zle

nie, no jak dieta zdaje egzamin to super, połączenie o którym piszesz również powinno byc dobre i nie powinno ci zaszkodzić- no czasami google źle wpływają na niektóre osoby ale jest to raczej niewielki odsetek wiec wierze że bedzie oki. w każdym razie powodzenia życzę!

ja jestem po 10 dniach brania XPe i XPnf do tego mam od 8 dnia Massxxl i: pierwszy tydzien total shit treningi czesto nie udane ze wzgledu na uwaga zle samopoczucie po XPe, konsultowalem sie w tej sprawie z jednym z uzytkownikow i dyskutowalem z kumplami na paczce, niektorzy z nich mieli tak samo wiec niech sie ktos nie zdziwi jak zacznie brac XPe [...]

Ćwiczę KB i mam coś podobnego. Jak nie pójdę na trening, a nic mi nie przeszkadza iść to źle się czuję z tego powodu. Tak jakbym coś złego zrobił - hehe głupie nie? Jak ćwiczyłem na siłowni też tak miałem. Coś w tym musi być. Pozdro!!

Wortal, coś w tym jest to nie jest post do ubliżania wzajemnie swoim miastom, jeżeli chcecie to robić to piszcie do siebie na priv. Piszemy o walce. Ostatnio źle się dzieje w boksie, takie mam zdanie. Przynajmniej oceniając te polsatowskie gale. Dla mnie większa przyjemnością byłoby chyba oglądanie juniorów amatorów, niż np walki Najmana z tym [...]

ja mam tak samo tylko ze tej koscistej kuleczki nie mam na 2 ramionach tylko na prawym:) ale to tylko dlatego ze zlamalem sobie obojczyk i mi sie zle zroslo a ja neichcialem zeby mi znow lamani i to tak pozostawilem...wczesniej mialem na 2 ramionach...cwicz kaptury...powoli wmiesza sie w miesnie;)

Boofi nie zrozum mnie źle .. nie chodzi o zwyczajowo pojęte pobudzacze ... raczej o środki które powodują przypływ energii - jasne że odpowiednie pożywienie węglowodanowe, jasne że kawa (ale ostrożnie) inne .. np jakieś owoce ?

Rozplanowanie znalazlem takie tu na forum ponoc jest dobre, nie chcialbym go zmieniac bo musze miec co tydzien poniedzialek i czwartek wolny - w te dni nie wyrobie czasowo cwiczyc. O rany, powiedzcie co jest zle bo sam fakt o bledach jest mi juz znany, jakie to bledy?

sprawdze to:/ i powiedzcie czy dobrze jak tak to powiedziecie po ile serii i po ile dodazwac cieżar? a jak źle to proszę o poprwaę lub dodanie lepszych ćwiczeń jeżeli nie są za dobre? i dodanie serii.... PONIDZIAŁEK: Klata WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ ROZPIĘTKI ZE [...]

To dobrze czy źle?

Błędów szukałbym właśnie w tych przerwach, które naprawdę mogą pomóc, dwa kroki do przodu jeden do tyłu, a Ty zrobiłaś trzy do przodu, trzy do tyłu Picie wody to nie rozwiązanie, może dieta też nie jest ok., zbyt duży deficyt, złe proporcje makroskładników, produkty...

Zle to napisalam:) nie ze nie liczylam kalorii w pozniejszym okresie przykladalam do tego mniejsza wage po prostu:)

ja tam cell pumpa zle znosilem :) taka sraczke miale mprzez 2 tygodnie ze sie balem z domu wychodzic ale czego sie nie robi dla masy hehehe

a czemu nie ??? sroda wolne ,czwartek barki,pt nodi wiec co bicowi przeszkadza??? to co jest zle ?

jo nie mioł zupy pomidorowej ino kapisniak potocznie zwany A tak w ogóle to tera wstoł bo zech kajs na godzina usnoł i mom wypucować od łojca komp ale to za jakis czas porobia. Kurde dobijo mnie fakt ze w tym tyg na ktj nie pujda i zostana mi ino 2 treningi przygotowawcze z których to jeden bydze ino siedzienie w kółku i omawianie gdzie zawody [...]

2.prostowanie ramion ze sztangielką w opadzie tułowia 23,5 kg x 10 25kg x 10 podejrzewam ze zle technicznie wykonujesz to cwiczenie a tak poza tym bardzo ladnie jak na miecha wyniki za***iste i silowo i masowo teraz wiem ze na pewno zdecyduje sie na KA Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-03-27 16:29:34

Witam zatem ja tez mam juz swoje trzy probki wiec wyszlo dziwnie i w sumie raczej zle sie zrozumielismy lub bład w pismie Syntraxa w rozmowie tel byla mowa o 120 probkach dla 120 osob namowiłem Syntraxa by złozyc to na 40 osob bo w ten sposob ocena jest bardziej sii zdziwilem sie ze napisał 6 na osobe i faktycznie był to bład raczej w pisowni [...]

źle mniew zrozumiałeś chodziło o to że zaczołem tyć po przerwaniu poprzeddniego sportu.:]

Ja nie piszę, że aeroby są złe tylko, że trening siłowy jest równie ważny jak nie ważniejszy. Zobacz ten post i przemyśl to co napisałaś. http://www.sfd.pl/temat230835/

czyli jednak nikt mi raczej nie pomoże odnośnie tego treningu? chciałbym wiedzieć co w nim jest złego, żeby układając kolejny mógł ominąć błędy. Na wakację muszę sporo tłuszczu zrzucić, nie piszcie, że dieta i aeroby bo to wiem. Chciałbym konkretnie wiedziec co jest tu źle? Dzięki

[...] tetno (jesli masz jakie kolwiek problemy z cisnieniem wogole odradzam) jesli wezniesz na zywca bez wczesniejszej proby nic Ci nie bedzie lecz moze sie okazac ze bardzo zle ja tolerujesz moze cie rozbolec głowapoczujesz niesamowita suchosc w ustach bedziesz sie bardzo pocił bardziej lajtowo polecam kupic life energy treca i szcelic sobie 4 [...]