zle

Jestem na diecie redukcyjnej zrezygnowałem z pieczywa pod każda postacią , z makaronu kasz i ryżu i ziemniaków . Śniadanie to zazwyczj jajko na twardo + mały pomidor lub jajecznica z 1 jajka +białko . 2 śniadanie to zazwyczar rybka tuńczyk . Na obiad jem rybe lub pierś gotowana + surówka . kolacja to puszka tuńczyka lub jaka na twardo. Moja [...]

przypuszczam ze to inna organizacja niz IKO1 bo bylo by glosno ale nie wazne sa podzialy kyokushin jest jedno i cieszymy sie wszyscy Doradca w dziele "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Mojim zdaniem musisz chyba troche sie przylozyc do barow a i tak jak na 2 lata to slaby wynik na klate przy takiej masie bo ja waze 60 a ciskam 130kg wiec ten twoj wynik niejest imponujacy ale niejest zle Pozdrooo Prosimy nie regulowac obornika !!! (^_^)

niejest zle pozdrooo cwicz dalej Prosimy nie regulowac obornika !!! (^_^)

niejest zle pozdrooo cwicz dalej Prosimy nie regulowac obornika !!! (^_^)

Może napisz jaki antybiotyk i w jakich dawkach. Ja np. przy duomoxie nie poczułem negatywnych skutków :), a antybiotyki pozwalają szybciej wrócić do zdrowia. Moim zdaniem powinien kontynuować cykl tym bardziej że 8 zastrzyków to nie jest dużo. (jeśli będzie się naprawdę źle czuł to odstawi albo antybiotyki albo dece) Acha i rozumiem że ta choroba [...]

ja raczej tego białka wogóle nie spożywam nie tyle chodzi o to że jest "złe" co raczej nikt nie chce choroby mongolskich bawołów(tzn BSE):D Życie jest za krótkie by być małym.....

Nawaliłem tam byków przekręcając literki bo za szybko pisałem i musze poprawić wypowiedz bo ciężko ja się czyta Kolego który założył posta, zbilansuj dietę , spraw żeby była bogada w białko, a uboga w węgle (ale nie do przesady) (2-3 gramy białka 4 gramy węgli 1 gram tłuszczu na każdy kg masy ciała) Rób częste posiłki ale małe, chodzi o to aby [...]

[...] pewnie, iz moze sie tak zdazyc, ze nadajecie z jednego ip; ale prosze nie roobcie takich noomeroow z postami pokroju 'ok' /wiecie o czym moowie/, gdyz naprawde moze sie to zle skonczyc artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

fajne tez ogladalem Doradca w dziele "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

nasz klub od "sensei" Drewniaka nie dostal zaproszenia Doradca w dziele "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

wyslij ja do psychiatry to nie zwariuje Doradca w dziele "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Wszystko ladnie pięknie. Tylko mam jedno maleńkie ale. Świat sie zmienia, prawda? Metody treningowe też sie zmieniają, prawda? No wiec czemu nie skożystać? A moze uważacie, że trening na worku, łapach, poduchach, wreszcie z partnerem jest gorszy niż kata? Bo moim zdaniem nie. No ale ja blondyka jestem, wiec w sumie mogę sie mylić Ale tak [...]

nio wlasnie trzeba kombinowac:) teraz jak bede robil cykl kreatynowy to bede bral przed i po treningu:) chyba, ze spodoba mi sie HST i bede bral 3g dziennie w sposob ciagly ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Dzięki za linki. Nie wiem co jest złe w moim podpisie ale dla Ciebie go zmienie jak mi powiesz jak. Staraj się być najlepszy, rób więcej, niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegaj tych zasad, będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię one silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku [...]

A dlaczego nie miał "przytyć" ? :) Jeśli nabrał 5 kilo mięcha a therma dobrze go pocięła to tylko pogratulować dobrych rezultatów. A co to diety tłuszczowej ja stosowałem i było OK - zależy jak to zniesiesz. Wiele osób czuje się bardzo źle na ECA bez regularnego dostarczania węgli. Do CKD polecałbym Ci Tighta! lub same T3.

Przerwa 2 tygodnie od siłowni. Nastepnie wizyta w dziale "Trening" w poscie Trenuj z nami cyklicznie"-grupa druga. Wizyta w dziale "Odrzywianie" i podwieszone posty-uwazna lektura,ew. pytania. Dział "Suplementacja" będzie ostatnim krokiem. Pozdro. ps. nie zrozum mnie źle,ale nie ma sensu się rozpisywac w tym [...]

Kanarku obliczyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wyszło mi koło 2200 kcl obciołem na 1500 . białko 1,5-2 g na kg węgle max 1 g tłuszcz 1g . Pewnie źle , podpowiedz mi tak żeby zaczełodziałać. borek

KAIN bez urazy, w mma, to chodziło mi o Garmula, a jesli widziałbym Saletę to tylko w K1 i takie tez było pytanko, musiałes źle zrozumiec, ale czy to ważne , trzeba wierzyć w chłopa, może akurat, czas pokaże. Toż to przecierz rodak nasz. Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

****master, a co jest źle ?? Powiedz, to przynajmniej znowu się czegoś naucze Pozdro, Spajdi "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."