zle

było tragicznie, teraz jest tylko źle

moźliwe, że jakoś "źle" spałeś. obserwuj, co sie bedzie działo. jak nie bylo żadnego urazu (chyba, że nie pamiętasz) to raczej nic groźnego. doraźnie mozesz posmarować jakąś maścią p. bólową.

Byc moze to przez zle wykonana injekcje... mnie tam po omce nic nie boli

Dziekuje, Tyka. Pytanie nie bylo bezsensowne skoro odpowiedz jest sensowna:) A powiesz mi do czego sluza "koziolki" i jak je stosowac, aby nie byly kontuzjogenne. Ja robie wymachy pod minimalnym katem, na miesnie posladkow. Zle?

a co.. thermo speed zle sie spisuje? jak masz kase to hmb dobrze sprobowac

Chciałby wrócić do tego wątku w dyskusji, w którym pytacie o legalność lub nielegalność pobierania opłat przez organizatora za robienie zdjęć (dokładnie – za akredytację fotoreportera). Nie podam dokładnie paragrafów jednak po prostu wiem to z całą pewnością. Nie wolno pobierać opłat za akredytację na żadnej imprezie sportowej, [...]

Nie masz ani jednego ćwiczenia na mięsnie długłowe ud, dlaczego? Poza tym źle skonstruowany jest również trening pleców. Jak chcesz zrobić mase wykonując jedynie 3 ćwiczenia w tym dwa na maszynach? Masy nie robi się na wyciągach ani niczym podobnym, podstawą powinny byc wolne cieżary. Nie zrobisz masywnych pleców bez wiosłowań ze sztangielkami czy [...]

te a czytałeś link ktory Ci podałem.Jak ludzie zobaczą co ty tutaj piszesz to CI Soga dadzą ale za głupotę.źle zrobiłeś że kupiłeś odżywke, ona Ci g**** da bo to tylko uzupełnienie diety (nie zastąpisz diety odżywką!!!!).PS.Nie zadawaj głupich pytań tylko weź poczytaj ten post co ci podałem bo więcej nie będe k***a odpowiadał na twoje pytania!!!.

<img src="../../1/images2005/20050612171210.JPG"><br><br>I jeszcze raz ,mam nadzieje że nie będzie mi miała tego za złe ,że wrzucam jej fotki. Ale sami powiedzcie czy nie jest piękna? Zmieniony przez - 5pawel5 w dniu 2005-06-12 17:17:25

mam pytanie po co ładowanie na koniec?? przeciez jak przechodzi na wegle to i tak sobie glikogoen uzupelni po pewnym czasie, albo jakos zle mysle

Cynio1990 zle przeczytałes mój post bo trenuje 4 razy w tyg a 3 dni odpoczynku ( pon wto pia sob - przeczytaj uwaznie :) ) . I dopiero powiedz mi czy mam dobry planik :) . Pozdro i dzieki za zainteresowanie. CZEKAM NA ODPOWIEDZ.

Powiedz mi co jest zle a przyznam ci racje

Klata + plecy złe połączenie grup mięśniowych, 2 partii nie powinno sięćwiczyć na jednej sesji treningowej, a do tego najpierw masz klatke a później plecy, choć powinno być na odwrót, bo plecy to większa partia Biceps + triceps tu dobre połączenie, ale triceps powinien być przed bicepsem Barki + nogi tu też najpierw powinny byc nogi Poniedziałek [...]

Posłuchaj, masz nikłą wiedzę o tym sporcie. Nie masz diety, treningu, poprawnej techniki. Jak zarzucisz koks to ch&#8230; ci to da. Napompujesz się trochę i po chwili znowu będziesz mały. Nie jestem ortodoksyjnym przeciwnikiem sterydów, ale wszystko trzeba robić z głową. A w twoim wieku sam trening siłowy (źle dostosowany) może wyrządzić wiele [...]

[...] ze organizm do termala sie szybko przyzwyczaja, po pierwszej tabl czulem sie jak nacpany, trzesly mi sie rece, cisnienie podwyzszone, ale juz po kolejnych nie bylo tak zle.wiem ze nie jest to za zdrowy preparat ale w połaczeniu z kawa i cherbatka z l-carnityna i cofeina dziala ( widze efekty), faktem tez jest ze wpływa na osłabienie [...]

[...] znczy gdyz Ryu byl w tej wadze 2-krotnym MŚ.Pozniej widzialem Piotrka na zawodach OMŚ gdzie chyba odpadl w 2 walce badz 3 niewiem tego napewno lecz 1 jego walka to oczywiscie Knockout :) Szkoda ze stosunki Sawicki vs Drewniak byly takie zle ze usuneli ponoc Piotrka z orgaznizacji (tak slyszalem), no ale Polak polakowi zawsze do***ie .

nie chodzi o kreatynę tylko o te wesołe megabolowe reklamy... gdyby nie to megabol byłby tak samo szanowany jak vitalmax czy inne czeskie firmy... a tak... non stop polewka... co nie oznacza, że mają złe produkty... ja swoją przygodę z suplami zaczynałem chyba koło 1995roku właśnie na produktach megabola i zawsze będę to miło wspominał...

Dobre szlifowanie nie jest złe Tu masz link krok po kroku co robić : http://www. rower.com/porady-regeneracja-zebatek. asp - usuń spacje z adresu... Pozdro

[...] megabola to scierwo, gowno albo cos. wyraznie napisalem ze dzialal tylko slabiej i moglbyc to moj blad ale po co mam drugi raz ryzykowac pieniadze? Nie napsialem ze maja zle suple albo ze sa do dupy, napisalem dokladnie jak na mnie dzialala ich kretka. A rekalmy megabola to ja nie wiem co ty kolego od nich chcesz ;) przeciez jak byk pisze ze [...]

jankisz źle zrozumiałeś sens picia wody przy kreatynie... nie chodzi o wodę... czyli samą wodę... chodzi o ogół płynów, które przyjmujesz w ciągu dnia... i są to m.in: herbata, kawa, napoje, owoce które jesz... w zasadzie każdy pokarm zawiera wodę... więc nie koncentruj się na WODZIE... i nie pij tego olbrzymich ilości... bo tylko dużo częściej [...]