zle

zle zle zle i nie nie zatrzyma Ci wzrostu. cwicz cale cialo

ZLE ZLE ZLE ! Poczytaj troche postow podwieszonych... wogole malo posilkow i nie sa dobrze ulozone.. Bialko jest uzupelnieniem bialka brakujacego w diecie Pozdro

co ty zle,pala z geografi ta targowica jest tajna i co weekend zmienia pobyt a strzyzow nie jest na poludnie za chuia masz zle mapy

"Nie mówię też, że jeżeli jakieś parze bardzo zależy na potomstwu, nie może i korzysta z in vitro, to to jest złe." Przeczytaj jeszcze raz całe zdanie nigdzie nie napisałam, że in vitro jest złe

Od sierpnia robie forme Bo teraz jest kiepsko, przestrzeliłem ostatnie miesiące pod każdym wzgledem: brak regeneracji + ogrom stresu + złe odżywianie + źle dobrany pod to wszystko bardzo ciężki trening = efekt odwrotny od zamierzonego... Na koniec przyplątała się kontuzja Dlatego wrzuciłem na luzik jak nigdy Po pierwsze 2 tygodnie zupełnej [...]

Maya good good. mi się już włączył radar na złe jedzonko, bo nie po to będę zapyerdalac na silowni, zeby przez złe żarcie nie widziec efektów :D i alkohol

jak jestem wredna to źle, jak miła też źle. życie

nie rozumiem. dlaczego zadna strata skoro kibicuje Aldo? Po pierwsze, jeśli Aldo przegra, to dobrze wiesz, że wszyscy (poza osobą, która nosi zdjęcie Conora w portfelu) będą mówili, że jest No Contest, bo Aldo walczył ze złamanym żebrem. Po drugie, dzięki temu Aldo zarobi w ciul hajsu, co przy odpowiednim ułożeniu się gwiazd mogłoby się nie [...]

Cisnę dalej. Trening, który obecnie wykonuje jest bardzo fajny, aczkolwiek wczoraj poszło mi strasznie słabo, główna przyczyną jest po prostu psychika. Na dworze czarno i zimno, co się odbija na nastawieniu i całej reszcie między innymi dlatego dodaje tak rzadko wpisy, ale do rzeczy: 1.PRZYSIAD ZE SZTANGĄ 30/40 KG 4x10/9/8/8 2.UGINANIE NÓG W [...]

5.1.2012 Dzień 57 BTW 130/reszta/130, 1700kcal Dieta Warzywa: dużo, głównie do posiłku 4 i 5 Płyny: 2l wody, 4 kawy, 3 zielone herbaty, 1x dziurawiec, 1x mięta Inne: 3g omega3, multi wit Trec, cynamon, 3g olej z wiesiołka, trilac (probiotyk) Trening A Rozgrzewka dynamicznie różne wymachy, skłony, skręty tułowia, ramion, kręcenie kolanami, stopami [...]

a i ja się wtrącę, może teraz będzie mniej "błentuf". Pozy obowiązkowe tu by się przydały, tak jak koledzy mówią. Ja poproszę przód, bo biceps tyłem nieźle wyglądał zawsze. Ale najszerszy tyłem i pozy z przodu by się przydały. I mam pytanie. mistrzostwa będą chyba w okolicy początku maja?. Jaką planujesz wagę i czy nie boisz się że z [...]

Kaptur troche zle to ujełem . Ta fotka była zrobiona po 4 tyg wycinki czyli na takim samym etapie przygotowania co teraz. Pozdrawiam.

Kurde nasypalo troche ..A to dla mnie zle ,nawet bardzo zle zwazajac ze moja praca jest na podworku i wszystko co nosze to praktycznie z podworka ;< Uroki magazyniera..

W III warto by wrzucić jakieś mięso lub rybę w miejsce wiejskiego. W V zmieniaj tego tuńczyka, najlepiej na jakąś świeżą rybę, od czasu do czasu wędzona może być. Możesz także zarzuć jakieś orzechy raz w miejsce oliwy. Nie wszystko doczytałem, więc możliwe, że się powtarzam, w każdym bądź razie nie jest źle, powodzenia :-)

Fisielowy zle coś interpretujesz "spalać niektóre "złe miejsca" nie da sie spalać miejscowo tłuszczu dodajac areoby musisz dodać kalorii a wiem z doświadczenia że cieżko trzymać konkretny bilans , wiec jak robisz MASE to odpuść sobie narazie areoby , chyba że nie pracujesz , nie uczysz sie i możesz siedzieć jeść trenować i wypoczywać.

traktor71 - Nie traktor, nikogo nie przyszedłem pomęczyć tylko po prostu chcę zamknąć już ten temat, żebym mógł sobie spokojnie ćwiczyć na siłowni. 1. Jeżeli w takim razie nie są to odpowiednie serie i powt to jak mają one wyglądać? Przed moją przerwą ćwiczyłem ~roku na siłowni, więc dlaczego jest to źle? Jak powinno to w takim razie wyglądać? [...]

Witam ponownie, Mam pytanie do ekspertów odnośnie trzech rzeczy. Będzie szybko, zwięźle i na temat. 1. W jakimś już starym wątku wyczytałem, że traktor zapytał się jakiegoś użytkownika, jak robi przysiady skoro nie ma stojaków. Zdziwiłem się trochę bo szczerze ja od początku robię przysiady tak jak jest to zademonstrowane w poniższym filmiku: [...]

ŹLE MI ŻYCZYSZ, oj źle.... %-) ale serio, na koniec treningu, to już dla mnie katorga.. a wcześniej miałam 6 serii hip thrustu po max 20 powtórzeń i na koniec też to turlanie... wierzę , że OBli chce dla mnie dobrze %-)

Bardzo :) Wiele trzeba dać z siebie ...ale daję radę, wole to niż siedzenie na tyłku i biadolenie jakie to złe miałam życie i jak to źle wpływa na mnie teraz ...działam : )

cdobra panowie powiem tak jak sie zrobie na fajna dzage to wrzuce teraz zle wygladam po co mam tu spam odstraszy wstydze sie nprawde to zle wygladam Zmieniony przez - zanett25 w dniu 2009-02-24 20:40:00