zle

Wrzuc tutaj swoj plan to go poprawimy. "cwicze dokladnie caly czas tak samo"-chodzi o to ze cwiczysz ciagle tym samym planem? Jesli tak to zle, powinno sie go zmieniac gdzies po 8 tygodniach... Robiles regeneracje? Masz diete? Co z technika?

ale jak dorzuci twarog to nie będzie złe przecież, nie?? jeśli chce mu się robić, to czemu nie

poprostu mają szczęscie, a jak to mówią szczęscie sprzyja lepszym (np: mecz ligowy z Wigan), Chelsea ma naprawde jeden z najlepszych drużyn na świecie dzieki Romkowi i czy gra dobrze czy źle przeważnie zwycięza, wczoaraj pokonało po bardzo słabym meczu i wymęczonym zwycięstwie 2-0 Sundrland i to był ich 33 mecz bez porażki w lidze, to jest dopiero [...]

cos zes zle doczytal bo watpie aby kanar bredzil :D

Master Kanar vel Dr Mengele odpowiedzial sam :D cos zes zle doczytal bo watpie aby kanar bredzil :D mialem wiec racje :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-09-12 13:03:27

[...] a wiec mam przy kazdej serii zwiekszac ciezar i tam gdzie max. tez ma byc zwiekszony ale wtedy mam nie schodzic ponizej ilu ruchow. Nie wiem czy zrozumiales bo troche to tak zle napisalem chodzi mi ze np. po 4 serii nie zwieksze o np.10 kg bo jak poprzednim towar robilem na 5 ruchow to teraz max to znaczy ile najmniej ruchow. Mam nadzieje ze [...]

[...] a wiec mam przy kazdej serii zwiekszac ciezar i tam gdzie max. tez ma byc zwiekszony ale wtedy mam nie schodzic ponizej ilu ruchow. Nie wiem czy zrozumiales bo troche to tak zle napisalem chodzi mi ze np. po 4 serii nie zwieksze o np.10 kg bo jak poprzednim towar robilem na 5 ruchow to teraz max to znaczy ile najmniej ruchow. Mam nadzieje ze [...]

jeśli rzeczywiście wazysz tyle co w profilu to...masz bardzo ciężkie kości A tak na serio-nie jest źle,dobra dieta i harówa - dojedziesz do setki

kurde tylko tak głupio,będa na mnie patrzeć jakna idiote.Przed szkołą oczywiście jadłbym płatki owsiane 100gr w mlekiem.Po powrocie ze szkoły ryż,na wieczor jakaś rybka.To wtedy nie szło by tak jak napisałem??:P bo jeśli było by to bardzo źle to moze bym zaryzykowal i wziąłbym te jedzenie z pojemnikiem

to wez i rob najpopularniejsz yjak narazie program na forum: wejdz w temat spudd webb: http://www.sfd.pl/temat204556_strona1/ ale go nie rob hehe to jest troszke zle przetlumaczone i oryginal znajduje sie tu: http://www.criticalbench.com/increase-vertical-jump.htm (gdzies nizej polowy) a opisy do cwiczen sa tu: [...]

BPL-G : no tak to był moj 1 taki mocny mix kreatynowy waze 60kg, a biore 77,5 (staz 6 miechow) to chyba nie tak zle?

Ja nie pisze ze jest zle calkiem spoko Ci idzie chodzilo mi o to ze jak np. ciskalbys 120 kg to wtedy by Ci tak nie weszlo po tym

[...] :) nie wiecej bo jest 1 uczen{trenuje kung fu} + ja i bylo by to ninjitsu - czyli nauka prawie indywitualna :))))))) Szukalem w wyszukwiarce tej sztuki walki, ale pewnie zle wpisywalem nazwe i mi nic nie wyszukalo konkretnego. Moze ktos mi cos na ten temat napisac? Slyszalem od znajomego duzo dobrego na temat tej sztuki, ale to i tak za malo. [...]

[...] ( ) a raczej koncowka tego procesu..?? i jeszcze... wegle to czysta energia a jak w koncupracuje i to dosc ciezko jakie moga bys skutki uboczne ( zdrowotne) na co zwracac uwage .. jakie sa zle symptomy ... kuzwa jakby mi ktos miesiac temu powiedzial ze ma dla mnie diete 10 kilo w 14 dni...to wysmiala bym!!! .. ale kusi mnie...kusi...

piotrek 87 z ta woda chodzi o to ze nie chce zeby ze mnie laly sie potoki potu jak przebiegne sie wokol boiska szkolnego na wf. a mono zalewa woda wiec tak bedzie.. czy moze zle top rozumuje?

spokojnie, jak go trzymasz zamknietego i nie cieknie na niego Twoja slina to jest git pamietaj zeby ustrzec przed wilgocia, wys./nis. temp. czy naslonecznieniem. Taki gainerek bedzie git.. a jak bedziesz po nim wymiotowac, albo druga strona dawac ostro lub cos na ryju wyskoczy to odstaw.. ale nie powinno byc zle

[...] mialem rowne,odkad parerazy biegalem z kumplem majacym pulsometr cala trase 15km bieglismy rowno rownym stalym tempem,podczas tempowek gdy biegałem 6x1km po 3 lub 4 razie zle trzymalo mi sie stale tempo ,po biegu z pulsometrem trening byl caly czas rowny niebylo ze czasem sie zwolnilo albo wolniej bieglo bo pulsometr caly czas trzymal w jednym [...]

[...] osob odnosnie kamery i nic :( nawet cyfrowki :( yodek: no mam 188 cm, 78 kg (mysle, ze to malo jak na moj wzrost, cale zycie mam niedowage, wiec sie nie zdziwie jak nadal bede mial)zasieg 242cm na boso :), kosz 315cm zdobywam jedna lapa(choc nie zawsze oczywiscie, zle sie wybije, albo cus) :) Zmieniony przez - Torfik1 w dniu 2005-09-13 00:38:45

siema panowie przepraszam za nieobecnosc ale było swego czasu ze mna zle, moze sie to wydawac smieszne ale taka jest prawda, powaznie uszkodziłem sobie watrobe ale teraz juz pomału wraca do normy i sie regeneruje na cyklu było super ale mieliscie racje długo nie mogłem na tym wyjechac, wiałem takie cisnienie ze szok w nocy chciało mi sie spac z z [...]

o qwa ja ******le , ale zem kiche odpierniczyl, zle przeczytalem post Damixxxa heh, jakos kurde mi sie przeczytalo "mi sie NIE podoba polityka transferowa Chelsea" zamiast "mi sie podoba polityka transferowa Chelsea " zwracam honor w takim razie