Dziennik weekendowy. W weekend jak zwykle micha mi się rozjeżdża. Muszę nad tym jeszcze popracować, żeby planować posiłki nie tylko w tygodniu, ale też w weekendy :/ za to treningi całkiem udane :) SOBOTA Trening: A Przysiady ze sztangą 10 x 40kg, 10 x 45kg, 6 x 50kg 10 x 40kg, 10 x 40kg, 10 x 42,5kg B1 Wyciskanie sztangielek na ławce dodatniej [...]
nikt by tego nie transmitował i prawie nikt by tego nie oglądał.. g**** by się zgodzili.. nie wiem czy JAKIKOLWIEK fighter by się zgodził no chyba, że za astronomiczne pieniądze ala 50 milionów $ to mooże wiedząc, że może w klatce zginąć albo zostać kaleką.. Lex_levis pisał, że jest za uderzeniem głową hahahaha, wiesz co to znaczy dostać z bani w [...]
Eh te twórcze rozmowy na gg z użytkownikami forum 800 18:58:52 Sam *******isz wiem co widziałem na ustawkach i wiem ile chodzi 800 18:59:01 fiucie złamany 800 18:59:51 Muay thai nasłał bym na ciebie moich kumpli którzy na siłke chodzą 4 lata a aikido uprawiają 3 to zesrał byś się. 800 19:00:21 W******* byś dostał i leżał jak szmata . 800 19:00:27 [...]
http://www.cheapuksupplements.com/shop/index.php Ale uwazaj na chvjow bo kreca, mialem niefart pewnie, koles sobie wakacje zrobil kvtas zlamany, przez 2 tyg paczki nei dostalem, tydzien na maile nie odpowiadal, pozniej wciskal ze cos tam cos tam, ale juz nowa paczke wysyla. Prawda jest taka, ze to byla pierwsza ktora w ogole do mnie wyslal, bo [...]
[...] od tego czy sa jakies grupy na wakacjach albo imprezy wodny ma 7-7,50 zl /h i tak samo pracuje jak mlodszy w zeszlym roku pracowalem jako mlodszy w tym rowniez mialem ale zlamany palec pokrzyzowal mi plany a pozniej rozcieta stopa, teraz maja juz nadmiar ratownikow na plazy a jedyny basen w miescie ma 2 na taka wanne hehe za rok pojde albo [...]
[...] na***any jak wrotki. w tym czsie pan mlody stal na scenie z mikrofonem i jakies tam podziekowania mowil i pozdrawial gosci. wyszedlem na scene i wy******lilem mu lufe. nos zlamany zalalo go krwia i poszedlem w***** . a ta na***an za mna leci i mowi ze mnie kocha nie jego. a ja *******laj szmato i gon sie. ludzie w szoku i po zabawie a moral z [...]
sedziowanie w meczu tragedia po obu stronach co lekko jeden drugiego dotknie gwizdek jakby dziewczeta graly, chyba za bardzo sie przyzwyczailem do ligi angielskiej Pedro jak lezal to wygladalo jakby kregoslup mial zlamany a przy lini boiska juz wszystko w porzadku, magicy z medykow Barcelony
Ja miałem 2x nos złamany ale raz na MT i raz na boksie. Raz szyty łuk brwiowy, raz złamane żebro od kolana i raz pękniętą kość przedramienia jak kolesia w łokieć trafilem. Ogólnie to jakiś marny egzemplarz jestem bo ciągle coś nie tak ze mną
[...] grac w kosza..i zaczal probowac jakies treningi typu super dunks..itd..ale co mi z nogami zrobily to wiecie;/no ale czy bol czy nie bol zawsze trenowalem:) jak mialem zlamany nadgarstek...nauczylem sie rzucac lewa reka pieknie:) zawijalem bandazami i 100ki kg przewalalem na silowni;P ale potem bylo naprawde zle z nogami to sie czlowiek [...]
Tybura przegrał, sędzia przerwał przez złamany nos. Musi popracować nad kondycją. W pierwszej rundzie juz myślałem, że będzie duszenie zza pleców. Szkoda.
Pies złamany, teraz chillout, chyba farmacja pójdzie w ruch %-) http://www.sfd.pl/Robimy_pizze%2C_czyli_1_dzie%C5%84_z_%C5%BCycia_kucharza_na_urlopie_%3B_-t1004821.html to zdjęcie możesz dać nad pierwszym, dziękuję! http://fotoo.pl//out.php?i=746634_img-4306.jpg
[...] reka bo to mija sie z celem... obecnie pracuje na hantlach - 30-42kg sprobuje zredukowac do 25-35kg moze cos pomoze cybul - masz racje , mam bardzo duza skolioze a ponadto zlamany obojczyk oraz mostek w dziecinstwie daje o sobie znac, jestem w tne sposob nie zwykle krzywy bic moze tutaj lepiej widac Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-03 [...]
behehe fakt jestem małolatem,mam 17 lat... ale w klasie tez mam takiego kolesia co twierdzi z sie nikogo nie boi a w ciągu roku miał 3 razy nos złamany bo kozak był i co mu to dało?? morał z tego taki : "nie kozaczyć" pzdr for all
CZYTAŁEM TO NA FACEBOKU. Krzysztof Chmielarz Wprost nie do uwierzenia ja takich powtórzeń wykonam ok 20, jeśli na Pull Up Pabianice tak będą zaliczane powtórzenia to na pewno rekord polski 50 powtórzeń nie zostanie złamany, ale na pewno z edycji na edycję będzie ich coraz więcej i ktoś go pobije. Wielki plus dla osoby układającej tegoroczny [...]