zle

Dzięki za wasze odpowiedzi:)) Już ponad 3 tygodnie jak miałem wypadek. Powiem, że coraz lepiej z kolanem. Noga coraz szybciej odzyskuje siły. Mogę nawet stąpać bez kul:)) Ale nie robie tak za często żeby nie nadwyrężać nogi. Przejdę się jeszcze do mojego ortopedy w tym tygodniu, tak profilaktycznie bo ogólnie mam wizyte 4 lipca. Potem jak nie [...]

I zdięcie właściwe z teraz 109kg. myśle ze nie jest tak zle z brzuchem ;)pozdro

Apokalipsa: "to bardziej nadaje sie do działu TRENING; jaki jest dokladniej cel, twoja sytuacja, że tak powiem; czemu wybrales taki właśnie model?" Mój cel jest zrzucenie tłuszczu, przy zachowaniu w jak największym stopniu mięśnia. Obecnie przy wzroście 182 ważę 85 kg, wyciskam 112 kg, podciągam się 16 razy, w martwych i przysiadach nie [...]

też przeczytałem bardziej interesujące mnie podpunkty. Ciekawi mnie na jakiej zasadzie wyciskanie sztangi na płaskiej ławce źle wpływa na barki ? I czemu tak bardzo polecasz robienie przy tym ćwiczeniu mostka ?

Wszystko brzmi fajnie i konkretnie, ale jest jedna sprawa. Przysiady z obciążeniem: Wg. rehabilitantów w Carolina Medical Center (jednej z najlepszych placówek medycznych w polsce) przysiady z obciążeniem ponad kąt 90stopni (prosty) źle wpływają na kolana. Z drugiej strony, ciągłe przysiady do kąta 90stopni mogą ograniczyć zakres ruchu. Ja [...]

[...] oraz oczywiscie szeroko rozumiane chronienie lokali i chodzi mi tu nie tylko o dyskoteki, ale przymniej w moim przypadu strzalem w 10 okazalo sie kasyno, ktore oprocz niezlej stawki za nocke daje mozliwosci robienia roznego typu "interesow". Oczywiscie tego typu fuchy wymagaja doswiadczenia oraz odpowiedniego wygladu, umiejetnosci i [...]

don źle nie jest, ja się boje co to będzie po świątecznym obżarstwie ale od lutego idzie jakościówka pełną parą dam jeszcze jedno coby nie spamować: Edit: Aneska takie rzeczy to tylko w erze Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-12-13 19:55:28

i co z tego, że jest krzywy?, dziewczyna z kątownicą będzie ci go mierzyć?, Taka genetyka, nic nie poradzisz, zresztą wcale nie wygląda to źle.

matik nie ma źle ;)

Chciałabym prosić o poradę Otóż mam chronicznie problemy z zasypianiem (usypiam najprędzej ok. 1:30 w nocy), a nie mogę pozwolić sobie na to, żeby spać dłużej niż do 7.00 rano. Póki co, nie jest ze mną źle, organizm się chyba przyzwyczaił i wystarcza mu te 5-5.5 godzin snu Problem w tym, że szykuje mi się sporo pracy (pisanina, obliczenia, [...]

fotki są real przyznam tylko, że światło źle ustawiłem, ale pierwsza jest ok

zle nie jest ty masz 93 w pasie ? Ja mam 186 cm wzrostu i 88 w pasie i wyglada to gorzej

dzieki za odpowiedz, wlasciwie cale cialo jest nabite ale glownie widze ultra spuchniete uda i tylek i rece ( przedramiona bardzo ,bic+tric mniej) , moze ja cos zle robie? i tak mam od zawsze jak sie zabieram do porzadnego trningu to mam pyk i nie mieszcze sie w spodnie w ktore miescialm sie zanim zaczelam trening. pozdro

Dziękuję za wskazówkę odnośnie Omega 3, poczytałam i widzę, że niedobór może powodować "stany depresyjne". Nie rozumiem jednak, czemu uważasz, że źle się odżywiam. Omega 3 są w owocach morza, które jem raz w tygodniu i rybach, które też jem raz w tygodniu, poza tym codziennie jem orzechy włoskie (bo lubię). Dlaczego nie jem "jak [...]

Czemu wiemy, że się źle odżywiasz? Bo żadna z was, która była o tym przekonana nie odżywiała się najlepiej Twój problem z okresem w dużej mierze ma związek z tym, co jesz i jest już kilka "takich" przypadków na forum. Jak widzisz coś jest nie tak, ale nie przekonuj nas, że masz wystarczającą wiedzę i na pewno nic Ci nie brakuje.

Mam jedna obawe, czytalem ze podbijanie tescia wplywa na przyrost prostaty.Czy ktos ma moze jakies doswiadczenie z t-100 i jak to wyglada pod katyem prostaty.dzieki i pozdrawiam Metabolit testosteronu DHT b.źle wpływa na prostatę. Ale DAA to nie koks, wiec skok teścia nie będzie wielki, a co za tym idzie działanie alfa-5-reduktazy, enzymu który [...]

Juz wiem czemu sie tak zle czuje-tescia mi trzeba

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html 18zł nie jest zle:-)

jestem tu nowa i odkrylam ze jest tez watek dla pań :) Prosiłabym o dobor jakiegoś dobrego supla. info o mnie: 1. WIEK:25 2. WAGA; WZROST; 60 Kg, 170 cm (kobieta) 3. CZAS REDUKCJI: od listopada, czas trwania jeszcze ok miesiąca 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 31% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie wiem... 6. ZARYS DIETY I [...]

Smak jakoś przeżyje. Po treningu zawsze można dorzucić parę malinek i zmiksować blenderem ;-) Bardziej o jakość składu mi chodzi. Z opisu wynika że powinna być dobra na wieczór, ale opisom producenta jakoś nie do końce wierze ;-) Spróbowałam... Truskawka także źle się miesza... o smaku nie wspomnę... nie polecam. %-) Zmieniony przez - Dotkazoz w [...]