zle

Chciałbym zauważyć że Barca nie tworzyła kolektywu 6 sezonów. Dlaczego? A no dlatego że ten kolktyw który jest teraz został stworzony w 2-3 sezony. Wcześniej Barca to był zupełnie inny zespół. Poza tym jeśli chodzi o wypopowiedzi na temat fanatyzmu. Prawdziwego fanatyka nie poznaje się po tym co wie i jak kibicuje. Poznaje się go po tym czy jest [...]

rocznik 1968 winc 38 lat :) nie jest zle:D

Jakim cudem masz dzięki suplementom schudnąć 6 kg w 4 dni(6 kg tłuszczu?), dlaczego wogole pomyślałeś, że to jest dobrze jeśli chudniemy 6 kg na 4 dni, to jest żle! Trzeba było powiedzieć, że prosisz o suplementy dzięki, którym możesz schudnąć 6 kg w 6-12 tygodni, czyli dobrze W tej chwili żartuj suplementy to tylko dodatek, możesz nawet na nich [...]

Masz takie uwarunkowania genetyczne, moze zle sie przykladasz na treningu, poczekaj jeszcze kilka miesiecy porownaj czy masz jakis wzrost masy. Napisz jaka masz diete i swoj cykl treningowy...

nie jest zle sam wygladam gorzej Teraz masuj jeszcze i od marca gdzies pociagnij redukcje a bedzie ladnie

A przede wszystkim spytaj się kogoś z dużym stażem : Czy nie zechciałby ci towarzyszyć przez jakieś 2 tygodnie podczas treningu, aby doradzić ci jakie ćwiczenia wykonujesz źle i jak się je powinno wykonywać

Może i źle przez tsunami Cavior mógłbyś powtórzyć, albo napisać jaśniej>?

lydki mi nierosna LEPIEJ PRZYWYKNIJ DO TEGO ZE ROSNA STRASZNIE WOLNO... 20kg wystarczy na lydku na amszynie siedzac? NIBY JAK? SKORO CHODZAC PRZECIAZASZ JE KILKAKROTNIE WIEKSZYMI SILAMI, TO NIC NIE ZDZIALASZ Z 20KG? chyba nie ale tam zawsze cwicza jak zachodze na silownie to 20kg tylko IDA NA LATWIZNE, BY POZNIEJ MOWIC ZE WSZYSTKO CWICZA. 20 KG [...]

Popieram Bace ;* 6 podzielic na 2-3 sezony to daje 2-3 sezony Więc co drugie 2-3 sezony robiła Barca hmm Nie kupowała gwiazd :Ronaldinho,Deco ,Eto ,Giuly, to co moze byli nieznani? Byli świetnymi zawodnikami a nie nieznanymi i biło się o nich wiele klubów Moge przyznac ze Barca ma lepsza prace z młodzierza bo real inwestuje głownie w import. [...]

CO ONI DO cholery beda sie glaskac w tym ringu ta sa fighterzy,wojownicy oni wchodza tam zniszczyc zawodnika anie zeby go polaskotac za uchem. A to ze tam ktorys kolega by mu nie podal reki na miejscu saku to chyba pomylil dyscypline albo forum bo walka to walka a po walce zrozumial ze zle zrobil ;]

Gdyby zrozumiał, że źle zrobił, to nie powtarzałby tego w kolejnych walkach. Głaskać się nie muszą, ale są to zawody, a nie ulica. Są reguły, których należy przestrzegać. Gdy dzieje się inaczej, to walka przestaje być sportem.

ah.. żle zrozumialem .. myslalem ze tamten plan ma wiekszy nacisk na sile.. nie sadzilem ze na 2 cwiczeniach mozna sie dobrze zmasowac

Poki co do matury nie mam zamiaru startowac w zadnych zawodach! Postaram sie dostowac do twoich rad. To cwiczenie wydaje sie strasznie kontuzjogenne, no bo tak wyskakiwac ze sztanga? Kregoslup chyba niezle dostaje w kosc. Ale ten pan wciaz zyje wiec nie moze byc tak zle. Poczekajmy na pana wladce...

nie jest zle... ale troche tlusto nie uwazasz? slaba klata... ps. masz dziwna twarz Zmieniony przez - _HojraK_ w dniu 2006-12-22 23:26:49

[...] tylko palce na platformie, to jak te ruch na lydki robic od naciagniecia od samego dolu do samego szczytu, ja robie od szczytu do 90 stopni miedzy stopa a podloga a co zle robie? Martwa strefa zaczyna sie na koncu czyli na gorze, a to sie nie martwier martwa strefa w tym cwiczeniu ale obawiam sie ze moze robie ruch za krotki po nieschodze [...]

prawie wszystko. śniadanie jest ok i 4 posiłek gdyby dorzucić troche warzyw czy owoca. ten serek wiejski to chyba nie na całe 6 czy więcej godz szkoły?jak masz chyba kure i kukurydze to ja bym wymieszał kukurydze z ryżem. a po białku trudno spodziewać sie super rezultatów, traktuje sie go jako uzupełnienie diety. Pomyśl w ten sposób że jak go nie [...]

Możesz mi uświadomić co było złe w tym co mu powiedziałem??

thiago zle robisz martwy bardziej nogi ugnij w kolanach na poczatku, nie garb sie!

tak, pewnie bylbym ze dwa lata ale cos zle sie poczulem kilka dni i zgonilem na ome a prawdopodobnie byla to jakas infekcja, ale to dlugo raczej wtedy nie bylo, po 2 lata to wieksza czesc ludzi z silowni brala wiec moje pol roku to mozna powiedziec kick start

[...] od samego dolu do samego szczytu, MOZNA I TAK, ALE UNIKALBYM SAMEGO SZCZYTU. OD DOLU DO OKK 3/4 RUCHU JEST OK. ja robie od szczytu do 90 stopni miedzy stopa a podloga a co zle robie? KLAMIESZ! Martwa strefa zaczyna sie na koncu czyli na gorze, a to sie nie martwier martwa strefa w tym cwiczeniu ale obawiam sie ze moze robie ruch za krotki po [...]