zle

może źle mnie zrozumiałeś Ja mam same nagatywne opinie o lekarzach , również paru moim znajomym zamiast pomóc ..bardziej zaszkodzili. Przykład dodam ostatnio mojeje kuzyneczce coś sie stało w noge ..opinia lekarza brzmiała że bedzie to nadciągnicie miesienia dał w szyne i fruuu po miesiącu czasu gdy wkońcu wyprosiła sie o przeswietlenie bo nie [...]

dzi dobrze to opisal. Ale skoro jest wiele wersji to wystarczy poprobowac ich wszystkich (kilku na raz). I nie sluchaj tego belkotu o tym ze dublowanie jest zle. Najlepsi cwicza plecy kilkoma rodzajami wioslowania. Ja preferuje jednoracz na wyciagu dolnym lub na niezamocowanej polsztandze... W swoim arcie(nie wiem czy czytales...) napisalem [...]

Źle mnie zrozumiałeś. Dita to podstawa. Wogóle nie ma sensu stosowanie supli bez odpowiedniej diety. Co do tego czy brać glutaminę? To uważam ją za bardzo podstawowy suplement. A już na pewno przy kuracji kreatynowej. Osobiście stosuję prawię 12 mcy w roku. A jako znawcy tematu chyba nie muszę ci przytaczać pozytywów stosowania tego suplementu

[...] na przyklad nie mial zadnego wplywu U wielu moich znajomych rowniez ... Rownie dobrze mozesz nakazac wszystkim chodzenie na religie- bo przeciez ksieza mowia ze dragi sa zle a to tez wplywa na koncowa ocene KROPKA Co za glupi tok rozumowania prawie taki sam jak naszego ustawodawcy w kodeksie wykroczen (kradziz czyn [...]

Czy takiemu psu nie można np. kręgosłupa złamać(albo łap), gdy jest zajęty gryzieniem naszej ręki? Albo wbić mu kciuk(wolnej ręki) w oko. Na tych wszystkich pokazach video, człowiek tylko bezradnie leży i macha kończynami, więc to trochę tenedencyjne źródło informacji takie filmiki. Pies, to nie jest pantera, lampart, puma, czy tygrys - tu by nie [...]

"Ale dorosły człowiek musi mieć większe szanse niż 12 letni gnojek(w końcu przewaga masy przeciętnego dorosłego nad przeciętnym psem jest ponad 2x - jak do masy dołożyć troszkę techniki/taktyki i narzędzia, to wcale nie jest źle)." mhm. Taka jest teoria.. więcej, logika nakazuje nawet takie wnioski, za to w praktyce już duuużo gorzej.. [...]

sa lepsze sposoby na utrate masy niz silka... bieganie, plywanie, rower... pamietaj ze najwazniejsza jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym a co do zaburzenia wzrostu to nie ma zadnych faktow potwierdzajacych to stwierdzenie... no chyba ze bedziesz cwiczyl zle technicznie...

jakos tak chudo, zacznij jesc chodziles caly czas w 1 spodniach? bo wygladaja na te same cwicz dalej nie jest zle!

a co ma zle technicznie cwiczenie do procesu wzrostu ? napewno go nie zahamuje ale moze doprowadzic do przeciazenia stawów i miesni. sama silownia nie jest najlepsza ale połaczenie: trening siłowy + aeroby//hiit no i dieta na ujemnym bilansie

"Obecność ich może wskazywać na źle kontrolowaną cukrzycę, dietę niskowęglowodanową, głodzenie (w tym anoreksja i bulimia), alkoholizm. Ciała ketonowe pojawiają się w moczu u osób nie jedzących przez 18h lub dłużej. Może pojawić się również u osób chorych z nudnościami i wymiotami przez dłuższy czas. Niski poziom ciał ketonowych występuje [...]

To zalezy ile przybiezesz na wadze, napewno nie bralbym mono, ale ogolnie to kreatyna za bardzo ci w tym nie pomoze. Nawet jakbys cwiczyl nogi same to moze przy tej samej wadze bys wiecej skakal ale, po cyklu bedziesz ciezszy. Tak mi sie wydaje jak cos zle mowie to nawroccie chlopaka :)

sooo :O A h a... Szczerze mowiac to twoja wypowiedz za duzo nie wniosla do sprawy :/ Moglbys powiedziec co w treningu jest zle? Albo moze ktos inny moglby sie wypowiedziec i napisac wiecej niz 2 slowa??

[...] 1. wyciskanie francuskie hantli siedzac 4/6 12/10/10/8 2. prostowanie ramion na wyciagu stojac 4/6 tu zrób 3 serie 12/10/8 dodaj jeszcze 2 serie pompek w podporze tylem troche zle polaczenie ... lepiej zrób tak dzien pierwszy - klata, triceps dzien drugi - plecy , biceps dzien trzeci - barki, nogi A brzuch bym robił w dni nietreningowe

Najlepiej ćwiczyć zaraz po siłowni, ponieważ wtedy zasoby glikogenu są wyczerpane i będzie pobierany tłuszcz jako energia. Przed siłownią nie radze, brzuch stabilizuje nasz ciało i osłabianie go przed ćwiczeniami jest złe. Jeżeli zależy ci na zgubieniu fatu ćwicz z rana na czczo.

wszystko jest zle i wszystko trzeba wymienic:-] przede wszystkim zacznij od wyliczenia zapotrzebowania na kalorie oraz BTW. Z tego co widze ma byc to redukcja? wiec jesli tak to odejmij od zapotrzebowania jakies 300kcal i stworz sensowna diete. Przede wszystkim ser zolty to tylko od czasu do czasu,ogolnie za duzo chleba,wywal tez musli z biedronki [...]

ja moze źle napisalem (sory ) moze tak powiem brac te 200tab na 1cykl czy podzielic na 2?

Ja polecam z czystym sumieniem. Mój ma już kilka lat i kilkukrotnie był naprawdę źle traktowany a trzyma się świetnie.

Stosując środki pobudzające zapewne czułeś sie jak ptak! 90mg efedry to nie jest mało! Skoro piszesz że nastąpiło to po ich odstawieniu tzn że organizm przyzwyczaił się do wyższych obrotów, a i Twoje samopoczucie było zapewne sporo lepsze. Można to porównać do "małego głodu" podobnie jak w przypadku osób uzależnionych kiedy odstawiają [...]

kris84. jak coś to wrzuć tutaj te foty Opinie po walce Adamek - Briggs Tomasz Adamek: W tej walce niczym nowym mnie nie zaskoczył i nie było w tej walce chwili w której byłby zagrożony. Knock down w pierwszej rundzie był przypadkowy, po lekkim ciosie. Właściwie był moim błędem - przewróciłem się, bo źle ustawiłem nogi. Słyszałem doping kibiców, [...]

W sumie macie racje, moze sie nie pucują. Nawet najlepszego kolegi nie znamy na 100% ale na 2-3 cyklach zaprzestac to nie tak źle :P