zle

55/120 = ~0.45 zł. czyli dzien wychodzi 0.45 zł. czyli chyba nie aż tak źle, jak za takie dawki...

nie masz sily i energii bo zle sie odzywiasz

a kicha! zle napisalem obstrukcja to zaparcie a sraczka to sraczka

Najniżej do połowy głowy, czyli do uszu Niżej już jest źle, bo bardzo łatwo wtedy o kontuzje obręczy barkowej

he he he:P zle to napisalem poprostu no dziwne uczucie w plucach mam ale bylem juz u lekarza mam syropki eheh ale dusze sie straszliwie;/ no nic dzieki za odpowiedzi ta wredna tez:p dzien bez pojazdu dzien stracony rozumiem;) sam to preferuje heh

tzn mam brac 10 tabsów dziennie chyba cos zle pojmuje !! hmm 2 na czczo i 2 po treningu ! tak ? wez to rozpisz jasneij byłem 8h w szkole

Moim zdaniem to usportowienie judo ma swoje dobre i złe strony.Co do złych to na pewno to o czym wszyscy piszecie, a więc ograniczony do minimum parter. Natomiast jak dla mnie niewątpliwym plusem jest to że jako dyscyplina olimpijska judo przestało być własnością Japończyków i dzięki temu nie "skostniało"(chodzi o rzuty, a nie o parter) [...]

Nicpsn - jakimi argumentami potwierdzisz swoja teze? Czy ktos z tak krotkim starze ma experymentowac? Jesli stoi w miejscu z siła to musi robic cos zle i nie jest to wina za malej ilosci treningow. Moze ma słaba diete, moze technika zla, a moze poprostu trening ktorym szedł jest do dupy, wiele powodow moe byc. No ale widze ze nikt mnie tu nie [...]

1. A moga byc owoce? 2. Czy w czasie ladowania mozna ostro aerobowac i trenowac? Bo jak np taka sobote czy niedziele nie przecharuje z 4 godzina na roznych aerobach(szteper, rower) to sie zle czuje

[...] za komentarze, jak wrzuce zdjecia robione na pompie w ostrych napinkach to wtedy znowu pogadamy o moim "tluszczu" he he. Pozdrawiam. Aha - kurcze jakby nie bylo tego tluszczu to nie bylo by tak zle, ale jak dostarczyc 4500 kalorii tak zeby sie tluszcz nie odkladal, smalcu nie jem. Zmieniony przez - Lulasius w dniu 2005-06-10 16:32:30

pominołes tak : nogi, triceps, przedramie, kaptury itd zle polaczenie grup miesniowych

jak rosnie to źle?

Nom mam czas na pare dni - pięc wpisów do indexu jush siuup i chwila oddechu do nastepnych. Nie jest źle, 3.5 - 4.0 - 4.5 - 4.5 - 5.0 Czas na piwo... Maat jak teraz powtórzysz @ to 100% odpishe bo mi aż głupio już

wortal o jakiej subtelnej różnicy mówisz jak ktoś bluzga na gołote to to są bluzgi i między nimi a krytyką jest duża różnica nie napisałem przecież o tobie tylko o ogulnym zjawisku ty możesz to jakoś naukowo analizować mówić o pracy nóg itp ale ile ludzi zna się na pracy nóg boksera większość cieszy się jak gołota wygra albo zremisuje jak przegra [...]

[...] Douczysz się troche i wtedy mozna gadać. Koksy nic ci nie dadzą przy braku wiedzy zwiazanej z tym sportem. Przyrosnie ci 1cm w łapie i bedziesz miał dodatkowo pewnie jakieś skótki uboczne i nie bedzie wesoło. Swego czasu też zaczynałem od mety i zle to się skończyło. Wiec podsumowując po naszemu nie ******l i zacznij od tego co wyzej napisałem.

[...] trudno, tak czasem bywa, cwiczyc przeciez mozesz, na sucho tez idzie a juz na pewno nie powinienes tracic zdobytej masy. Problem w tym ze jak teraz wezmiesz to mozesz bardzo zle skonczyc, wylecz sie do konca, ten czas poswiec na spokojny trening i nauke o suplementacji, diecie i dopingu, na pewno na tym nie stracisz a co wiecej wyjdzie Ci to na [...]

o kurde źle szukałem ale wczesna pora, móżg nie pracuje jeszcze jak powinnien dzieki, jak wejdzie- sog edit: nie wszedl edit 2: szkoda ,ze nie ma tam info o wielkosci kaps. itd. no ale skoro autor pisal ze 4 to ~5g , to naprawde wydaje sie to troche niezrozumiale..jakby nie patrzec 60 porcji po 4kapsułki (5g) to jest 300g xp, o ponad połowę [...]

no to widocznie bardzoo zle szukałem ale chyba nie było...

sorry zle wkleiłem trening ten co z poniedziałku jest na srode... A tym treningiem cwicze 5 tydzien nie przez cały rok A co do jedzenia to nie mam chyba co odpuszczac bo nie mam super diety ulozonej tylko co to mam to jem. I dlatego sie pytam czy w takim przyapdku zmieniac cos czy dalej cwiczyc To jest moj trening co mi sie wczoraj pomyliło [...]

150mg jedna wiec 20 kaps zeby 3g bylo a nie 18 chyba, ze zle policzylem. A czemu pisze na opakowaniu dawka zalecana 3 kaps dziennie ? :) Zmieniony przez - Pezzz w dniu 2005-06-11 14:26:41