zle

Próbowałem na kółku i o efektach tego nie mówmy bo to się źle skończyło i dość za słaby jestem na to ćwiczenie. Ja obecnie robię 1-2 ćwiczenia na brzuch typu skłony z nogami w powietrzu leżąc i podciąganie nóg leżąc płasko. a na koniec skłony tułowia na skośne i jakoś nie odczuwam zmęczenia

No ja jestem na tej diecie od 2 dni i dzisiaj jest 3 dzień i po prostu jak jem teraz to po prostu źle się czuje nie wiem czemu.. Możliwe ,że jestem troche przeziębiony ,ale dieta nie powinna mieć takich skutków prawda ?

A po co nikt normalny nie liczy kalorii jeść zdrowo i dużo wystarczy. Nikt z moich znajomych nie bawi sie w jakies diety a sa wielcy... Pytanie było o osłonę a skończyło się na tym ze źle jem.

A po co nikt normalny nie liczy kalorii jeść zdrowo i dużo wystarczy. Nikt z moich znajomych nie bawi sie w jakies diety a sa wielcy... Pytanie było o osłonę a skończyło się na tym ze źle jem. to w jakim celu pytasz się "małych" z sfd którzy się nie znają ,skoro masz takich duzych kolegów to oni ci podpowiedzą co trzeba zrobić aby wyglądac tak jak [...]

Kolega mozesz odpuścić lub dać coś osłonkowego do tej metki. Źle podchodzisz do tego,ale cóż sam się przekonasz powiedzmy że w połowie lutego zaczniesz ten cykl skończysz go w połowie marca,w kwietniu bedziesz taki sam jak jesteś z ew większym tylko pasem,wspomnisz moje słowa.Zdrowia.

nA takiej dawce to wiele nie zdzialasz a bez oslon sie obejdzie| a wiesz jak zareaguje jego watroba i układ trawienny ? wróżką jesteś ? bo wg mnie powinien zacząć np 1 tydzień po 20mg metki i sprawdzić czy jest ok potem w 2 wejsć na 30mg i tak ciagnać np 7-8 tg i przy końcu 2 tygodnia jakby zrobił badania to by wiedział ile daja osłony, bo ja [...]

Polecam Łebe bylem tam na obozie w tym roku w polowie sierpnia na poczatku obozu jak przyjechalismy bylo jeszcze duzo ludzi ale byla to koncowka sezonu wiec ostatnie dni obozu to pustki na ulicach i plazy mielismy sale blisko naprzeciwko osrodka w ktorym mieszkalismy ludzie sie troche patrzyli jak przechodzilismy przez ulice w kimonkach ale co [...]

jesli bedziecie biegac o 5-6 rano to kazda plaza bedzie dyskretna Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Olo twoj pech joke of course Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

widze Olo ze nie skomentowales mojego zartu Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

... Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Aby sprecyzować: mam 23 lata, więc sądząc po wypowiedziach nie jest ze mną tak żle! Oby moje stare kości wytrzymały. Bardzo DZIĘKI za zaangażowanie. P.S Co nas nie zabija to nas wzmacnia, czyż nie?

****a kazdy czlowiek popelnie bledy ze ****a zle napisalem to musisz odrazu mnie dissowac!! Widocznie musisz byc czlowiekiem ktory nie posiada wiedzy na ten temat wiec nie pisz glupot !!

poruszaj się trochę i polecam prysznic jak jest tak źle

[...] angina to da antybiotyk tylko piszecie ze ryje watrobe 3 tab megavola plus antybiotyk i oslonki nie da rady te pare dni czy w iniekcjach lepiej wybrac sobie antybiotyk ?? Nie boje sie o watrobe wiekszos przezywa na forum jak to ryja orale watrobe ani razu mnie nic nie bolalo, zadnej zgagi mysle ze nie jest z nia zle i da rade antybiotyk w tab.

Jak będzie chciał Ci dać oralnie dalacin-c to nie bierz za chvja, mi dentysta raz dał, zgaga i umieranie, takie wstrętne źle na żołądku będziesz się czuł, wybłagaj zastrzyki jak już masz dostać silny antybiotyk

Ale nadal sporo ale regularnie-lepiej szybkie, jeżeli faktycznie tak źle-wtedy można faktycznie mieszankę.

no ja juz cwicze od 2 miechow ale zle to sformulowalem bo qrde ja chodze na silke co 2 dzien i robie wszystkiw cwiczenia praktycznie i tak co 2 dzien a mi wszyscy zaczynaja pier.... ze to nie tak itp kazdy mi mowi co innego i ja juz sie glupi robie :DDDD chodzi mi o to czy tak bedzie dobrze co 2 dzien czy lepiej codziennie chodzic ale za to w [...]

A czytasz co do Ciebie pisze? Wez sie za treningi cykliczne. Mass gaina zle porcujesz. Nie bierz go po jedzeniu, nie bierz go przed trneingiem (normalny posilek zlozony z weglowodanow zlozonych-kasz,makaronow,ryzu + jakies zrodlo bialka np. jaja,piers) Po treningu mozesz wypic gainera, mozesz tez go brac miedzy pierwszym,a drugim sniadaniem. Rano [...]

[...] za 50zl, co do kwestii pojedynczy czy podwojny lepiej pojedynczy lepiej sie oddycha, w podwojnym niektorzy maja odruch wymiotny, chronia tak samo a pojedynczy jest tanszy. Co do wyparzania goraca woda na jakies 45 sekund pozniej na zeby uformowac i w zimna i cala filozofia. Jak Ci sie zle uformowal to wyparz jeszcze raz. Chyba wszystko w temacie