zincas

zincas forte to cynk kolego

cos za duzo zincasu Ci wyszlo,bierz tak: zincas forte - 1 tab/ed filomag b6 - 2-3 tab/ed razem przed snem. BTW szkoda fatygi na wizyte u dermatologa.

Trenu nie bierz Tran jak najbardziej wit C 200mg piec razy dziennie wit BComplex 3-4 razy dziennie aspargin minimum 2 razy dziennie zincas forte 1 przed snem Mozesz kupic A+E i szamac 3 razy dziennie Masc na rozstepy

w asmagu jest chyba podane w jonach ale moge sie mylic a apropo tej dawki 300mg magnezu dziennie to chyba tez chodzi o jony bo wsumie to by było bez sensu bierz filomag b6 , ja biore 5kaps + 1 zincas forte i jest git ;p

ale jak - to mam rozumiec ze porcja ZMA zawiera 450mg czystych (!) jonow magnezu !? no bo 2 tabsy Aspargin'u zawieraja 500mg wodoroasparginianu magnezu (i tylez samo potasu) wiec ja tu juz radoche mialem a tu klops mowicie ... musze zezrec caly listek Zincas Forte to 150mg wodoroasparaginianu cynku czyli ~ 27mg czystych jonow cynku - czyli ok [...]

zaiste zma równiez się przyda może być filomag b6 i zincas forte ale nic nie zastąpi dobrego snu

mnie tam w aptece nawet nie pytaja o recepte normalnie przychodze 'poprosze zincas forte' i babka daje , a jesli ktos ma problemy i argumenty do farmaceutki nie trafiaja to dobry rozwiazaniem bedzie jak pojdzie jak ktos wczesniej wpomnial babcia czy tez dziadek , ludzia starszym ulegja o wiele czesciej Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-27 [...]

soku to bez recepty nie dostaniesz ale zincas forte to tak naprawde nieszkodliwy cynk

Mam czasem podobne objawy do Twoich i powiem Ci, że przypadkowo się dowiedziałam co mi pomaga. Kiedyś napisałam na forum, że po treningu nie moge zasnąć i ktoś mi doradził abym kupiła sobie tzw. mieszanke apteczną - Zincas Forte i Filomag B6. Jeżeli od paru dni nie moge zasnąć, biore sobie to 2h przed snem a na drugi dzień się bardzo dobrze [...]

Na pewno magnez zincas i filomag nie zaszkodza, ale objawy ktore wymienial kolega i to ze obecne sa od ok 1.5 roku sa wystarczajacym wskazaniem do farmakoterapii. Na szybko mozesz sprobowac duze dawki Mg i zielona herbate ew l teanine 100mg dziennie ale i tak bez 6 mscy na SSRI sie nie obedzie. Wiara w Boga pomaga zawsze, ale najpierw musisz [...]

Zincas Forte 3x1 ED

OKEJ wielkie dzieki...a jeszcze tak na marginesie..kupilem w aptece Filomag b6 50 tabl. i Zincas forte 50tabl. czy mam jeszcze cos dokupic :> chodzi mi o ZMA domowej roboty i jak to dawkowac :> z kazdego po 1 tabl. na noc ????

co do aptecznej wersji - w stałej suplementacji w zupełnosci styka 3 filo i 1 zincas sprawdźcie sobie mbe - tam wystraczy 1 kaps choć osobiście łykam 2 sprawdźcie też magnesium citrate z hajteka olimpowe w stałej też można dawkę zmniejszyć o kapsa

[...] nieprawda że kluczowe znaczenie ma cynk, magnez jest równie kluczowy w tym temacie/chodzi o wzrost wydzielania test. i igf1/. problem z zma aptecznym tkwi w tym, że dla uzyskania takiego samego efektu jak po 3 kaps. oryg. trzeba tego lyknac dosc dużo- 3 , 5 czy nawet 10 tabl. może okazac sie za malo, zincas/jesli forte/ wystarcza natomiast jeden.

[...] np. twarog , jajka jesli nie bedziesz mogl dostarczyc z pozywienia to wtedy odzywka np. prolongatum czy pro cas plus jakiej firmy ZMA i OMEGA-3 ?? ZMA moze byc 'apteczne' (zincas forte + filomag B6) wujdzie Ci znacznie taniej , omega-3 np. z Olimpu i co z ?? e stormem jesli bedziesz mial juz 2 puszki stacku kreatynowego to nie potrzebny

mozna gdzies kupic zincas forte bez recepty? aktualnie mam jakis cynk walmarku, ktory mnie nie rajcuje :>

dobra jutro skocze do lekarza i poprosze o receptne na zincas forte, jak sadzicie co mam mu powiedziec ? :) powiedziec ze to na syfki, ktore mi wyskoczyly na barkach? (to akurat prawda;)

[...] śniadania aspargin 2kap po treningu dałbym rano i po treningu do posiłku wit. Bcomplex 1tab do każdego posiłku (lepiej kup multiwitaminę zwykła) EsterC 500 1x po treningu zincas forte 1tab przed snem wyrzuć kub mzb olimpa i bierz 1szt przed snem magneb6 jak wyżej Wydaje mi się że to wystarczy wpierw się rób a potem się zajmiemy redukcja nie [...]

no biore ZMA apteczne na noc (3-4 filomag b6 + 1 zincas forte) ale czy BTW bedzie dobrze rozłożone tak 15% B, 25% T, 60% W ??

metanabol słabo idzie do dht proscar jest zbędny lepiej benzacne i zincas mówię o tym z doświadczenia po mecie cera ok po prolce hmmm zmiana tj. dużo krost