SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zioła na

  • [...] wystarczyć nam na więcej niż jeden posiłek, wg mnie taka syta porcja to 250-300g selera) 100g pierś indycza ok. 5g oliwy z oliwek przyprawy (do selera polecam tymianek lub zioła prowansalskie, najlepiej pasują) sól, pieprz, czerwona słodka papryka, curry Przygotowanie: Rozgrzewamy piekarnik do 180-200 stopni. W między czasie pozbywamy się [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 23:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skrapiamy olejem słonecznikowym i sokiem malinowym. Wkładamy do pieca i pieczemy aż cebula będzie miękka. 4.Mieszamy upieczoną dynię i pomidory, solimy, dodajemy świeże zioła – bazylię, tymianek, pietruszkę, lubczyk. Rozmarynowe ziemniaczki 1. Ucieramy w moździerzu rozmaryn i sól gruboziarnistą 2. Pokrojone w kostkę ziemniaki nacieramy [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 14:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na blaszce, na papierze do pieczenia, bo jednak się trochę rwie i kruszy. Wstawiamy do rozgrzanego piekarnika na 15 min. W tym czasie mieszamy sos pomidorowy z tuńczykiem, ziołami prowansalskimi i czym tam, kto lubi. Po podpieczeniu spodu, nakładamy sos z tuńczykiem, małże i ser kozi. Opruszamy jeszcze przyprawami i pieczemy, aż się [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 14:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCHAB SUROWY DOJRZEWAJĄCY Składniki: 1 kg ładnego kawałka schabu bez kości - najlepiej wąski i długi. Marynata: 35 g soli, 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu, 2 łyżki suszonego majeranku, 1 łyżka tymianku, 1 łyżka cukru, 6 kulek ziela angielskiego, 2 łyżeczki kolendry w ziarnach, 5 ząbków czosnku (przeciśniętego przez praskę), 5 [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 12:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstania spodu do pizzy/ 55 g ugotowanej na sypko, wystudzonej kaszy jaglanej 40 g maki gryczanej 20g dowolnej skrobi 1/3 szklanki wody 15 ml oliwy lub oleju sól i zioła do smaku (u mnie oregano) Dodatki w zasadzie dowolne %-) u mnie był to tuńczyk, cebula, odrobinka ogórka kiszonego, mozarella i przesmażone pomidory z odrobina soli, [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 13:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pora -brokuły -pieczarki (na oko, u mnie solidna garść) -cebula -2 ząbki czosnku -smalec lub inny tłuszcz do smażenia -przyprawy: sól, pieprz, czosnek granulowany, oregano, zioła prowansalskie Oczywiście można sobie dowolnie modyfikować, ja gdybym mogła to bym dała cały krążek Camemberta, jak nie więcej. \-) Sposób przygotowania: Nagrzewamy [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 17:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wami czymś wspaniałym moje drogie Panie ;-) Mięso w 5% rozwtorze solnym Część pierwsza. Potrzebujemy: -litr wody -50g soli ( nie 5g!) -karkówka, ile? od Was zależy -suszone zioła. Może być sam majeranek, a również może być mix Waszych ulubiony np bazylia+oregano+majeranek blablabla...) /SFD/Images/2015/9/2/f2bc1e5469ab4c8183246688cf1379a8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-20 09:47:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Zdjęcie nie moje niestety ;-) ja jak robię swoja lazanie to poprostu miesa miele z woła sam, do tego pomidory ziola itd. + przepis na sos beszamelowy z neta i jakos wychodzi ;-)

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 22:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja myje kuraka, wrzucam już do zimnej nawet. Dodaje trochę vegety i ziół. Za 20 minut przychodze i kurak gotowy ;-) Jest też wersja ciekawsza czyli "duszenie". Na patelnie trochę wody, malutko oleju; jakieś warzywa i zioła - i tak lekko dusisz 20-25 minut ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-23 22:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a.m. Akcja Plaża 2012 z Iron Horse

