zle

No wolałabym instruktora nie molestowac... bo się dowiedziałam z tydzięń temu że źle mi pomaga...

ja teraz będę uskuteczniać spacery (!) i wierzę, bardzo wierzę, że po masażu w piątek już mogę jakiś przysiad czy martwego ciąga walnąć w sobotę i ruszyć to dupsko w końcu. i znowu będzie można na mnie krzyczeć, że coś robię źle

hehe Oku... to NADAL źle brzmi :D

hehe Oku... to NADAL źle brzmi :D Próbuję się delikatnie wycofac zeby potem wpasc na calego.. czy jakoś tak jak to dziewcyzny robią :-P

Szklanki w ręce nie mogę utrzymać bo mi się trzęsie, to dobrze czy źle?

oku, widzę że ciśnie faktycznie, aż tak źle w tej pracy?

Źle nie wygląda, zapewne ktoś się znał. Mocno pedalska nie jest.

milczącym świadkiem dyskusji nad głową mą byłam a dotyczącej tego jak należy trzymać ten trójkątny uchwyt w trakcie przyciągania drążka do brzucha. W sensie "normalnie", czy niejako "do góry nogami". Jako osoba trzymająca ten uchwyt "normalnie" usłyszam że robie to źle bo nie angażuję nie pamiętam czego Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-07-31 [...]

zaraz zrobie rozpiskę, chyba wszedzie wzięłam większy cieżar :-D jupi... kurde chyba źle widze bo Legia przegrywa o.O !

no własnie tak zaczynam podejrzewać... bo mi bardzo źle!

mi już od 3 powtórzenia na nogę drżą mięśnie i mam wrażenie że się przewrócę, nie wiem, może źle to robię. Macie jakiś dobry filmik jak to poprawnie wygląda?

wam to zawsze źle ;-)

Kasia, też prawda. Ona genarealnie miała taki okres że miała niedowagę. Ja mam wrażenie, że mimo tego że nosi ciuchy roz. 58 to zupełnie nie widzi swoich gabarytów. Nieraz śmieje się z chudszych od siebie dziewcząt z tekstem "od razu lepiej się czuję! nie jest ze mną tak źle" ;-) Także ... chyba na razie nie da się reformować

jak miałam zastoje to się pocieszałam teorią, wg której komórki tłuszczowe pozbywają się tłuszczu ale napełniają wodą, przez co długi czas nie ma różnicy w wymiarach ani wyglądzie aż pewnego dnia, czasem nawet po 2 miesiącach, jest wooosh efekt i nagle wszystko wygląda lepiej. Niestety, ta teoria się nie sprawdziła, po prostu wszystko robiłam źle.

jak miałam zastoje to się pocieszałam teorią, wg której komórki tłuszczowe pozbywają się tłuszczu ale napełniają wodą, przez co długi czas nie ma różnicy w wymiarach ani wyglądzie aż pewnego dnia, czasem nawet po 2 miesiącach, jest wooosh efekt i nagle wszystko wygląda lepiej. Niestety, ta teoria się nie sprawdziła, po prostu wszystko robiłam źle. [...]

A te mięśnie to jak ja mam spinać? myślę o tym i w ogóle ale wychodzi że źle jest :/ i np jak ide do trenera to mam powiedziec że chce ćwiczenia izometryczne??

Po pierwszym treningu z najlepszym ponoć trenerem na mojej siłce kontuzja kolana. Po drugim pleców. Po 3 inny trener mi powiedział, że niestety robię to źle i faktycznie jakoś tak tamten trener zupełnie nie pilnował mojeje postawy ani nic

Po pierwszym treningu z najlepszym ponoć trenerem na mojej siłce kontuzja kolana. Po drugim pleców. Po 3 inny trener mi powiedział, że niestety robię to źle i faktycznie jakoś tak tamten trener zupełnie nie pilnował mojeje postawy ani nic Najlepsi trenerzy to po prostu najlepsi handlowcy, którzy sprzedają dużo treningów personalnych.

no gdyby nie dziennik to bym nei wiedziała co źle a co dobrze więc warto ząłożyć

Już widze odpowiedź na mojego pierwszego posta - jesteś mała, gruba, brzydka, masz słabą michę i źle ćwiczysz - OUT %-) Zmieniony przez - Izumik w dniu 2013-08-01 10:34:40