zle

Obliczenia zapotrzebowania kalorycznego i ilości składników odżywczych w Twojej diecie wydają się sensowe. Na początek jak najbardziej można odjąć od zapotrzebowania kalorycznego 150 kalorii i obserwować jak reagują obwody ciała. Z czasem zwiększyć aktywność fizyczną, np. poprzez dodanie jakiegoś treningu metabolicznego (tabta, kompleksy [...]

Zgadzam się z tym.Polski Związek Piłkarski nie odwołał meczy,pozatym mecz nie musi być wesoły,kibice przecież to uszanują i na pewno nie będą się zachowywali źle,a i myślę,że jak ktoś strzeli bramkę nie będzie się tak bardzo cieszył...

miałem małe CP i nie było takie złe troszke kwaśne ale dało sie wypic Pzdr/

[...] rozwiazanie i napewno coraz czesciej beda takie kontrole robione, nawet na mniejszych imprezach co "oczysci" ten sport... tak naprawde nie ma sportu silowego i nie tylko silowego gdzie by ktoc czegos niedozwolonego nie zarl :-/ ale to sie miejmy nadzieje zmieni. Ogolnie nie jest zle tylko tyle moge powiedziec na podsumowanie pozdro

spotkajmy sie jutro obok macro to juz ci wygarne co zle robisz robisz mase czy sile zdecyduj sie Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-09-07 19:49:30

siema ss-man tu LUFTWAFE na dziendobry widac iz BTW jest zle zbilansowane ,usisz tio zmienic najlepiej napisz cala dietke a my tu sprawdzimy i ocenimy aha no i jeszcze jedno wegle albo tłuszcze na redukcji zalezne sa od rodzaju sportu jaki uprawiasz jezeli tylko siłownia i aeroby ,hit (dla własnej przyjemnosci nie w zadnym klubie tio obetnij wegle [...]

Sory to zle mnie zrozumieliscie, ja tylko mialem na mysli to że mam w Krakowie jeden klub WL tylko. A do tego klubu na Azorach nic niemam, bo nawet tam nie bylem, ale sprobuje tam przyjsc. Wzorek macie jakies wymagania do przyjmowania nowych ? Zmieniony przez - lol12 w dniu 2008-04-22 19:37:27

Może źle robisz przysiad, lub zapuściłeś duży brzuszek?:D

źle. pij jak czujesz pragnienie. nie na siłę.

to źle ci się wydawało.

moze i zle mi sie wydawalo, wiem tylko ,ze moja wiedza jako fizjologa i toksykologa z wyksztalcenia przeczy twierdzeniu jakoby 3 strzaly omy na tydzien dawaly lepsze efekty niz 1 :P

rozumiem, a mtc nie mozna brac przed i po trniengu? np tylko wtedy krete tak samo bym musiał brac prawda? czy to źle?

Podejdź do sprawdzimy Nie ma ludzi odpornych są tylko źle trafieni.

Nie no wiem, że trochę głupio zapytałem ale dla mnie to ciekawy temat bo np. jak się biłem i dostałem kilka strzałów to nic mnie nie bolało ale ja kolesia też nie zabiłem xd A często na filmikach jak któryś uderzy to drugi pada na ziemię, tak jakby traci przytomność. Mówisz, że są źle trafieni to w co trzeba celować? W skroń?

no nie źle mu nawsadzał wtedy... ale ja czytałem jakąś wypowiedź z typkiem co sparował z Pudzianem, to mówił że ma watę w łapie. Trochę ciężko uwierzyć bo taki duży, silny gość.. a przecież strongmeni muszą być bardzo dynamiczni. Dziwne.. ps. nie zapominajmy też o Tomku Adamku ten facet też ma łeb z tytanu. Chociaż grant tym swoim krótkim [...]

Jeśli bierzesz jakieś odżywki + ciężki trening to nie masz się czym przejmować. Normalka, a wyniki nie są złe.

wg mnie nieco kombinujesz, zupełnie nie potrzebnie po pierwsze sauna po każdym treningu wcale nie jest najlepszym pomysłem, generalnie cała sesja treningowa nie potrzebnie się wydłuża. ani to wysłlek, ani odpoczynek, czemu to ma służyć? dodatkowe 50-60 minut nie wiadomo czego? nie zrozum mnie źle, ale jeśli chcesz odnieść korzyści z tego co robisz [...]

No dobrze wszyscy jestescie bardza madrzy. Ale nikt mi nie powiedzial jeszcze jak mam w koncu to jesc. Oczywizcie ze moge zle dedukowac. Wyprowadzcie mnie wiec z bledu. Chyba po to jest miedzy innymi to forum.

Shiryou źle radzisz więc zachowaj dla siebie te rady

Wlasnie sa potrzebne, jakbym mial dobre efekty to bym sie tu nie pytal o suple bo we mnie masa ciezko wchodzi Kasy nie zaluje bo i tak bym to przepil na imprezie a na cyklu to na trzezwo jest zabawa, wiec wyjdzie na rowno Na pewno mi to na zle nie wyjdzie jak zaczne cykl, przynajmniej bedzie z tego jakis pozytek