Ile cynku cykl

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94618 Napisanych postów 364588 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669519

z wit c j.w.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

neevsky

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645

Brałem przez parę miesięcy po 1000-2000mg (100.000% dziennie) witaminy B6, po 100mg+ cynku, cera mi się poprawiła i wszystko jest dobrze...

Zmieniony przez - neevsky w dniu 2012-12-10 09:53:43

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...

easyjerzy

Ekspert

Szacuny 207 Napisanych postów 9413 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622991

Bo te normy dziennego zapotrzebowania często są wyssane z palca.

...

neevsky

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645

A ich bezwzględne przestrzeganie należy tylko do wysłanników boga vide kat1340.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...

Hermann1

Ekspert

Szacuny 76 Napisanych postów 1720 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22401

Jak sie daje duzo cynku to trzeba tez dać jakis suplement zawierajacy miedż.Cynk zmniejsza poziom miedzi w organizmie. Niedobór miedzi ogranicza powstawanie i funkcjonowanie wielu enzymów co zaburza działanie układu nerwowego, powoduje uszkodzenia tętnic i serca, może powodować nadciśnienie i powstawanie zakrzepów, uniemożliwia produkcję odpowiedniej ilości melaniny, barwika włosów i skóry. Obniżone stężenie miedzi zwiększa podatność na infekcje i choroby z powodu zmniejszenia się ilości i aktywności białych ciałek krwi. Istotne znaczenie dla sprawnego funkcjonowania układu odpornościowego ma wzajemny stosunek ilości miedzi do cynku. Przy niedoborze lub nadmiarze jednego z tych pierwiastków układ odpornościowy obniża swoją sprawność. Nie mozna bezkarnie łykac.Trzeba zachowac równowage. CZYTAC.

Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-12-10 10:14:07

Idąc ciemną doliną zła się nie ulęknę, gdyż to ja jestem ten najgorszy

...

neevsky

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645

Tak j.w. Przy cynku powinno się miedź spożywać w stosunku 1:10 (miedź:cynk), rano miedź, wieczorem cynk np.

Zmieniony przez - neevsky w dniu 2012-12-10 10:16:06

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...

easyjerzy

Ekspert

Szacuny 207 Napisanych postów 9413 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622991

neevsky
A ich bezwzględne przestrzeganie należy tylko do wysłanników boga vide kat1340.

o co chodzi? koniec świata Cie męczy?

...

kat1340

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 443 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7193

neevsky - jesteś tak żenującym ignorantem, że aż mi cię szkoda. Są substancje chemiczne, których nadmiar zostaje wydalany bez konsekwencji, a są też takie, których nadmiar się kumuluje w organizmie, co więcej jest silnie toksyczny. Tak więc witaminy się różnią od pierwiastków śladowych, przede wszystkim składem - witaminy to związki organiczne rozkładane enzymatycznie, natomiast pierwiastki... to pierwiastki i nie ulegają degradacji, bo są już najprostszymi substancjami z możliwych. Przykładem związków toksycznych są właśnie selen, cynk, miedź - dawka zbyt duża leży tutaj blisko dawki optymalnej i jest niekiedy śmiertelnie toksyczna (nefrotoksyczna, hepatotoksyczna w przypadkach przewlekłego nadmiaru). Do tego pierwiastki silnie zmieniają gospodarkę hormonalną. Są też takie związki, których nadmiar jest ignorowany, jak właśnie witamina C, czy wapń. Tutaj wydalane są metabolity w postaci niezmienionej lub zmienionej ale nie kumulowanej w tkankach.

Żeby wiedzieć co można łykać bezkarnie, a co grozi hiperwitaminozą (w przypadku witamin) lub zwyczajnym przedawkowaniem trzeba jeszcze gdzieś coś przeczytać lub kogoś mądrego posłuchać, a nie prymitywnie łykać g**** z apteki.

Co do ulotki zincasu forte (bo o forte napisałeś): http://chorujena.pl/Leki/1877-Zincas_forte

"Ulotka zincas forte"
Tabl.: dorośli i młodzież powyżej 15 r.ż. doustnie 3 razy dziennie po 1 tabl. Dzieci do 5 r.ż. doustnie 1 tabl. dziennie; 6-15 r.ż. 2 tabl. dziennie. Tabl. forte: dorośli doustnie 1 tabl. dziennie (+ 5000 j.m. witaminy A + dieta bogata w białko = około 2000-3000 cal).

Czytaj ze zrozumieniem osiedlowy roztropku. Bez odbioru

Zmieniony przez - kat1340 w dniu 2012-12-10 15:25:51

Zmieniony przez - kat1340 w dniu 2012-12-10 15:26:55

Zmieniony przez - kat1340 w dniu 2012-12-10 15:27:54

...

neevsky

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645

Przedawkowanie cynku może co najwyżej doprowadzić do biegunki i innych dolegliwości żołądkowych i w. wym. niedokrwistości związanej z niedoborem miedzi. Co również ciekawe, lekarze, którzy mi wypisują zincas forte za każdym razem stosują się do dawkowania 3x1. Witaminy o charakterze związków alifatycznych i heterocyklicznych azotowych bardzo ciężko przedawkować i doprowadzić do stanu hiperwitaminozy, co zapewne już wiesz. Natomiast ja, będę się trzymać mojej wiedzy i stosować moje dawkowanie, bo wychodzi mi to na dobre, co oczywiście może się nie sprawdzić w Twoim przypadku i lepiej jak rzeczywiście będziesz się trzymał ulotek.

Zmieniony przez - neevsky w dniu 2012-12-10 15:49:01

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat