zle

trenuje jak mi sie chce i jak mam sile wiec jednym slowem zle jestem maly totez moj bicepsik jak i reszta miesni jest mala a wiec tez kosci sa male kruche i tym podobne a wiec pytanie brzmi czy skoro od najmlodszych lat bylem raczej najmniejszy w moim otoczeniu to czy to sioe zmieni jak zaczne trenowac bo wedlug mnie jest tak ze nawet jesli bym [...]

[...] czlowiek lecz gdyby doszlo do sytuacji gdzie musialbys walczyc z kilkoma przeciwnikami to lepsze beda style uderzane i tyle to chyba dlatego polozono na nie nacisk i czy to zle ze ktos uczy jak bic sie z kilkoma?? lepiej umiec cokolwiek niz nic w przypadku gdy nie bedzie innego wyjscia. chociaz szczerze mowiac gdy ktos pisze o punktach [...]

[...] i moich takze wynika, ze czasem na przyklad lydki potrzebuja olbrzymiej ilosci powtorzen (90-60) zeby zaczac sie rozwijac i rosnac nie zebym sie czepial - nie zrozum mnie zle, ale piszesz mi chwilami rzeczy tak oczywiste, ze czuje sie jakbym wczoraj zaczal swoj trening ja potrzebuje fachowych rad, a nie ogolnikow znanych wszystkim [...]

Ale wygrzebaliscie starego posta "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

nie czytalem w prawdzie ostatnich wypowiedzi ale polecam kick bjj judo "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] nic powaznego, ale moze, wiec lepiej to sprawdzic. Opoznienie okresu moze byc spowodowane przez stres, zreszta pozostale objawy tez by tu pasowaly. Ale zeby organizm az tak zle reagowal, to musi byc naprawde silny stres. Czy nic zlego nie dzieje sie w jej zyciu? A od dawna kiepsko je? Bo to tez moze byc przyczyna, ale znowu, zeby spowodowac [...]

[...] plynie (z dodatkiem istotnych witamin i glutaminy) - to moja pierwsza kreatyna w okresie wznowienia treningow od wypadku (14 mscy)- wczesniej przyjmowalem kreatyne raz, ale zle wiec nie bylo trwalych efektow efekty po okresie czerwiec/lipiec: >przyrost masy - 9 kg (spadek po miesiacu bez suplementacji i na zredukowanej o 25% lacznych kalorii [...]

właśnie taki połączenie chcem zastosować, juz od dawna czytam wypowiedzi na forum, zawsze dużo ćwiczyłem ale w ostatnich miesiącach wziołem się za pożądny trening mam 16 lat 184 wsrostu biceps 35 goły mięsień, ale jak każdy ćwiczący chcem wyglądać lepiej niż dotychczas (mimo że nie jest żle, wręcz przeciwnie) czy może wybrać jakieś inne [...]

[...] ochote pogrzeszyc i sie boje, ze jak tylko TO sie skonczy, to zaczne szalec :P nie zebym byla jakos strasznie glodna na tej diecie, bardziej chodzi o te wegle chyba...bo moja dotychczasowa dieta sie glowie na nich opierala i teraz strasznie zle sie czuje-oslabiona i senna caly dzien.po prostu mi brakuje jakiegos slodkiego powera .pozdrawiam

[...] przytnij ? nie wiem jak np. maszynka elektryczna do wlsow, ja wiem o co mu biega ,mam kumpla ktory ma tak ze z 1 cebulki wyrasta ja mu 3 wlosy , am ich f hooy..a to estetycznie nie wyglada, włosy trzeba miec, a jak, ale dlugie sa zle takze _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

dobra przyznajmy sie ze wszyscy koksujemy a nie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] problemy zdrowotne o ile sa jakies znaczace ktore powinnismy uwzglednic przy diecie Na pierwszy rzut oka (niznajac aktywnosci itp itd) widze ze za malo kalorii i troszeczke zle stosunki pomiedzy poszczegolnymi skladnikami odzywczymi pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą [...]

ale z Ciebie zadymiarz "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Ja tez ogladalem klasyka poprostu klasyka "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

ja bym radzil przezucic sie z kb na thaia i dorzucic bjj "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

ja jako ze moj tata byl kolejarzem mam znizke (wczesniej jezdzilem za darmo terez musze placic az 20%biletu)i czasem jezdze w 1klasie i wlasnie wydaje mi sie ze po 1 konduktor mniej chodzi no bo jak juz ktos jedzie na gape to lepiej zaplacic mniejszy mandat niz bulic jeszcze za jedynke tak wiec jak jedziecie na gape to tylko w jedynce bo tam nie [...]

zmacek : dokladnie kiedys na treningu mieliscy moze nie walke takie bardziej cwiczenie ze 2-3 atakuje 1 i caly walsnie pic polegal na tym ze starasz sie utrzymac przeciwnikow w jednej linii tak aby stali jeden za drugim tylko to sie sprawdza jak jest 2-3 bo jak Cie okraza to nie ustawisz ich w linii "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]

NIe ma sposobu na takich coz zrobic "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

ja niekiedy czuje bol z tylu na dole ale to jest raczej szyja i dzieje sie tak niekiedy gdy uzyje za duzego ciezaru i zle uloze sztange ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl ~~~~~~~~~~~~~~

Wymiary masz w profilu A jeśli chodzi o ilość kalorii, to o ile dobrze zrozumiałem ma być to dieta redukcyjna, czyli nie jest tak źle. Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką