[...] (w przypadku witamin) lub zwyczajnym przedawkowaniem trzeba jeszcze gdzieś coś przeczytać lub kogoś mądrego posłuchać, a nie prymitywnie łykać g**** z apteki. Co do ulotki zincasu forte (bo o forte napisałeś): http://chorujena.pl/Leki/1877-Zincas_forte Tabl.: dorośli i młodzież powyżej 15 r.ż. doustnie 3 razy dziennie po 1 tabl. Dzieci do 5 [...]
C 1 g to jakieś 1250 %. Wcinam dziennie 3 g i żyję 8-) Musze zobaczyć ten zincas bo leży i czeka a na plecach trochę wysyfilo. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-12-10 09:03:48
Siema koledzy. W piątek zrobiłem tylko barki, sobotni trening rąk i dwugłowych z łydkami odpuściłem całkowicie. Wolałem pospać, odpocząć i zregenerować się w końcu. Po ciężkich treningach byłem ostro wyj**any fizycznie. Odespałem, odpocząłem i czuję się już świetnie. Dziś na klatce musi być petarda Razz Jedyne co leciało w weekend to aeroby. W [...]
Czy jak wpierdzielam MZB 1 tab dziennie i 1 tab minerałów olimpu multiple sport to dostarczam odpowiednią ilość cynku czy brać cos jeszcze np zincas forte? cykl lajtowy 1-6 prop 50mg e2d
-Animal Pak - do sniadania -SciTec 100% whey isolate - po treningu i wg braków w diecie -Fa Reconasize - 15g przed treningiem -Fa Intrasize - 55g po treningu -Aminostar BCAA Extreme Pure - 15-20kaps przed treningiem -ZMA apteczne (zincas forte + filomag b6) - przed snem
Witam, Zakupiłem następujące suple: -Animal Pak -SciTec 100% whey isolate -Fa Reconasize -Fa Intrasize -Aminostar BCAA Extreme Pure -ZMA apteczne (zincas forte + filomag b6) Proszę o pomoc w dawkowaniu i o ocenę zestawu, mam 22 lata, 185cm i 96kg. Moj staz to około 4-5lat(z przerwami, max 4 miechy, chodź teraz od roku ostro cwicze min. 4 [...]
Po 135mg cynku (zincas forte) + 250mg pirydoksyny domięśniowo śpię jak niemowlak. I super sny jeszcze :-P. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2012-11-27 14:50:53
Dorzuć zincas forte na recepte ale jak poprosisz to dostaniesz bez w aptece dobra rzecz. No i ze swojego doświadczenia wiem ze glutamina to taka kwestia że biorąc ją chce sie napi*rdalać i nie ma mowy o przetrenowaniu. Poczytaj opinie ludzi potwierdzi sie to.
Witam 1. WIEK:22 2. WAGA:76 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (1) 1-4 meta 20mg/ED 1-6 Prop 100mg/E2D 8. TRENING: trening na mase :) 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
mocno indywidualne kwestia czy wysyfi. Podstawa to dbanie o higiene 2x bardziej niz na offie, mozesz dac tez tabsa zincas forte na noc. Mi cynk pomaga na wypryski i ogolnie dostrzegam jego pozywywny wplyw na cere
mam 30 ml decki (250) 30 ml Enana (250) 12 ml Sustanonu chcial bym dorzucic do tego winko i masteron. Do tego Atd na cyklu caly czas (co 2 dni) Tamox 10mg ED(tendencja do gino) czy do Decki wrzucac profilaktycznie Bromergon(w jakiej dawce??) Z supli Myslalem nad BCAA, Gainer, Animal Pak, Bialko. Do tego Zincas Forte( ile??) [...]
[...] 10 - 12 dni a potem w zaleznosci od samopoczucia przejdż na 1 kaps e 2 dni.Poczujesz ze działa zrób badanie tylko estradiolu i sam bedziesz regulował dawke.Sam sie zorientujesz jak jest po samopoczuciu, porannych wzwodach, opuchnietych palcach itd Dołóz vit B^ i zincas forte.Nie zaszkodzi. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-10-30 20:22:09
wiedza na powalającym poziomie omega-3 magnez wit C zincas forte czosnek w kapsach wg mnie to podstawa reszta, tzn. aminokwasy, jakieś bcaa i tego typu wynalazki wedle poziomu nadmiaru pieniędzy, których nie umiesz spożytkować w inny sposób ps. "odrzywki" %-) zlituj się Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2012-10-25 19:15:15
Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 100 Wzrost : 184 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 113 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 28% Aktywność w ciągu dnia : średnia, stres i inne związane ze studiowaniem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3x dziennie [...]
troche bez sensu z tym aptecznym. Filomag B6 - 13 zł, Zincas zwykly - 9zl = 22zl (po 50 tabletek) . Natomiast ZMA Vitalmaxa za 25-30zl jest 90 tabletek, na miesiąc użytkownia.
Witam z tego co wyczytałem apteczne ZMA składa się z Filomag B6 i Zincas Forte. Przeglądając ofertę internetowej apteki natknąłem się na Chela-Mag B6 i tu moje pytanie czy nie lepiej byłoby zastąpić Filomag B6 właśnie tym produktem ?