SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zle

Czy chodziło Ci o: "ale"?

  • Smaki olejów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Oliwa z oliwek(extra vergine) - zazwyczaj glęboki oliwkowy smak i zapach , czasami bardziej ,,pikantny'' czasami łagodny posmak oliwek, zielony kolor a konsystencja oleju -tak jak reszta 2. Olej z pestek winogron - prawie bezsmakowy , delikatny , mniej intensywnie zielony niż oliwa kolor. 3. Olej sezamowy - zdecydowany, wyraźny smak i aromat [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2007-06-27 21:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążniki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kurde zle napisalem sorka

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2008-07-04 16:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszce miękkie siodelko musi miec bo czasami zle sie konczy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2007-07-01 20:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki??

    Post
    Trening w domu

    napisałeś akutalnie robie 4 dzien 5 serii po 30 pompek i nie wiem ile mialbym pompowac zeby miec efekty Wnioskuje że chcesz robić pompki codziennie a to moim skromnym zdaniem błąd ponieważ będziesz palił mięśnie klatki piersiowej Wprowadź dietę na zasadzie tylko to co jest potrzebne twojemu organizmowi i wyeliminuj niepotrzebne i niezdrowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2008-05-16 00:16:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to źle zgadujesz że nie znam się na dopingu bo jestem instruktorem sportów siłowych i pare dobrych lat cwicze juz na silowni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-01-05 00:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej przydatnych kombinacji. Ktoś wyzej napisał ze w boksie mozna cwaniakowac i nie trzymac wlasciwej gardy liczac na wyczucie dystansu, co w MT skonczylo by sie bardzo zle. W Muay Thai jest postawa bardziej stabilna walka przewaznie cios za cios zawodnicy przewaznie blokuja zamiast robic uniki, zeby nie wylapac jakiegos niespodziewanego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2012-05-12 19:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy, Biceps+Triceps superseria na jednym treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Czwartek z wtorkiem źle napisałem, jest na odwrót. Chcę robić 2 razy, bo zależy mi głownie na tych dwóch partiach jak na razie, a tak same plecy zrobić i do chaty to szkoda z domu wychodzić :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2014-10-14 15:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betonowe krązki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    0,5 kg to nie jest zle jeszcze :P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2009-01-24 23:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na teściu.

    Post
    Doping

    hubert81 ogarniam dietę tylko jak specu dowalę z 5 gram białka na kilogram i 6g węgli to się nie chce na kiblu znaleść. Efekty kiblowe są złe. A jak coś piszesz to pisz jak należy a nie takie p...... mi piszesz bo to nic nie wnosi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2013-06-16 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na teściu.

    Post
    Doping

    hubert81 ogarniam dietę tylko jak specu dowalę z 5 gram białka na kilogram i 6g węgli to się nie chce na kiblu znaleść. Efekty kiblowe są złe. A jak coś piszesz to pisz jak należy a nie takie p...... mi piszesz bo to nic nie wnosi %-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2013-06-16 23:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chirurg

    Post
    Doping

    Aha ten adres e-mail chyba zle napisales hehehehehehe popraw. Zmieniony przez - ares w dniu 2001-07-10 13:01:46

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2001-07-10 12:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehehe zle to sformulowalem (na samym poczatku),chodzilo mi o kombinacje krotko i dlugo dzialajacego testosteronu ,prolongatum to oczywiscie dlugodzialajacy testosteron,sorry. Manitou,fenylopropionan ma krotszy okres poltrwania od Deca,ale rowniez szybciej zaczyna dzialac w sensie przyrostow (ale moge sie mylic,bo jak mowilem ten srodek jest mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2003-02-13 23:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogdybajmy troche...

    Post
    Doping

    Za mało. Chyab coś źle wiesz. A na ile tygodni to rozpisał ? Zmieniony przez - micen w dniu 2004-04-26 11:16:13

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2004-04-26 11:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piersi z kurczaka i jajka

    Post
    Kuchnia SFD

    Jak chodzi o piersi, to ja wrzucam je na suchą patelnię, jak zaczną syczeć, to czekam z pół minuty, aż się lekko przysmażą, obracam na drugą stronę, lub mieszam jeśli w kostkach i wlewam 3/4 szklanki wody. Przykrywam od razu i czekam. W zależności od grubości 7-12 minut. Bez tłuszczu i są to piersi duszone, a nie smażone. Chyba, że to też złe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2014-05-02 17:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastąpienie mięsa twarogiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html układając jadłospis możesz posiłkować się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2016-01-20 22:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cola light

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy to nie bylo wyolbrzymione, zeby przestraszyc dzieciaka, ale napewno bylo w tym ziarno prawdy... Oprocz tego, kiedys slyszalem, ze wszystkie gazowane napoje zdecydowanie zle wplywaja na watrobe. Osobiscie, zeby zniechecic mnie do picia tego typu napojow, wystarczy mi fakt, ze Cola polewa sie zardzewiale klodki, zeby ulatwic ich otwarcie. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2006-03-01 09:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha, dzięki Zaraz zobaczę jakieś fajne blendery. Jakie wy polecacie ? Maliny podobno są złe na serce ale nie wiem, bo podobno zniżają ciśnienie czy coś takiego ale nie wiem. Jakby co to będę jadł z borówkami lub banankami ;d EDIT W jakich proporcjach dać jogurt do owoców. 200ml jogurtu naturalnego 100g owoców 25-50g twarogu Może być ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2011-09-11 11:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długie estry są odradzane ponieważ możesz żle zareagować na środek i zejście z cyklu szybko będzie niemożliwe a w przypadku krótkich będzie to łatwiejsze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2006-01-10 12:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na dwugłowe nóg.

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm... nie klasyczny mc to ruch bioder tył/dół - góra/przód rdl to ruch bioder tył - przód Wolałbym żeby jakiś ekspert to dokładnie wyjaśnił =P PS: w filmiku wyżej zawodnik źle trzyma głowe, powinna ona tworzyć linię prostą z tułowiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2010-02-19 23:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki zle wkleilem to jest to:http://fitbay.pl/2758-przyrzad-do-treningu-miesni-klatki-piersiowej-ms-a011.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2012-09-29 23:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)