SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zle

Czy chodziło Ci o: "ale"?

  • Kregoslup a rozgrzewka - WAZNE !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pocwiczysz np. prostowniki, to nastepnego dnia masz je lekko usztywnione. W takim wypadku szybszy ruch moze spowodowac, ze poczujesz silny bol, trzeba uwazac. Nie chce Ci zle zyczyc, ale musisz coraz wiecej uzywac glowy a coraz mniej obciazenia. Takie zycie. Bez lekarza raczej sie nie obejdzie. Moze byc co najwyzej jak u wiekszosci osob tutaj. [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13419 Data: 2007-06-23 21:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    Pubi zle mnie zrozumiales sa miejsca w ktorzych robisz od poniedzialku do piatku od 9 do 17...zreszta nie mozna generalizowac....jednym sie udaje drugim nie. Pozdrawiam!!!!!!

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 21:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tu. Mianowicie, nie powinno sie robic prowadzenie o przekroju kwadratowym i na dodatek bez zadnego smarowania. Ladnie to na zdjeciu wyglada ale gorzej funkcjonuje. Takze zle jest zamocowana tam linka do tego uchwytu gdzie zakladasz ciezar, bo pod jego wplywem uchwyt sie przemiesci. Jest to bardzo male przemieszczenie, ale skutecznie moze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2007-06-23 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pamietam ten temat, wtedy ja probowalem przemowic tobie ze zle mowisz a ty mi ale nadal jestem tego zdania ze jesli wszystko jest dokładnie zrobione to chodzic bedzie gładko, a nasmarowac zawsze mozna.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2007-06-23 23:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kregoslup a rozgrzewka - WAZNE !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kur.wa ludzie wescie mnie nie straszcie jakimis dyskopatjami czy jak to sie zwie, ja to zle ujolem, nie boli mnie wtedy kiedy sie schylam ale wtedy kiedy jestem dluzej schylony to odczuwam bol w dolnych czesciach kregoslupa i jest to bol ze tak powiem jak dla mnie MALY, ale mnie przestraszyliscie teraz, bo ja wcale duzych ciezarow nie uzywam i [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13419 Data: 2007-06-23 23:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma litosci-IboK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dorzuce jeszcze od siebie kilka fotek i filmiki. Spoko jak bedziesz jeszcze w Lublinie to next time szama (kanapki) w Hot Kocie :D A matula sie cieszyła, że smakowała. Powiedziała jedynie, że chyba za mało nałozyła Nie tylko mi sie spodobała (nie złe miałła czworogłowe ) Rafał cos kombinował przy kompie... A tutaj porcja venomów, które [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 00:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka- wroclaw

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Sam teraz chodzą do ACTIVE i powiem ze nie jest aż tak żle choć rewelacji też nie ma. Fakt trochę mało miejsca ale mozna spokojnie poćwiczyć. Nie ma aż takiego ścisku jak np. na Spiskiej. Jak dla mnie spoko klubik z fajnym klimatem

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 09:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyro + Venom

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu maja sie gryzc? ja bym pierw bral venoma, pozniej thyro do diety zle sie zabierasz.. oblicz wszystko i daj na minus 300-500 na hiit nie bedziesz mial czasu? hiit to jest 5-20min max natomiast aeroby to minimum 30min na silce aeroby bedziesz robil? biegaj :c Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-24 10:15:22

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2007-06-24 10:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczna miłość francuska

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cunnilingus - minetka Cunnilingus (inaczej zwana minetką), jest to metoda seksu oralnego polegająca na pieszczeniu narządów płciowych partnerki, a zwłaszcza jej łechtaczki, za pomocą ust, a przede wszystkim za pomocą języka. Metoda ta jest znana od wieków, lecz nie w każdym zakątku świata cieszy się ona pozytywnymi opiniami. Przykładowo w dawnej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18643 Data: 2007-06-24 10:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o znalezienie laweczki;(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to znaczy ze tamte nie nadaja sie do cwiczen? zznaczy mogą sprawić jakieś złe skutki podczas cwiczec czy jak? bo nie rozumiem zabardzo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-06-24 11:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rbk robi dietke - zrób razem z nim

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sog poleciał, ale chodzi mi raczej o diete z produktów, które ja podaje. Ryzu wyraznie napisałem, ze nie przelkne - zle doswiadczenia z przed kilkunastu lat. Pozatym, niby taka gotowa jest dobra - ale chce sie sam nauczyc krok po kroku jak sie uklada diete - bo za miesiac czy dwa jak ta stanie sie zbyt monotonna nie chce powtarzac calej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2007-06-24 12:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i Dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    "Co robię źle?" -wszytko,praktycznie to ty nic nie robisz "Co mam zrobić, żeby ćwiczenia były pożyteczne dla mnie?" -Ulozyc odpowiedni dla ciebie plan treningowy(w czym ci zaraz pomoge)-http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_POSTY_O_TRENINGU_%2D_POLECA_MICHAIL-t169737.html "Jak mam trenować?" -j.w "Jak się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2007-06-24 13:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    Mam złe przeczucie ze jeżeli Barcelonie wypalą wszystkie ich transfery to bedzie to team niedościgniony przez pare długich lat. Jedyna szansa ze zostawią Valdesa. To ich jedyny słaby punkt. Na tą chwilę tylko M.U. bedzie w stanie chyba z nimi rywalizować. Nani, Anderson to tez duze wzmocnienie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 13:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny-->artykuł warto wiedzieć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    złe słowo dobrałem sorki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6640 Data: 2007-06-24 13:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie zwiększaj ciężaru i lepiej później pójdzie " ee wszystkie cwiczenia ida dobrze, tylko z uginaniem na bicka sa problemy czasem, dlatego bywa, ze robie nietechnicznie, lekko zarzucam, ale sa ludzie, co tak zawsze robia i maja przyrosty. ruchy oszukane czasem wcale nie musza bc zle. :) inne cwiczenia ida przyzwoicie, technicznie :P

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 16:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak na moje oko ten splan to spora pomyłka nie chce mi sie wymieniac co źle napisze moją propozycje mam nadzieje ze sie spodoba nie wim tylko czy bedzie adekwatna do stażu: Wt: Klata [/b 1.wyciskanie płasko 4s 12-8p 2.wyciskanie skos 4s 12-8p 3.Rozpiętki 4s 10p(odrazu po karzdej serji 20 sek. ciągłego napiecia) Biceps 1.Uginanie ramion ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2007-06-24 17:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zwiekszyc mozesz zawsze, ale tak bedzie zle, nie powinienes cwiczyc wiecej niz 3 razy maxymalnie 4 jesli bedzie wiecej to poprostu sie przetrenujesz szybko i nie bedzie efektow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2007-06-24 19:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora stronka zle funkcjonuje,ta na civ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 19:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post
    Trening dla początkujących

    sorry zle przeczytalem ale oznacz lepiej w wypisach z treningow serie glowna, latwiej bedzie czytac

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 20:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    słyszałem że Barca sie pluje do Manchesteru że przez nich musieli zapłacić więcej za Tierego dziwne źle slyszałeś na jakiej podstawie FCB miała by sie "pluć" ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 22:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)