zle

Kalorii jest Grasiku nawet więcej niż 1500 - 1531 ;> No, do kruszynek nie należę.... A.D 1 - takie miałem założenie - tłuszczu tylko tyle ile wyjdzie z pożywienia, czy to bardzo złe założenie? mogę wypić szklankę oliwy :-p A.D 2 - warzywka; szczerze to po prostu mi się ich odechciało kupować i przyrządzać, a tak poważnie, to wrócę do nich; i [...]

urwalo mi post nie uwazam ze kazdy powinen brac sterydy i sie tu chwalic, ale ci co brali i chca chwalic sie swoimi wymiarami powinni napisac, ze brali albo siedziec cicho i nawet nie komentowac, ze sterydy sa zle i nie powinno sie ich brac.

Węglowodany pochodzące z kukurydzy mają niski indeks glikemiczny, przez to są źle wchłaniane i dlatego są "gorsze". Najlepsze są po prostu zwykłe owsiane ;]

Za mało. Chyab coś źle wiesz. A na ile tygodni to rozpisał ? Zmieniony przez - micen w dniu 2004-04-26 11:16:13

heh nie czytuje gazet kulturystycznych a jeszcze zapomniałem zapytac na co ten trening ma byc? no niemniej jednak wydaje mi sie- jak juz wyzej pisałem- ze trening moze byc ciut za intensywny, np na małe partie przy treningu 3 razy w tygodniu- ale nie spotkałem sie z tym treningiem, dlatego ciężko mi cos wicej powiedzieć. Masz po nim jakies [...]

To źle slyszales. Nie rozpuszczaj glupich plotek. Zmieniony przez - metrowiec w dniu 2004-04-26 15:11:16

czy ja źle zrozumiałem czy salbutamol jest dostępny bez recepty???

Źle zrozumiałeś. Sally na recepte, w małych zapyziałych aptekach z małymi obrotami tak sie ucieszą że przyszedłeś że może wydadzą Ci bez recepty. W każdym razie niektórym sie udaje wiec jest pewnien % szans że dobrze trafisz. ;]

FRANCISZEK PIERWSZY ZWYCIĘZCA !! Franciszek Pierwszy może od dzisiaj się szczycić mianem Zwycięzcy, gdyż armia dzielnych wojów którymi przewodzi, zdobyła najpotężniejszy z zamków w Hiszpanii - madryckie Santiago Bernabeu. Czytając powyższe zdanie myśleliście, że dzisiaj znowu będę pisać o konnicy i katapultach? Nie, dzisiaj będziecie musieli się [...]

Widze żę jestem kolejną osobą którą po rozmiarze bicepsa oceniasz w tym poście Słuchaj jeżeli każdy z nas - ludzi którzy mówią że źle robisz na tym forum - jest dla Ciebie niedostatecznym autorytetem to wogóle nie rozpoczynaj tematu. Tymbardziej że jesteś śmieszny i potwierdzam jedynie to, co napisał Artlite. Chcesz to moge Cie pojechać ale po co [...]

to tak jak byscie powiedzieli po co kupowac bmw z niemiec jak mamy polskiego fiata dobrze juz sprawdzonego Wydaje mi sie ze sprawdzanie nowych srodkow nie jest takie zle

ok, to teraz weź spójrz na moją diete i co byc zmienił? co jest źle? i co jeść żeby nadrobić białko?

gdy wazyłeś 120pare kilo jaka była twoja sylwetka? tłusta czy umięśniona? życze wytrwałości jak na 5 lat przerwy nie wygląda źle. widać że pracowałeś fizycznie kiedyś

[...] sobie dokladnie ten atlas cwiczen to prawdziwa skarbnica wiedzy ! jesli idzie o martwy to musisz go robic bardzo ostroznie to bardzo trudne technicznie cwiczenie i cwiczone zle - kontuzjogenne , ale jest to elementarne cwiczenie na caly dolnotylna czesc ciala wzmacnia uda (tyl) pupe i plecy , jak dodasz do tego przysiady to juz masz nogi [...]

[...] juz takiej ilosci Testosteronu jak za młodzika. Ty masz 15-16 lat, rosniesz, Teścia masz w****, nie potrzebujesz takich dopalaczy. Wez ta kase zainwestuj w dobre jedzonko, tzn. trzymaj dietke dobra, a bedziesz mial takie przyrosty,ze sie zdziwisz sam. DIETA + Trening + Regeneracja = Sukces. Za wczesnie na suple. CO nie? Chyba zle nie mowie

[...] Ustalic diete , odpowiedni trening , suplementacja ... pamietaj ze Cierpliwosc i wiara to jedna z najwazniejszych cech w tym sporcie ... Nie mozesz sie czuc dobrze gdy masz zle nastawienie , staraj sie zaakceptowac swoj aktualny wyglad , i dazyc do jego poprawy ... Brakuje ci wiary w siebie i we wlasne mozliwosci !!! Wiec glowa do gory , i bierz [...]

mozesz robic sztangielkami, czemu nie (pamitaj jednakowy ich ciezar) albo jesli masz partnera ( wtedy łątwiej bo on ma lepszy widok) aby patrzyl na sztangę i moowil ci ze robisz coś zle, ( zmniejsz obicazenia. po0rawcuj nad techniką)

Oj chyba źle mnie zrozumiałeś, właśnie nie chcę korzystać z solarium, bo nie chce wyglądać koło 30-tki jak 50-latka. Avon jeszcze leży na półce nie chciało mi się wypróbowac jeszcze bo pogoda nie zachęca do ekspperymentów. Na razie stosuje balsam bronzujący z orzechem włoskim Kolastyna i jak na tę fazę wiosny wygląda to dobrze, przynajmniej nie [...]

oj sorki zle przeczytalem 4 b , 2 ww , 1 t to juz troszke inaczej wygalda :)

co do diety przyznalem wszystkim racje ze zle jadlem i docenilem odpowiedzi !!i pomoc ale jak juz mnie chcesz pouczac to nie myl hcg i HGH ok?pozdrawiam cie i szkoda stresu