zle

drogi wwwaldku liczba przeczytanych artykułów to jedynie liczba która odwiedziłem po zarejestrowaniu, wiec uprzejmie prosze nie rozliczaj mnie z moich lektur. Traktujcie mnie jak 12 latka który chce ropocząć przygodę w świecie sztuk walk ale ma pewne wątpiliwości ... Gdy dojdziemy do pewnych wniosków w burzliwej i ciekawej wymianie poglądów natury [...]

cykl wygladał ta 400mety 300 ruskiej i 100 naposim. 40 omki cykl 10 tg . meta 9 tgodni w szczycie 10tab. ogolnie cykl do dupy. Moj organizm zle toleruje dawki mety wieksze niz 6 tab. A omke eksperymentalnie załadowałem w tygodniu w szczycie 6 amp co dziennie po 1. Siła super masa słabiej ale mi juz ciezko przekroczyc 125kg. NIKOMU NIE POLECAM TEGO [...]

hmb wcierane w błony śluzowe tylko bierz te z tabsami owalnymi te kanciaste sie źle wciera

Biniu spoko ! zobaczysz ze taka rozmowa w cztery oczy zadowoli cie ( i zadziwi ) w pelni. poprostu nie chce by ktos mnie zle zrozumial ( uwazam ze rozumiesz a tylko chcesz tu na forum wymodz ode mnie rozwiniecie ) niemniej tu sie sprowokowac nie dam. w w-wie szukaj mnie w sklepie. pozdr. mc ps. przeczytaj moja wyminae zdan z Mietkim w art o ktora [...]

[...] /// OK. Posilki co 3h zaczynajac od 6.30 do max 20 //// OSTATNI POSIŁEK GODZINA - DWIE PRZED SNEM. Dieta pokrywa mi % dziennego zapotrzebowania w 97% wiec chyba nie tak zle :). zapotrzebowanie: Weglowodany 360g /// OK Bialko 144 g /// OK Tluszcze 80g /// OK No to jadymy z trescia :) I sniadanie godzina 6.30 -platki owsiane 100gram [...]

źle będzie. to i tak jest sztuczne g**** i zawsze naturalne jedzenie będzie lepsze (przyjamniej, dopóki nasze jedzenie jest w miarę naturalne)

[...] wypisywane w broszurkach reklamowych oraz w "niezaleznej "prasie sportowej jak i gazecie wyborczej i mowione w tvn mozemy miedzy bajki włozyć (reklama !!!) sprawa jest trudna i zawila marku chyba zle doczytales moj tekst albo masz wlaczona lampke kontrolna na moj nick wiem jak powinny wygladac badania, gdzie itp wiec o co biega ??

wy tu gadu gadu a moze ja sie dowiem co robie źle?

Źle Klata+Tric+(można brzuch) Plecy+Bic Barki+Nogi+(można brzuch) pozdr.

Looz... Walnij ręką w ściane z całej siły i potem powiedz jak Twój nadgarstek... Pozatym kto powiedział, że ja w worek boksuje... Ściana Twój przyjaciel, nie wróg, tez nieodda :P a tak pozatym to nieraz jak worek lata, źle uderzysz to troche boli, to albo bierzesz coś do usztywnienia, albo używasz rękawiczek i tyle :P...

[...] nie zabil mowiac ze oszczedzam na mim a na tylek to siadac nie mogl kilka dni. A nastepnie moj kolega dostal strasznego zapalenia na tricepsie w miejscu sztrzalu strasznie zle to wygladalo ropa z czasem z tego mu wyciekla a teraz ma nawet spora blizne. Wiec przestrzegam kazda osobe ktora ma brac srodki z IP i na niemieckim forum wyczytalem ze [...]

Sorry ale mi juz taki dawki w głowie Zle zrozumialem wypowiedz Uriela... Z doswiadczenia wiem ze 40-50mgED winsa w tab (la pharma) rozp*****lalo moje stawy i sciegna... po cyklu mialem ponad miesiac przerwy w cwiczeniach poprostu nie potrafilem oprzec lokci o stół..tak napierd.alaly!!

biniu bo źle szukasz nie tri a di widać, ze nie czytałes tego co pisałem nie ma czegos takiego jak tricreatin malate - bo to nie możliwe, tricreatine malate to tak naprawde dicreatin malate i 1 czasteczka monowodzianu, tutaj pasuje znakomicie cytat chyba z bibli "szukajcie a będzie wam dane" ja znaleźć nie moge - bo nie szukałem - [...]

moze za slaba rozgrzewka,???? moze zabardzo sie eksploatowujesz???? teraz skupiaj sie na budowaniu podstaw,a nie na isciu na calosc na treningach zle przygotowania moga zaowocowac zapaleniem miesni,sciegien,,a tego nierzycze

Skoro facik ci narósł przez złe odżywianie to je zmień (poczytaj inny dział). Jeżeli nie masz dużo fatu to myślę, że dieta i trening wystarczą na redukcję. Najważniejsze - bądź cierpliwy bo łatwo nie idzie oraz nie myl mniejszej ilości kilogramów na wadze z mniejszą ilością fatu w organiźmie. Pozdrawiam.

" Pozatym kto powiedział, że ja w worek boksuje... " He he sam tak napisałeś dwie wypowiedzi wcześniej Stary właśnie to, że jak źle ułożysz dłoń to boli pomaga Ci nauczyć się uderzać dobrze Jak ktoś Ci na ulicy wyskoczy a nie będziesz miał usztywniaczy to zrobisz? Poza tym taki ktoś jest jak worek - porusza się Zresztą co ja będę mówił, [...]

Tak chce, wiem ze to nie bedzie łatwe, ale mnie sie nie spieszy i myśle ze te 8/9 kilo da sie zrobic w końcu.A "kurczakiem" nie mam ochoty juz byc wiecej (źle kurtki na mnie leżą

[...] wykonywac rozgrzewke, teraz widze, ze robilem ja po prostu niedokladnie, bo sama rozgrzewka tej partii miesni w ten sposob dala taki dobry efekt. Wykonalem wczoraj test, zle go zrobilem, za slabo przycisnalem, ale sztuka jest sztuka drazek 7 delfinki 12 brzuchy 19 pompki 28 drazkiem sie nie martwie, zaczalem 2 tygodnie temu brzuchy robilem [...]

wydaje mi sie ze w klacie 116 nie masz ale moze mam złe oko co do tlumaczenia slowa mentalnosc to przypomina mi tłumaczenie z ksiazki do wos-u ..... co do samej budowy to musial bys popracowac nad łapami a glowa faktycznie jakas nieproporcjonalna ...... za to plecy masz calkiem fajne ....... a taki efekt faktycznie mogles zrobic na sucho [...]

wpc raczej nie odstawie bo paczka juz przyszla :) i bialeczko trzeba zjessc slyszalem ze nie jest zle , zobaczymy . Co do bialka to chyba masz racje , pozdro i zapraszam innych do komentowania