zle

[...] waga i masa, niestety masa spada, sila spada, ale troszke zawsze zostanie, przy dobrej diecie i treningu masa miesniowa tez bedzie nie za duzo ale zawsze, no ale sa lepsze sposoby, deca, meta Lepiej chyba by bylo zeby kolo sobie zrobil porzadna diete i uzupalnial ja gainerkiem czy tam baielkiem, ale jak chce to mono nie bedize az takie zle chyba

BYK - źle się zrozumieliśmy - ja po prostu nie lubie łykać - przychodzi mi to z wielkim trudem ot co cały problem

a jak źle wbijesz to odrazu odchodzisz...wiec sie zastanow

[...] jest drogo... ale powiem wam ze w Polsce wydaje mi sie duzo drozej... np zakaski 7$ wiec biorac pod uwage ze moj znajomy fotograf dostaje 100$/h (patrz takie zarobki maja tylko amerykanie ) to nie jest zle... Ehhh no mnie przytkalo i tyle, nie widzialam jeszcze takiego rachunku za PAPU.... Lecena sileczke pozdrowionka .... kolorowych snow

jesli hst jest takie dobre,to czemu prawie wszyscy zawodnicy kulturystyki cwicza systemem dzielonym?musisz sie nad tym zastanowic,niemowie ze hst jakies zle bo dla odmiany wszystko jest lepsze jak bez zmian ale setno sprawy jest raczej w tym co pisze a raczej w tym jak jest,czyli przyjrzyj sie kulturysta i ich treninga

może sie pomyliłem i zle to nazwałem ale chodziło mi oto że np. robiąc biceps robie serie uginania rąk z gryfem (normalnym ciężarem takim jakim zawsze cwicze biceps)i odrazu po niej serie uginanania rąk ze sztangielkami (mniejszy cięzar niz normalnie bym robił) przykładowo seria uginania rąk ze sztangą 50kg x 10 i odrazu po niej uginanie rąk ze [...]

ten akurat znam , a zreszta juz nie trzeba znalazlem wszystko w koncu w wyszukiwarce, wczesniej jakos zle hasla do niej wpisywalem i nic nie znajdowalem sorry za powielanie tematu Zmieniony przez - TKD_Bany w dniu 2005-01-20 12:04:24

przed treningiem zjedz wieksza czesc wegli to nie bedzie zle, ale fakt faktem - im mniej wegli tym mniej glikogenu tym mniejsze zapasy energetyczne w wysilku beztlenowym..

To zle myslisz ,rozwoj miesni jest za bardzo zalezyny od wielu czynikow,po za tym mogles miec mocniesze nawodnienie za pierwszym razem za drugim organizm juz tak nie raguje ,wniosek?? Lykaj kreatyne dlugo i co dzien w ilosci 3-5g ,wierzmi o wiele lepsze rozwiazanie

to chłopie zle obstawiasz. Zakładam tyle na ile stracza mi mozliwosci.Zgodnie z podanym zapasem. W takim razie czym mozna zastapic rozpietki?

"Dobra klinika, nie jakas bezczelna. Za 2h dostaniesz opis z mozliwymi cenami. Z reguly liczy sie w setkach, nie w tysiacach, wiec nie bedzie zle" Nie bardzo. Wziete z cennika: ginekomastia 3000 zł

hmmm dobra sporbuje tego co radzisz mimo ze nie jestem przekonany zebym osiagnał jak i jednym tak i drugim sposobem tych 10 kg . wolał bym miec pretensje do siebie za zle ułozony trening Ale wkoncu masz kilku krotnie wieksze doswiadczenie ode mnie wiec ... sporbuje zaczynam od jutra

btw- zdarza wam sie jarac na cyklu? ja myslalem ze mi sie nie zdarzy ale zle myslalem

ehh... żle mnie zrozumieliście ja nie pytam o to czy sok jest dobry czy nie tylko czy są jakieś różnice pomiędzy nimi, które wpływają na kreatyne.

Dziwne ja sie czuje super po nich,to rczej bardziej pro zdrowotne suple niz fatberner i t odziwne,zle na ciebie dzialaja ,odstaw i sprawdz jak sie bedziesz czuc ,albo dozuc np.life enrgy z treca(kofa+szen-szen)

duzo ludzi po odstawieniu eca sie zle czuje miedzy innymi boli ich glowa a do tego jeszcze fajki rzuciles organizm dostal malego szoku zrobiles duze zmiany

no ladnie spamujecie... ja wlasnie wracam z 'imprezki' raczej spotkanie takie kameralne no ale nie bylo zle, troche sie wypilo a jutro trening jak ja kocham to uczucie rano... ajt btw: qazar nie tyraj sie pojemniczkami z jedzeniem, ja namojej 100wie (heh kiedy to bylo ) tez przyszedlem z pojemnikami z ryzem, kurakiem, butelka oliwy w kieszeni [...]

lap soga, quazar dobra to juz dzis cie nie mecze ale bede wdzieczny jak mi pomozesz jutro bo CKD ukladam sobie 1 raz i troche to po******lilem pewnie tune w oleju wstawilem bo nie mam juz skad natrzepac kcal z tlusczow. i cofa mnie po tunie w wodzie btw- quazar az tak zle to chyba nie jest z ta dieta?

Kanar to dobrze czy źle ? A jeśli zależy to od czego i po co ?:) Pzdr

Tomaszo poprawiasz, proponujac sam zle. Fakt, ze gosc ma taki plan.. ale nie pytal o to, tylko o dysproporcje.