SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zioła na

  • [...] Składniki na 1 porcję: 150 g pierś z kurczaka 450 g ziemniaków pęczek bazylii garść rukoli(opcjonalnie) 2 ząbki czosnku ocet winny, balsamiczny lub sok z cytryny świeże zioła(ulubione)(u mnie tymianek, rozmaryn, koperek) oliwa z oliwek 2 łyżki jogurtu greckiego 1/4 ogórka 1 jajko sól, pieprz Przygotowanie: W pierwszej kolejności zrobić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 12:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekrety pięknych włosów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i sprawi, że przestaną się łamać. 3. Gdy twoje włosy zbyt często się przetłuszczają: Najlepszy na tę dolegliwość będzie napar z dwóch saszetek mięty i pokrzywy. By zioła się zaparzyły, wystarczy trzymać je pod przykryciem 5 minut. Po wystygnięciu możesz płukać naparem uprzednio umyte włosy. Płyn wchłonie nadmiar tłuszczu i zahamuje jego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8971 Data: 2005-01-21 13:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] majonezu niskotłuszczowego, 2 łyżki rodzynek ( po odmierzeniu 2 łyżek namoczyć we wrzątku na kilka minut), 100g ryżu parabolicznego lub basmati ( 1 torebka) ugotować, dodać zioła do drobiu, garstkę migdałów bez skórki - drobno pokrojonych, 5 pastrów ananasa z puszki - posiekać - całośc wymieszać - do spozywania na zimno. białko - 75g, tłuszcze - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2015-06-13 12:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj wlasny ranking suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    poniewaz drugi rok nie stosuje dopingu uwazam ze czas najwyzszy okreslic jakie suplementy dzialaja a jakie sa jedynie strata kasy. uwazam ze moje zdanie co do dzialania lub nie dzialania niektorych suplementow jest obiektywne poniewaz > / mam ponad 20 letni staz treningowy / moj organzim poznal juz bodzce najmocniejsze z mozliwych, wiec bedzie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 19:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 100g: - Białko 0 mg, - Węglowodany 0 g, - Tłuszcz 0 g, Wartość energetyczna w 100g 0kJ / 0kcal. Skład w 1 kapsułce (333mg).: Ekwiwalent z 20.000 mg wysuszonego ekstraktu zioła Tribulus Terrestris - zawierający furostanol saponins - skalkulowane jako Protodioscin (C51H84O22) 150mg Sposób użycia sugerowany przez producenta: Jedna kapsułka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15569 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przekazywanie impulsów w układzie nerwowym -reguluję pracę mięśni i stawów! -stanowi aktywator działania wielu enzymów. Alternatywy soli: -sól niskosodowa -sól potasowa -zioła(np. czosnek, tymianek, bazylia,estragon,oregano) A to kilka wybranych produktów i ilość sodu w nich -płatki kukurydziane- w 100g jest 1167 mg sodu, więc juz na dzień [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 2004-10-11 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Składniki: 10 dkg mieszanych ziół (mięta pieprzowa, kwiat rumianku, tymianek pospolity, ziele skrzypu popularnego, kłącze tataraku zwyczajnego), 3 litry wody. Wszystkie zioła zagotuj, odcedź i wlej do napełnionej wanny. Kąpiel wpływa na usunięcie trądziku. 2. MASECZKA PRZECIWTRĄDZIKOWA Drożdże rozpuść w niewielkiej ilości mleka z dodatkiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7849 Data: 2004-08-25 09:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening adzia2

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz: tak, czy bierzesz tabletki antykoncepcyjne: nie Preferowane formy aktywności: siłownia Stosowane preparaty: omega3, magnez, piję zioła: rumianek, melisa, chmiel i pokrzywa Stosowane wcześniej diety: nie stosowałam Trening na 8 tygodni, jutro kończę 4 tydzień (5x5) 1. wyciskanie sztangi z przodu 12x5 [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15978 Data: 2011-09-29 11:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec fat transporter

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ścianki naczyń krwionośnych ze złogów tłuszczowych. Powstrzymują rozwój miażdżycy oraz wzmacniają mięsień serca. Preparat dodatkowo wzbogacono o aminokwasy, witaminy i zioła efektywnie wspomagające procesy detoksykacji, czyli odtruwania organizmu. Działają one ochronie i regenerująco na miąższ wątroby i nerek często uszkodzonych poprzez złą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2004-09-22 17:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciag wodny z rośliny Tribulus Terrestris wzbogacony w cynk, magnez, witaminę B6 i kwas askorbinowy (witamina C). Tribulus Terrestris w postaci suszu, oraz wyciągi z tego zioła tradycyjnie używane są jako środki zwiększające poziom męskiego hormonu anabolicznego - testosteronu. Cynk z magnezem - również uczestniczą w procesie syntezy tegoż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12113 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmodyfikowanej wersji testu FRAP. Wyniki i informacje (np. kraj pochodzenia, nazwa produktu i / lub nazwa marki) zostały zamieszczone dla każdej próbki żywności. Przyprawy, zioła i suplementy są najbardziej obfite w przeciwutleniacze. Jagody, owoce, orzechy, czekolada, warzywa i produkty pochodne stanowią "wspólną kategorię żywności" o wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 16:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papryka faszerowana LOW CARB

