zle

To uważaj bo to klepie masakrycznie %-) Ja treningu nie mogłem dokończyć... %-) Pewnie złe opinie = ban tak anubis ? }:-(

solo gera właśnie kiepsko dziala] Gera + stack Źle po prostu napisałem. Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-12-07 20:46:02

[...] Pump lub Napalm w shotach 1 g kofy bral Remik i mowil ze malo zawalu nie dostal Serce mu kolatalo Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2012-12-08 23:26:59 Bez krety bo wlasnie koncze cykl na Stormie. Ze wzgledu na to ze przedtreningowki maja wlasnie zle dobrany sklad to wole to rozlozyc na 2 rozne preparaty ale widze ze nie tak latwo cos znalezc %-)

Ja mam chyba wrażenie, że źle wykonuję to ćwiczenie. Czy w tym ćwiczeniu ręce muszą być proste podczas całego ruchu ? Czy mogą się schodzić do siebie trochę?

panowie bez spinek, bo serio spam poleci, nie potrzeba nam takich tematow rodzacych zle emocje i agresje:-)

panowie bez spinek, bo serio spam poleci, nie potrzeba nam takich tematow rodzacych zle emocje i agresje:-) TomQ jak coś to może nie usuwaj spamu tylko daj ostrzegawczego bana na kilka dni dla tego co zamieszanie wprowadza bo ja jak widać się ogarnąłem i jest kilka osób które mają kilka wartościowych rzeczy czasem do powiedzenia.

Chimera jednym się mieszczą i rosną ok. innym źle rosną i się nie mieszczą więc trzeba wyrywać

jak jest tak gorąco to jeść się nie chce, ćwiczyć też, źle się śpi, też tak masz???

No to nie tak zle

https://www.youtube.com/watch?v=tXmYdAm9Vjs ;) widać aktualną formę, nie jest źle :)

właśnie tutaj zastanawiałam się, czy te 7,5 kg liczyć w ogóle, bo to nie były rozpiętki, tylko raczej ich parodia... |-) po prostu mięśnie tak mi się trzęsły, a jeszcze dobrałam sobie większe obciążenie, bo myślałam, że dam radę - niestety nie dałam. hm, jest dużo facetów, którzy od czasu do czasu mówią, co robię źle, ale głównie to obserwuję [...]

Nie wiem, czy to przez zbliżający się @, ale od jakiegoś czasu czuję się taka ociężała, mam wzdęcia. O ile po porannej toalecie jest lepiej, z każdą minutą coraz gorzej. Myślałam, że to przez twaróg, odstawiłam i dalej to samo. Będę obserwować dalej }:-( Wczorajsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b053a8404b3c471d898b229d13adc30d.png Dzisiejsza [...]

Wreszcie ktoś podobny wzrostem, wagą i wymiarami do mnie. Szkoda tylko, że jesteś aż 6 lat młodsza. Nie mniej jednak, będę śledzić. Co do zakwasów, to moim zdaniem nie można się tym zniechęcać i tłumaczyć, że jak boli, to przekładam trening. Tak ma być i trzeba być twardą. To samo z samopoczuciem przed i w trakcie @. Moim zdaniem to jest często [...]

No jak ktoś się źle czuje, to wiadomo, masz rację. Ale jak tylko "czuję się ociężale, to nie mogę się ruszać" to już nie za bardzo to jest usprawiedliwienie. Ja po prostu nie czuję się gorzej w trakcie okresu. Miałam na myśli automatyczne podejście, że mam okres to nie ćwiczę. Oczywiście to nie ma związku z nubivagant, bo nic takiego nie napisała. [...]

No jak ktoś się źle czuje, to wiadomo, masz rację. Ale jak tylko "czuję się ociężale, to nie mogę się ruszać" to już nie za bardzo to jest usprawiedliwienie. Ja po prostu nie czuję się gorzej w trakcie okresu. Miałam na myśli automatyczne podejście, że mam okres to nie ćwiczę. Oczywiście to nie ma związku z nubivagant, bo nic takiego nie napisała. [...]

Ruda, na razie muszę skończyć ten trening i potem będę się pytać o kolejny. Ja to taka trochę panikara jestem czasami i to dlatego }:-( Ok, następnym razem spróbuję na rowerku. :-) Ag88, wszystko ma złe i dobre strony. Na początku korygowali, doradzali, a teraz Ci, którzy mnie nie kojarzą mówią z uśmieszkiem 'oj, chyba sobie za duży ciężar [...]

ok, poszedl przelew chyba zle wplacilem za 1 mr wplacilem 26,50, a powinienem chyba 28? racja? jak tak zaraz doplace phex daj raz jeszcze liste ile trzeba wplacic za co i tamte skasuje nie potrzebne. ok doslalem 1,5zł Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-14 20:10:51

Panowie Zrobiły się 3 woreczki więcej to losowo wrzuciłem, jeszcze wam źle następnym razem dla siebie zostawię <foch>

ja też chyba ;) czyli jak w 1 worzeczku jest np 0,5 porcji flashovera a nie jedna? może źle sypałem?

heh.. reszte może już odstaw dla własnego zdrowia, imo za wcześnie dla Ciebie @Phex źle weryfikowałeś dowody osobiste Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2010-12-01 17:05:23