zle

Dzisiaj wracając rowerem z pracy zahaczyłem o placyk do sw. Dzisiaj robiłem strict pull ups, pozycja taktyczna/hollow, no jedynie paluchów nie obciągam, nie jest mi to potrzebne. Dipy również z napiętym korpusem i nogami wyprostowanymi. W domu mam drążek w futrynie, więc podciągi domowe robię z ugiętymi kolanami. Ogólnie unikam bujania/kipingu. [...]

Dziękuję Ruda za zainteresowanie. :) Interwały robię gdyż lubię się zmęczyć i chyba przede wszystkim dlatego, że nie lubię długiego cardio. :p A z ilością to jakoś tak wyszło, że naprzemiennie mi pasowało to wpleść, może też dlatego,że wszędzie jest nacisk na ćwiczenia cardio i tak to właśnie człowiek podchwytuje. Czyli po samym zapytaniu [...]

Dzisiejszy trening zaliczam do średnio udanych. :-( Od zawsze wiedziałam, że początki są trudne. Dzisiaj tak już ześwirowałam z poprawną techniką ,że trening zajął mi o wiele dłużej niż zazwyczaj i z dynamiką też nie było najlepiej. Najbardziej ubolewam nad tym,że w aktualnym miejscu, w którym przebywam nie mam lustra(nie wiedziałam,że kiedyś [...]

Ojciec,a miałes mieć jeszcze jakieś badania w międzyczasie i jak one wyszły? czy to własnie te,co wyszły źle były? Bo już się trochę gubię Zapodam Wam dwa wierszyki: na trapezie,trapeziku wisi główka na haczyku I płynie łódka,księżyc świeci,trójgraniasty groszek leci

To masz aż tak źle z gg że pod tlen Cię muszą podłanczać??

od razu kłócić się... my tu się wcale dużo nie kłócimy,skad takie złe zdanie o nas ? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-12-14 23:44:35

Jak zawsze ostatnio.Czy mi dobrze,czy mi źle,nie przejmuję się i tak oby zostało...

źle mnie zrozumiałeś chodziło mi o Ciebie, słabego, żelesia i rene ale nie jako dzieci NEOstrady ale jako wszechmogącego Neo, wybrańca mającego ocalić ludzkość (a przy okazji łapiącego za jajko komara w locie) a z najcięższymi działami Ci wyszło -->

zmykam z młodym na spacer wcale tak źle nie jest ja się ciesze na taki bywały gorsze

o° °o o° __o°__ /HappY/ / New / \\Year/ \\__/ __//__ >2009< Stary Rok odchodzi wielkimi krokami, niech więc złe chwile zostaną za Wami. Niech Nowy Rok przyniesie dużo zdrowia, radości a przede wszystkim morze miłości! Życzą Żelesie

Skoro moge się dziś zalogować to nie był aż tak źle

nie,wręcz przeciwnie. Po prostu jak mam doła i myśle sobie ze jest ze mną źle to patrze na taką trudną młodzież i już wiem że jeszcze są gorsi ode mnie...

grunt ze poszedł spać z poczuciem winy ze zrobił źle

chyba mi źle zazdrośnicy życzyliście... nic Z tego,siedze w domu jednak Co to jest WDŻ? PS: Jeszcze tylko jutro i wróce do normalnego funkcjonowania na forum,bo poprawka dopiero 16.02 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-02-05 23:18:50

U nas nie jest jeszce tak źle,zależy od godziny i dnia.Poniedziałki i piątki są najgorsze w godzinach 14-18.Ja jeżdzę przeważnie po centrum wieczorami,więc nie stoję w korkach często... Paweł,a kiedy są w ogóle skoki???Robert pewnie zajęty przygotowaniami,to nie chcę mu czasu zabierać pytaniami...

nie przesadzaj z rygorem diety na święta ... bo to może wyjść na złe miast na dobre

w wielkanoc impra u rodziny i pojechałem na przytup. wczoraj miałem 18. w sumie źle nie było

hehe chciałbyś, żeby ludzie tak cały czas o tobie pisali ale uważam, że lepiej gdy piszą mniej, a dobrze niż więcej, ale źle

najgorsze zawsze pierwsze dni potem juz zle nie jest, albo jak sie zacznie czitowac to czasami ciezko skonczyc

Jak to jest z tymi ladowaniami? Jedni pisza, ze to koniecznosc inni natomiast, ze nie robic jak najdluzej. Ja dzisiaj drugi dzien i nie czuje sie zle jescze, ale podejrzewam ze przelom kolo piatku bedzie. Aero robic odrazu czy narazie spokoj, nie byloby to w celu spalania smalcu, ale tak, zeby troszke sie poruszac. Bo do tej pory zawsze robilem, [...]