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] 2 średnie cebulki (dowolnie, tutaj zestaw czerwona + biała) - 2 jajka - 200g sera żółtego - 2 ząbki czosnku, przyprawy (papryka słodka i chili, pieprz ziołowy, sól, pieprz, zioła prowansalskie) WYKONANIE: Mięso mieszamy z jajkami. Cebulkę siekamy w kostkę i opcjonalnie szklimy na teflonie/jak ktoś lubi ostre, sypiemy od razu do mięsa. Ser trzemy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 19107 Data: 2008-11-29 22:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka Pizza z Patelni

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] sypnęłam całe i trochę było czuć ciepła woda na oko MAŁO! u mnie 50-100g było, radzę dodać ok. 2 łyżki i najwyżej dolać trochę przyprawy wg. uznania (oregano, bazylia, zioła prowansalskie, papryka ostra) Sos Można robić z pomidorów (przesmażyć z czosnkiem, odparować, doprawić) przecieru (doprawić) koncentratu (dodać wody, doprawić) Dodatki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2013-03-21 21:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i produkcji energii. Vitamin B-Complex 75 Complete zawiera także ważne składniki mineralne takie jak żelazo, które jest zaangażowane w wykorzystanie energii oraz zioła: guaranę, żeń-szeń i pyłek kwiatowy. Zalecane dawkowanie 2 tabletki dziennie Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Vitamin B-Complex 75 Porcja 2tab. Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 18445 Data: 2012-07-10 15:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME MEN'S FORMULA

    Temat
    Stalowe ciało

    Opis Zioła i witaminy zawarte w EXTREME MEN`S FORMULA Tribulus Complex mają długą tradycję stosowania przez ludność Indii i Chin. Wspierają one wiele procesów fizjologicznych organizmu mężczyzny. EXTREME MEN`S FORMULA Tribulus Complex stymuluje produkcję własnych hormonów anabolicznych takich jak: testosteron, IGF-1, hormon wzrostu. Zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2008-04-12 15:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME MEN'S FORMULA

    Temat
    Paliwo dla ciała

    Opis Zioła i witaminy zawarte w EXTREME MEN`S FORMULA Tribulus Complex mają długą tradycję stosowania przez ludność Indii i Chin. Wspierają one wiele procesów fizjologicznych organizmu mężczyzny. EXTREME MEN`S FORMULA Tribulus Complex stymuluje produkcję własnych hormonów anabolicznych takich jak: testosteron, IGF-1, hormon wzrostu. Zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8980 Data: 2008-04-16 18:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowa kukurydza.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostatnio wiele osób pyta się o kuklurydze a oto ciekawy artykół Zdrowa kukurydza. Jest to roślina jednoroczna z rodziny Traw, występująca w stanie naturalnym w Ameryce Środkowej i Południowej, wprowadzona do upraw wiele tysięcy lat temu i obecnie uprawiana jako roślina zbożowa w cieplejszej strefie klimatu umiarkowanego oraz klimacie gorącym. W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12819 Data: 2004-04-07 08:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy fast food

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] (5ml) pół łyżeczki masła (3g) 2 łyżki mąki kukuruydzianej (20g) 1,5 łyżeczki mąki pszennej (10g) szczypta soli woda Do wykonania przepisu potrzebne będą też przyprawy i zioła, np. papryka w proszku, bazylia, tymianek lub mieszanka przypraw do gyrosa. Ciasto: Obie mąki przesiać przez sitko.Dodać masło i wymieszać. Powoli dodawać wodę w takiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2008-12-15 08:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] III- koło 14 - Obiad codziennie coś innego urozmaicam diete w: Obiady- 1. Kurczak z patelni grilowej pierś, pieczarki z grilla, cebula z grilla, troszke przypraw do tego zioła prowansalskie , papryczki chili swieże/ lub jalapeno. 2.Stek wołowy czerwone mięso , szpinak , przyprawy papryczka j.w 3. Pizza na cieście brokułowym, Łosoś z grila, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2014-07-01 21:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ryż paraboliczny 150-400g z mięsem z piersi z kurczaka 150-400g wszystko smażone na małym ogniu i małej ilości oleju chodzi mi o mięso, z przyprawami kurkuma, curry, zioła prowansalskie + trochę zielonych warzyw. albo -kasza gryczana 100-250g z mięsem z piersi z kurczaka 150-400g smażony na małym ogniu i małej ilości oleju i zalany sosem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2015-03-24 19:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)