zle

Nie łam się Bubu. Stary koń jesteś i pewnie niewiele już urośniesz. Zawsze możesz nosić kapelusz i buty na obcasie Jak nie masz mordy kasztana to wyszystko będzie git. 170 to jeszcze nie tak źle. Masz dwa wyjścia. Albo się z tym pogodzisz, zrobisz sobie ładną sylwetkę (nie przerośniętą) i będziesz wyglądał jak taki taj z K1 tylko ładniejszy. Jak [...]

"Koksiarze", Polska 2002, reż. Bożena Klimus i Jan Zub (dokumentalny). Zdaniem prezesa Polskiego Związku Kulturystyki i Trójboju Siłowego Pawła Filleborna, źródłem zła jest moda, kult ciała. I media, które kreują zachowania młodych ludzi. Piękne ciało zaczyna się postrzegać jako warunek odniesienia sukcesu.Siłownie w całym kraju są pełne [...]

Fedor co prawda jest sympatyczny :) Jego usmieszek i jeszcze jak sie okazalo ze ma talent do ryzowania :) Ale CroCopa uwielbiam nie iwem za co :) Je jest poprosu taki jaki jest :) I będe jego kibicem na dobre i na złę ;) Wygra najlepszy :)

Kolejny koleś co sie nie zna. Regenerację robiłem po to, że nie umiałem spać poprostu! To jest argument! Jak rzuciłem trening dzielony to sen wrócił. Nie zrobisz masy na 4 godzinach snu. Po regeneracji sen wrócił, ale potem jak wróciłem do treningu to było tak samo źle. Co do diety to przejdź do odżywiania. Dowiesz sie tam, że białko z tuńczyka [...]

E tam nie tak źle jest nie przesadzaj :)

jkai skałd ma carbo? carbo olimpu chyba 95% maltodekstryny i 5% glukozy(jezeli źle to mnie poprawcie) maltodekstryna kosztuje 9 zł za kilogram...

biorąc pod uwage że ciagi nauczyłem się 2 miesiące temu to mysle że niejest zle co do techniki to podstawa trójboiści maja zadziwiającą! JAREK BOY jak chcesz zapraszam na gg 2560934 powiem wszystko

Nie jest zle ani dobrze cienko w barach ale jeszcze tam urosniesz nie martw sie ogolnie jest dobrze klata dobra łapa srednia a le w te 80 kilo to nie wierze wygldam podobnie a waze 68

kuzwa a technika uderzenia to gdzie? jak worek bedzie twardszy a kulomot zle bedzie ulozenie piesci wzgledem nadgarstka to kaplica!

adrian zle mnie zrozumiałes ja miałęm ok stuuf ale odstawiłem i stwardniał i nie wiem czy to kreatynina czy nie i nei wiem serio czy dac kotu:p czy od wrzesnia dokonczyc

panowie zakwas trwa od kilku do kilkunastu minut... to ze nastepnego dnia wszytko boli to raczej efekt uszkodzenia wlokien miesniowych wiec moze warto na ten temat porozmawiac...fakt jesli cwiczy sie cyklicznie uczucie bolu w miesniach stopniowo sie zmniejsza nie oznacza to jednak zle wykonanego treningu... pozdrawiam

Mówisz, że pamiętasz jak 25 lat temu...proszę, proszę i uciekłeś z siłowni. A ja cały czas żyłem w przekonaniu, że nadmiar towaru żle wpływa na pamięć.

HEHEE Mam ten sam problem. Najlepsze jaja sa podczas kupowania spodni. W pasie jeszcze wisi z 5 cm ale uda to jak u kowboja wygladaja.:) Jesli to miesnie to aczej nic nie poradzisz ale jak tluszcz to bieganie i nic wiecej. Moze wielkie dupsko to wina zle wykonywanych przysiadow ?? Wez to pod uwage.

Mariannn i Krejzol powiem Wam tylko tyle przyznaje ze ja popieram ecss ale wiecie co zeby sie czepiac X-ray ?? on jest chyba jedyny obok Panalbina w tym dziale obiektywny a nie od razu zarzuca wszystkim cos czego nie robia wiec to Wy nie pier****** i nie stresujcie sie tak bo to zle na zdrowie wplywa

nie no to nie jest zle ale lepiej typowac wszystkie mecze z serie A a nie tylko 4 :D bo ktos sobie moze wybrac 4 pewniaki i kazdy bedzie mial caly czas punkty... najlepiej jest tak jak ja to ustalilem :D czyli za typowanie zwykle czyli 1 x albo 2 1 punkt a za dokladny wynik czyli np 2-0 2 punkty i jesli ktos bedzie mial na np 10 meczy 8 poprawnych [...]

profilu niewypełnie bo się wstydze ale dobra zdradze chociaż jakim ciężarem klate tyram a wiec: 12x98,5kg , 10x101kg , 8x103,5kg , 8x106kg - na płaskiej ławce myśle że niejest źle co o tym sądzicie ??

wsiowy pies BPL-G _Po większej części masz racje Ps: Ja Źle widze czy ten pies ma pchły

ja źle pamiętam czy dzisiaj ratowałem twoją dupe spod małego ciężaru

"zapomniałem dodac ze wnioskiem po przetestowaniu jest : nigdy wiecej tego nie kupie pieni sie *****sko, i jest niesmaczne" az tak zle ;/ a smak nie ma jak zwykle wpc bezsmakowe :> ??

[...] sprawny fizycznie , rozciągniety itd.Takie cwiczenia to spox.Bałem sie tylko o cwiczenia na ciezarach (np przysiady ze sztangą) bo nawet ktos z idealnym kregosłupem jak je zle wykona to moze sobie cos uszkodzic a ja duzego doswiadczenia nie mam i nieraz jak robilem np wyciskanie na barki to potem czułem ze obciązam kragosłup i cos jest nie tak [...]