Blue Rhino, ale Bul ma złe doświadczenia z takim cyklonem i stwierdziłem, że chyba od CL trzymam się z dala. Proponowałbym do Crevo, jeśli chcesz już dokładac NO booster, Nitrix od BSN

Nie jest możliwym żebyś zmalał 2cm. Może poprzednio wynik źle podano bądź zmierzono. Jest natomiast możliwym, że wzrost się zatrzymał, ale nie jest powiedziane, że jeszcze nie urośniesz do 21 lat.

Winstrol bralem w kwietniu. Po kazdej dawce czulem po chwili szczypanie lekkie na watrobie. Po cyklu czulem w tym miejscy lekk i dyskomfort i jakbym mial tam maly cieżarek. Przeskadzalo mi cos przy siedzeniu. Po esselivie sie uspokajalo na jakis czas. Potem znowu dawalo znac. W koncu poszedlem do lekarza i wrbiono mi usg. Sa 3male polipy po 3 mm. [...]

Winstrol bralem w kwietniu. Po kazdej dawce czulem po chwili szczypanie lekkie na watrobie. Po cyklu czulem w tym miejscy lekk i dyskomfort i jakbym mial tam maly cieżarek. Przeskadzalo mi cos przy siedzeniu. Po esselivie sie uspokajalo na jakis czas. Potem znowu dawalo znac. W koncu poszedlem do lekarza i wrbiono mi usg. Sa 3male polipy po 3 mm. [...]

Nie, to ja głosowałem na OK - po prostu źle kliknąłem.

dokup sobie jeszcze mleka i twarogu bo z takimi proporcjami białka do węglowodanow i tłuszczy to możesz jedynie stac sie jeszcze mniej "zasobny" w mięśnie a jeszcze wiecej w tłuszcz. :D Nie taki zły pomysł, jednak sam fakt, że probowałem się faszerować twarogiem źle mi wyszedł. Zjedzenie 100gram mi przyniosło wielką trudność. Mam grupę [...]