    Post
    Iron Horse Series

    [...] rano - akcja pieczony schab szefowej kuchni i asysty. 1. Przygotowanie wszystkich niezbędnych składników: Składniki: 2x 150g schabu 3 ząbki czosnku sól, pieprz, majeranek, zioła prowansalskie, olej sezamowy (kilka kropel) 2. Mieszamy czosnek ze wszystkimi przyprawami i następnie nacieramy mięso (jak macie czas, to najlepiej żeby mięso poleżało [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2012-02-16 19:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki i filmy z Waszych treningów.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] co z osobą, która dietę ma dopiętą na 100% i ciężko trenuję, a mimo to dalej jest słabo z regeneracją, snem itp. Sama dieta do końca nie pomoże. trzeba wspomóc się suplami, ziołami i czym tam jeszcze można. Fakt nie wszystko działa i nie każdego. Spróbować zawsze można. Ja tam nie wieżę, by jakiekolwiek zioła wspomagały rozwój mięśni. Tyle [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 11:18:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wypijać kilka litrów wody mineralnej. W przeciwnym razie możemy narazić się na poważne schorzenia dróg moczowych. Bardziej ambitnym proponuję zaparzyć dwa razy dziennie zioła z pokrzywy, które działają moczopędne i zwiększają wydalanie zbędnych produktów przemian białkowych. Dieta wysokobiałkowa pociąga za sobą również inne niekorzystne [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam jedynie porównanie z marketowymi, dlatego wydaje mi się, że tanio - włoskie 35zł/kg, brazylijskie 50zł/kg. Ogółem jest dużo bakalii luzem, na innych stoiskach chleby, zioła, miody. I jeszcze pytanie do dziewczyn, które zażywają olej z wiesiołka (nie w formie tabletek) - gdzie się zaopatrujecie? Kupiłam jakiś tłoczony na zimno, 100ml za [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 08:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gigantyczne uda u wysportowanej osoby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp. 16:00 - jak już wrócę obiad, zwykle brokuły i kotlety sojowe (czasami np szpinak, cebula, pomidor podduszone, z garścią ciemnego makaronu) + kawa albo zioła; - ok. jednak z tą soją nie przesadzaj; dla kobiety jest lepsza niż dla Panów, ale mimo wszystko jest to tanie (w uprawie i produkcji )modyfikowane jedzenie; urozmaić [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14850 Data: 2013-05-03 19:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez mam problem ze stawami przewaznie w okresie ciezkich treningow... W tamtym roku mialem tak silne zapalenie stawow ze nie moglem jednej pompki wykonac a problemem bylo dla mnie wstanie z lozka gdzie podpieralem sie normalnie reka.Bylem u lekarza i to nie jeden raz i w sumie moge powiedziec dupa.Wkoncu pewna osoba poradzila mi DEXAMETHASON nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2008-04-07 22:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + suple, zioła Jestem dziś głodna Bardzo głodna. W ramach treningu full wypas ordnung w mieszkaniu. Leje sie ze mnie, słaba jestem po tych mini węglach i @. Może minie Choć może wolałabym więcej mięsa sama nie wiem .. zobacze jak bedzie po @ i co będzie po pierwszej siłówce którą przewiduję na poniedziałek za tydzień Motywejszyn A że jutro [...]

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 19:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preria, plebsy na salony próbowało wtargnąć %-) :)) Spam jest lepszy niż jaranie zioła%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 21:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też mam to w planach ... mam nadzieję , że utrzyma się dłużej niż zioła ze sklepu ... więdną mi szybko... hmm , a może powinno się je przesadzić? Przesadzanie marketowych niewiele daje, i tak marnieją ... Warto kupic w ogrodniczych lub zamówić przez net.Ja mam mnóstwo ziół na parapetach, jedne rosną lepiej, inne gorzej. Dwa lata temu miałam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 19:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pełnoziarnista lub 4 krążki chrupkiego pieczywa + ser żółty - plasterek + wędlina z indyka zrobiona na parze - plasterek + pomidor + sałata + łyżeczka masła orzechowego + zioła, pieprz; + szklanka kefiru ja bym tu dorzuciła chociaż jedno jajko, najlepiej 2. I tran w kapsułkach albo omega 3 (wtedy nie wliczasz do bilansu a jest źródło zdrowych [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2010-09-28 06:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybaczcie za mały offtop: czy znacie jakieś dobre tabsy/zioła czy inne środki na uspokojenie, które zadziałają jeszcze tego samego dnia po ich użyciu? Bynajmniej seta wódki nie podziała a ogłuszenie nie wchodzi w rachubę :-D Najlepiej, żeby też nie ogłupiły, bo chodzi o obronę a nie chciałabym wprawić komisji w osłupienie ;-D Będę wdzięczna za [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 17:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)