zle

No ja źle zrozumiałem nie Ty. Mój błąd źle zinterpretowalem Ale nie zdążyłem edytować.

[...] Tommaszek to ty powinieneś w dzialach; "Trening dla początkujących" i "odżywianie" siedzieć a nie tu Ewentualnie poczytać trochę o kreatynie przy takim stażu Przepraszam zle sie wyrazilem pierwszy raz na silce bylem jakies 25 lat temu chdzilem przez rok moze 1,5 i od tamtej pory cwiczylem co roku 1-3 miesiace szybko mi sie nudzilo ale w 2017 [...]

Co stosujecie na wzmocnienie odporności? Tej zimy jestem już 3 raz chory. Dwie choroby przetrenowałem, ale teraz na vlcd to mnie rozłożyło całkowicie. Kupiłem właśnie dużo czosnku w tabletkach bez zapachu i będę brał, omega 3 i cała profilaktyka do bomby ciągle leci, dużo witamin, nawet witaminę C lecę dodatkowo po 3-4g dziennie od dwóch miechów, [...]

Co stosujecie na wzmocnienie odporności? Tej zimy jestem już 3 raz chory. Dwie choroby przetrenowałem, ale teraz na vlcd to mnie rozłożyło całkowicie. Kupiłem właśnie dużo czosnku w tabletkach bez zapachu i będę brał, omega 3 i cała profilaktyka do bomby ciągle leci, dużo witamin, nawet witaminę C lecę dodatkowo po 3-4g dziennie od dwóch miechów, [...]

Jaka jest dopuszczalna ilość cukrów prostych? teraz zauważyłem że sos ktory dodawałem ma jednak prostych i wyliczyłem że przez ostatni miesiąc jadłem 30-50g prostych dziennie. Jest to złe czy sie raczej takimi rzeczami nie przejmować?

Jaka jest dopuszczalna ilość cukrów prostych? teraz zauważyłem że sos ktory dodawałem ma jednak prostych i wyliczyłem że przez ostatni miesiąc jadłem 30-50g prostych dziennie. Jest to złe czy sie raczej takimi rzeczami nie przejmować? Wez jeszcze pod uwage z czym to jesz, 50g prostych solo nie rowna sie indexowi 50g prostych+100g ryzu brazowego, [...]

Ok ide do ciału odżywianie bo widze że sobie tutaj nie pogadam Milczex sporo koloryzujesz i przesadzasz, nie wiem po co to piszesz :-) Chyba że konkretnie potrafisz się odnieść do jakiś postów moich odnośnie jedzenia, ale pewnie nic nie napiszesz bo nie ma co 8-) @Możliwe też że źle odczytales moj post,dokladniej miałem na myśli Bialko/WW przed [...]

Zrób tak, to wbijesz sobie gwóźdź do trumny i zaraz będzie po redukcji :-D Z tym głodem wcale nie powinno być źle, o ile właśnie nie zaczniesz takich kombinacji. Wolałbym już dodać garść orzechów, niż worek ryżu. Moim zdaniem liczy się deficyt, a wszystko co jesz to tylko po to, by zatrzymać mięso na ile się da.

A na co taka zwiększona ilość spożywanej wątróbki miałaby źle u nas wpływać? Na żołądek, wątrobę, lipidy?

Nie wiem ale opisze na swoim przykladzie %) trenuje 5x a zawsze bylo 4. Temu teraz jest jeden dzien treningowy wiecej bo sie po prostu źle czuje w danym dniu bez jakiegokolwiek treningu, może to jest poyebane ale jak rano sie budzę i wiem ze trening o tej i o tej to jest calkiem inny dzien %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-05-18 10:44:08

oj sajdy ostre jak brałem poniedziałek i czwartek po jednej tab. Tak mi nie dobrze był rano na następny dzień(zawsze na noc brałem) i zjadłem to szedłem spać jeszcze na 2h tak się źle czułem

oj sajdy ostre jak brałem poniedziałek i czwartek po jednej tab. Tak mi nie dobrze był rano na następny dzień(zawsze na noc brałem) i zjadłem to szedłem spać jeszcze na 2h tak się źle czułem Spróbuj bromo dawać ED po np 1/4 tabsa na noc (u mnie dużo mniejsze sajdy niż dawkowanie parę razy w tygodniu). Teraz sam tak lecę i jest ok. Dodać mogę że [...]

Panowie potrzebuje pomocy. Od 2 dni jestem wzdety jak balon, brzuch boli. Gazy straszne, źle się strasznie czuje , wczoraj na początku siłowni zachciało mi się wymiotowac i skończyłem trening w toalecie. Dodam że wczoraj też poszło 300g owsa i z pol litra mleka.

a pomyslcie o tym z innej, moze mniej "odpowiedzialnej" strony. Za czasow arnolda nie bylo takich badan, nie mowiac o saa itp, watpie by tam jakies lniane oleje czy omegi z tabsów były powszechnie stosowane, wszystko raczej na wyczucie + badania okresowe i co? do dzis niektore chopy żyją i nie mają się źle. Po prostu jak zdrowie jest nam dane to [...]

no dobra zle ujalem %-) w nocy jakos tak pisanie idzie, chodzi mi o zastosowanie diazepamu lub innych psycho w BB, czy zdaja egzamin przy tych nerwowkach i humorkach czy jedyna opcja to zbijanie prolki

no dobra zle ujalem %-) w nocy jakos tak pisanie idzie, chodzi mi o zastosowanie diazepamu lub innych psycho w BB, czy zdaja egzamin przy tych nerwowkach i humorkach czy jedyna opcja to zbijanie prolki sprawa oczywista, ze bb na pro poziomie lykaja antydepresenty np, to norma, szczegolnie przy wyjsciu z bomb, czy mostkowaniu, to nie takie poroste [...]

Norma, przejdzie a za bardzo nic z tym juz nie zrobisz. Zle zrobiony szot albo wina towaru

Biłem niedawno enan z Genamedu i był bezbolesny. Stawiam jak Mumin na źle wykonany szot. Kiedyś trafiłem w zrosta i spuchł pośladek (jak ping pong;-)) ale na szczęście przeszło po paru dniach. opuchlizna powinna zacząć schodzić, a jak nie ma gorączki, to pewnie jakiejś infekcji bakteryjnej nie ma. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-10-23 [...]

Wg mnie to nie wina labu chyba, ze masz uczulenie ale z tego co opisujesz to raczej zle zrobiona iniekcja.

Z tego co pamiętam niedawno rozmowę to nie ma takiej możliwości aby u kolegi zastrzyk był źle zrobiony, co nie? No ale żart na bok, sporo osób widzę że pisze o tego typu historiach więc prawdopodobnie jednak jest to specyficzna reakcja organizmu. Pytanie tylko czy na środek czy na lab. Kolega w młodym wieku to jeszcze wiele przed nim i [...]